Recuperare postoperatorie ruptura tendon achilian
Radu,
Rabdare...Eu am lasat carjele si orteza abia dupa 2 luni iar inca o luna piciorul mi se umfla seara in zona gleznei datorita efortului de peste zi. Deci pot spune ca abia dupa 3 luni am inceput sa ma simt normal.chiar si sa alerg. Iar daca vrei sa te mai linisteti putin, si acum dupa aproape 3 ani imi simt tendonul mai scurt. Niciodata nu va mai fi ca nou si vei simti diferenta fata de piciorul sanatos.
O sa te faci bine.Sanatate multa.
Rabdare...Eu am lasat carjele si orteza abia dupa 2 luni iar inca o luna piciorul mi se umfla seara in zona gleznei datorita efortului de peste zi. Deci pot spune ca abia dupa 3 luni am inceput sa ma simt normal.chiar si sa alerg. Iar daca vrei sa te mai linisteti putin, si acum dupa aproape 3 ani imi simt tendonul mai scurt. Niciodata nu va mai fi ca nou si vei simti diferenta fata de piciorul sanatos.
O sa te faci bine.Sanatate multa.
Buna,
M-am alaturat clubului in data de 15.05.2015 cand in timpul unui joc de baschet, alergând in atac am simţit o bila de bowling cazand pe tendonul meu:). Initial nu mi-am dat seama ce s-a întâmplat dar in momentul in care am pipait zona si am simtit moale, am cam presupus despre ce e vb. Am dat fuga la urgenta unde verdicul a fost ruptura tendon ahilean. Operaţia a fost in data de 18.05.2015(reconstrucţie cu tenorafie termino-terminala deschisa a tendonului Achile dr. Dupa 4 zile in spital am plecat acasa cu piciorul in atela ghipsata. La 3 sapt de la operatie, adica in 09.06.2015 medicul a scos ghipsul si mi-a pus piciorul in orteza schimbandu-mi uşor pozitia piciorului inspre 90 de grade. Astazi am inceput recuperarea(fizioterapie, bai galvanice, si kinrtoterapie, usoare exercitii de mobilitate) si pot spune ca dupa prima zi de recuperare m-am simtit excelent. Sper ca in viitor totul sa decurga excelent si sa calc cat mai repede. Mentionez ca am facut sport de formanta(baschet) si toata lumea(doctor, fizoterapeut, kinetoterapeut) mi-au spus ca asta ma va ajuta mult in procesul de recuperare datorita musculaturii dobândite in anii de sport.
Sanatate si bafta la recuperare tuturor celor care au patit acelasi lucru.
M-am alaturat clubului in data de 15.05.2015 cand in timpul unui joc de baschet, alergând in atac am simţit o bila de bowling cazand pe tendonul meu:). Initial nu mi-am dat seama ce s-a întâmplat dar in momentul in care am pipait zona si am simtit moale, am cam presupus despre ce e vb. Am dat fuga la urgenta unde verdicul a fost ruptura tendon ahilean. Operaţia a fost in data de 18.05.2015(reconstrucţie cu tenorafie termino-terminala deschisa a tendonului Achile dr. Dupa 4 zile in spital am plecat acasa cu piciorul in atela ghipsata. La 3 sapt de la operatie, adica in 09.06.2015 medicul a scos ghipsul si mi-a pus piciorul in orteza schimbandu-mi uşor pozitia piciorului inspre 90 de grade. Astazi am inceput recuperarea(fizioterapie, bai galvanice, si kinrtoterapie, usoare exercitii de mobilitate) si pot spune ca dupa prima zi de recuperare m-am simtit excelent. Sper ca in viitor totul sa decurga excelent si sa calc cat mai repede. Mentionez ca am facut sport de formanta(baschet) si toata lumea(doctor, fizoterapeut, kinetoterapeut) mi-au spus ca asta ma va ajuta mult in procesul de recuperare datorita musculaturii dobândite in anii de sport.
Sanatate si bafta la recuperare tuturor celor care au patit acelasi lucru.
Salutare, in data de 24.06.2015 am fost si eu fotbalist de ocazie si mi am rupt tendonul ahilian, am 37 ani, 1.78, 94 kg. Am fost operat a doua zi la sj galati si am 11 zile de la operatie. Incizie 10 cm, sutura tendon cap la cap, mi a scos firele si astept 4 saptamani cu ghips echin pana la control la dr. Ungurianu. Nu credeam ca se poate rupe acest tendon, in viata mea, dar dupa ce intri in club e altceva. Astept sa treaca timpul, concediu s a dus, marea s a dus, ziua mea e aproape si atat, nu mai zic de alte planuri. Am citit toate postarile de aici, astept pareri recuperare, in braila sau galati,
Pareri recuperare specialisti kineto in braila sau galati, ce am omis, ooeratia a decurs bine, arata foarte bine, ma cam plictisesc fiind o persoana activa, dar cu siguranta apreciez mersul biped mai mult ca niciodata.
