Sanatate
Nu stiu daca am postat unde trebuie dar doar acum am descoperit acest forum. Am 17 ani sunt baiat si nu stiu ce sa mai fac. Toata lumea spune ca sunt slab, ca de ce nu mananc de ce aia si aialalta. Eu mananc foarte mult dar nu se pune pe mine deloc am 17 ani si doar 58 kg. Ajutati-ma !!!
1 comentarii
In primul rand, calculeaza-ti indicele de masa corporala sa vezi daca te incadrezi in limitele normale: IMC=Greutate(kg) : Inaltime la patrat (m)
Valori de:
- 18, 49 sau mai putin = Subponderal
- intre 18, 50 si 24, 99 = Greutate normala
- intre 25, 00 si 29, 99 = Supraponderal
- intre 30, 00 si 34, 99 = Obezitate (gradul I)
- intre 35, 00 si 39, 99 = Obezitate (gradul II)
- 40, 00 sau mai mult = Obezitate morbida
In afara de faptul ca nu te ingrasi, ai si alte simptome?
Oricum nu ar strica sa iti faci niste analize pentru linistea ta si acelor din jur, in special daca nu ti-ai facut de mult: hemoleucograma, VSH, glicemie, FT4 si TSH.
Pe langa astea, important este sa nu fi sedentar, sa faci miscare, pentru a avea o stare de spirit si implicit de sanatate mai buna.Multa sanatate!
Valori de:
- 18, 49 sau mai putin = Subponderal
- intre 18, 50 si 24, 99 = Greutate normala
- intre 25, 00 si 29, 99 = Supraponderal
- intre 30, 00 si 34, 99 = Obezitate (gradul I)
- intre 35, 00 si 39, 99 = Obezitate (gradul II)
- 40, 00 sau mai mult = Obezitate morbida
In afara de faptul ca nu te ingrasi, ai si alte simptome?
Oricum nu ar strica sa iti faci niste analize pentru linistea ta si acelor din jur, in special daca nu ti-ai facut de mult: hemoleucograma, VSH, glicemie, FT4 si TSH.
Pe langa astea, important este sa nu fi sedentar, sa faci miscare, pentru a avea o stare de spirit si implicit de sanatate mai buna.Multa sanatate!
Alege-ți medicul și fă o programare!
Peste 13000 de cabinete medicale își prezintă serviciile pe ROmedic.
Peste 13000 de cabinete medicale își prezintă serviciile pe ROmedic.
Alte subiecte recente din această secțiune:
- 0Voi știți ce mâncați?Oameni ultraprocesati Capcanele industriei alimentare actuale.
- 1Am prea multa grasime pe burta?
- 1E nevoie sa slabesc?
- 2În prediabet ai voie smoothieuri de fructe amestecate cu legume?
- 0Unde pot învăța nutriție?
- 0Diabetul se vindeca?
- 1O sa inversez posibilul diabet sau prediabet și o sa devin nutritionist
- 3Postul intermitent ca metoda de slabire, a reusit cineva sa slabeasca asa ?
- 0Curs online cum sa slabesti
- 2SOS vreau sa slabesc