Respiratie incompleta si dificila.

Salut!

De o saptamana am o problema cu respiratia. Totul a inceput dupa ce am depus efort fizic in urma efectuarii unor exercitii, respectiv ridicarea de greutati la o sala de sport. Tin sa mentionez ca sunt fumator (5-6 tigari pe zi, cateodata doar 3-4), dar nu am mai fumat de cand mi-a aparut problema asta.

Simptomele sunt urmatoarele:

In primele 3 zile am simtit o apasare pe piept si imi era greu sa respir, nu puteam sa trag destul aer in piept si aveam o senzatie de sufocare. Cand imi venea sa casc nu reuseam sa termin cascatul. Apoi am inceput sa respir mai okay, dar am ramas cu problema respiratiei. Simt ca nu trag destul aer si nu pot sa am un cascat complet atunci cand simt nevoia. Totodata simt un discomfort pe partea stanga cand trag aer, ca si cum as avea ceva blocaj sau jena acolo. Cateodata se mai amelioreaza datorita unor bomboane medicinale cu eucalipt, dar dupa ceva timp iar imi apar episoadele astea, insa de cand am problema asta nu a fost vreun moment in care sa simt ca respir la fel cum o faceam inainte.

Am citit pe net ca ar fi o problema de anxietate sau ca este pe sistem nervos, dar nu am nici o problema de genu. Nu sunt depresiv, nu sunt stresat de dau pe afara sau sa fi avut vreo perioada greau si nu am probleme psihice de vreun fel. Sunt la inceput de sesiune, dar nu pot sa zic ca ma afecteaza cu ceva sau ca am emotii.

Nu am atacuri de panica atunci cand simt ca ma sufoc, m-am obisnuit cu ideea si incerc sa ma relaxez. Insa ma enerveaza, nu ma pot concentra la invatat din cauza asta si imi este greu sa adorm.

Aveti ceva idee de la ce ar putea sa fie? Care ar fi problema?
O sa merg si la doctor, dar momentan nu am timp de asta.