Salut baieti! Din capul locului, trebuie sa va spun ca "ruptura tendonului ahilian" e o accidentare mult mai nasoala decat mi-am putut inchipui eu acum 7 luni si jumatate cand am patit-o. Mie mi s-a intamplat asemeni lui Scobe, dar cu fix 6 luni inainte, adica pe 15.11.2015, in timpul unei partide de fotbal-tenis, o accelerare ca sa ajung la o minge, o pocnitura groaznica si groapa la palparea zonei de deasupra calaciului. Am fost operat pe 18.11.2015 la spitalul de ortopedie din Cluj, si totul a decurs clasic... tenorafie a capetelor tendonului rupt si "bonus" tenoplastie cu tendon plantar lung... exterbare in a 4-a zi de la data operatiei... 4 luni cu atela gipsata pe tibie si imobilizare in echin, stat in pat cu piciorul ridicat pe o perna cam 99% din timp (asta mai ales la inceput)... durerile de rigoare cand am inceput sa pasesc si sa pun greutate pe picior, etc. Deci, am trecut prin toate etapele acestui calvar. Pe 18 iulie am sa implinesc 8 luni de la data operatiei si nu sunt 100% refacut. Deci, pot sa merg normal, fara schiopatat, pot sa alerg, pot sa urc pante cu bicicleta fara sa resimt niciun fel de durere. Problema apare dimineata cand ma ridic din pat, ca un fel de blocaj al gleznei si o durere pe partea de deasupra a labei piciorului care scade in intensitate si dispare treptat in cateva minute dupa cateva rotatii si flexii ale labei piciorului. In plus, se intampla sa pocneasca ceva in zona gleznei (in partea dinspre exterior) ca si cand "s-ar aseza osul mai bine". Fenomenele apar in general dimineata, sau daca stau o perioada mai lunga de timp cu piciorul nemiscat (de ex. 1-2 ore la birou. Sunt curios daca predecesorii mei, de pe forum au intampinat asa ceva. Acum va las, si ma duc sa ma relaxez la o partida de pescuit. Apropo de pescuit... dupa ce dau la spinning vreo 2-3 ore, catarat pe stabilopozii de pe Somes de la baraj, culmea ca nu resimt niciun fel de durere... mai ales daca mananca pestii. Revin! Multa sanatate!
Salut baieti a citit si yo comentariile voastre si mam gandit sa va spun si uebpatania mea. Pe data 13 06 2015 la o partida de fotbal cu baieti toate bune si frumoase pa cotonogitu un de ma pus pe tusa. Nu mam ganti t atubci la ceva grav, am condus cam5km pana akasa am mai fost la plimbare. Pe 14 06;2015 fiind sambata acasa relax cu familia prin parc putin, dumink la un pescuitbin afara bacaului sunt din bacau cam vreo 20km acolo mam cam fortat si mi sa unflt picioru un pic si un disconfort mai mare ca zilele precedente. Dupa4 ore de spining am plecat la urgente surpriza tendon rupt luni operat adica pev15 06 2015 acum am 3 sapt de la operati nu ma deranjeaza da am dat atela jos devo saptamana stau fara ea cu picioru in echin, defapt sta singur nu pot sal aduc la 90 de grade singur asa ca e mai lejer fara atela astept sa treaca 8 saptamani sal pot pune in pamant sami incep actvitatile.
Buna ziua!am si eu o problema poate ma puteti ajuta, dupa 10 luni de la operatia de ruptura tendon achilian am niste crampe(carcei) mari pe gamba de la piciorul operat clasic, cu ruptura totala de tendon.ma trezesc noaptea din somn de durere. am facut si recuperare, de mers merg bine dar daca stau mai mult in picioare la serviciu noaptea mor de dureri in gamba. multumesc anticipat pt. raspunsuri!
Buna ziua oameni buni si suferinzi sau fosti suferinzi. In data de 26.04.2015 mi-am rupt tendonul lui Achile, picior stang, operatia are cam 13 cm si doar s-a cusut tendonul, fara alte artificii medicale, am 45 ani, am fost operata in aceeasi zi. Am fost imobilizata in atela gipsata pana la jumatatea coapsei, genunchiul usor flexat si laba piciorului in echin timp de 6 sapt. fara sa pun piciorul jos.In a 7-a saptamana am avut cizma orteza si mi s-a spus sa incep sa ma sprijin pe picior cu ajutorul unui cadru.In a 8-a sapt m-am sprijinit pe cadru si am incercat sa merg cu pantofi cu toc de 3.5 cm.Dupa 8 sapt am inceput kinetoterapia si acum dupa 3 luni si o sapt eu merg cu o carja pe afara atunci cand port tocuri, cand nu port tocuri imi iau ambele carje si abia merg cu pasi mici. Cred ca abia acum am talpa piciorului la 90 grade si asta prin kineto. Nu merg deloc bine, cand pasesc parca sunt decentrata si am atata timp de la opeatie si 20 sedinte de kineto, e adevarat ca nu am fortat de teama. Concluzia: sunt ffffff dezamagita de cum am evoluat, de pe 3 august incep si munca iar glezna mi se umfla daca tin piciorul in jos. Medicul ortoped care m-a operat nu imi mai raspunde la tel, deci eu nu am mai facut nici un control.
