SOS SUPRAPONDERALITATE LA COPII

04-10-2010
joitoiumadalina
Nu este medic/terapeut
joitoiumadalina
As vrea sa ma ajutati am o fetita de 7 ani si jumatate si are 38 de kg. E cls. 1 la scoala si e tare frustrata de ce spun copii.AS VREA SA VA SPUN CA NU MANANCA DULCIURI, NU BEA SUCURI SI NU FAC MANCARE CU EU STIU CE PRAJELI, ORI DE CATE ORI POT FAC SALATE CU ULEI DE MASLINE SI MANCAREA LA FEL DE CELE MAI MULTE ORI O GATESC CU ACEST ULEI. AS DORI SA ADRESEZ INTREBAREA DACA LA ACEASTA VARSTA POT SA II TIN UN REGIM GEN DISOCIAT.SAU SA AM AJUTATI CU ALT TIP DE REGIM!!!!VA MULTUMESC CU SPERANTA CA MA VETI AJUTA!!!
2 comentarii
0
21-11-2010, ora 21:51
MrCrispy
Nu este medic/terapeut
MrCrispy
Dieta este intradevar importanta. Fara prajeli, carne slaba (pui, peste, vita), fructe si legume multe, 2 litri de apa pe zi, preferabil mese deste (5-6) sarace, decat putin (2-3) si copioase.
Insa nici miscarea nu trebuie neglijata.
O puteti inscrie, puteti merge amandoua, la o sala de fitness, sau o puteti inscrie la handball, football, inot. Ori ce sport.

Dar asta e doar in mare, nu putem in detalii... are doar 7 ani.
0
25-11-2010, ora 16:16
MrCrispy
Nu este medic/terapeut
MrCrispy
Am recitit ce am scri si poate fi cam derutant.
Fara prajeli
Sa manance carne slaba etc.
Adaugă un comentariu / răspuns

Programari cabinete medicale, clinici Alege-ți medicul și fă o programare!
Peste 13000 de cabinete medicale își prezintă serviciile pe ROmedic.