Ii rog pe cei care au patit-o anii trecuti sa imi mai dea si mie niste sfaturi, am citit comentariile de la inceput si pana la sfarsit, din cate am citit la voi a decurs mai bine, macar sa pot merge fara carje, fara tocuri si fara schiopatat.cred ca cer prea mult dar nu mai rezist, cand vad in ce stadiu sunt, parca stau pe loc.
Multumesc anticipat
Ii rog pe cei care au patit-o anii trecuti sa imi mai dea si mie niste sfaturi, am citit comentariile de la inceput si pana la sfarsit, din cate am citit la voi a decurs mai bine, macar sa pot merge fara carje, fara tocuri si fara schiopatat.cred ca cer prea mult dar nu mai rezist, cand vad in ce stadiu sunt, parca stau pe loc.
Multumesc anticipat
Bună ziua.Problema ta este ca nu ai facut exercitii de intarire a musculaturii piciorului si nu ai fortat intinderea tendonului ai preferat sa stai sa astepti sa se intinda singur.Forteaza treptat intinderea tendonului, exercitii pt redarea mobilitati articulatiei gleznei, poarta ciorapi pt varice ca sa eviti sa se mai umfle glezna, redu treptat inaltimea tocurilior si o sa vezi ca o sa fie bine.Eu am doi ani de la operatie si totul e ok.Rabdare si perseverenta!Ce inaltime si ce greutate ai?
Dacă te mai pot ajuta cu ceva nu ezita sa intrebi.
Dacă te mai pot ajuta cu ceva nu ezita sa intrebi.
Multumesc de raspuns Stefan. Sa stii ca la kineto am incercat toate exercitiile pe care mi le-au recomandat, dar nu am fortat decat pana acolo cand am simtit ca se intinde, nu am ajuns pana la durere niciodata si asta de frica. Am 175 cm si 63 kg. Merg si fara tocuri prin casa cu o carja dar foarte greu, zici ca ma imprastii, descentrata rau. Dupa cum am zis abia am piciorul la 90 grade si de aceea nu pot flexa laba piciorului sa fac pasul si de aici si genunchiul cand pasesc nu il pot indoi pt ca ma tine tendonul. Tu ce ai mai facut? Ai mers mult pe jos, sprijinit de carja? Ce exercitii ai facut la kineto? Pe mi e m-au pus sa misc piciorul pe un skateboard, sa apas cu varful piciorului pe o jumatate de minge, dupa care sa ridic calcaiul, sa ridic varful piciorului sprijinita pe calcai, astea toate din pozitia sezand. Apoi la spalier sa ma ridic pe varfuri, bicicleta, pe pat exercitii pt tot piciorul, adica ridicat cu genunchiul drept, apoi indoit, bicicleta, ridicari ale bazinului cu talpile sprijinite pe pat. Dupa cat timp ai pututu sa conduci masina? Eu sunt operata la picior stang.
Salu. Mi-am rupt tendonu lui ahile pe data de 13 06 2015 la fotbal am stat inghips in echin 5 saptamani si 2 la 90 de grade.A 8 saptamana mi s-a zis sa stau liber si sa misc usor picioru si sa pasesc pe varfuri. De pe 17 am inceput recuperarea cu ultrasunete.laser.kineto si masas. Pot sa zic ca de4 zile merg fara carje putin sciopata k ma jeneaza genunchiul si laba piciorului deasupra. Vreu sa mentionez k la kineto solicit tendonu la maxim de multeori am senzatia k pocneste. Cu 2 zile in urma 20 am fost si la un rapitor( spining) mi s- a unflat picioru sa pocneasca stat in picioare3 ore si mers cam un kilometru.pe drum accidentat. Mai am 5 zile de recuperare sa vedem cum evoluiaza.am 2 luni si o saptamana de la opertie sper sa pot alerga si eu ca alti la 3 luni de la operstie
Salut,
Mi-am rupt si eu tendonul achilian, la fotbal, in urma cu fix 22 de zile. Mai exact pe 13.10.2015. Incepand de astazi, la recomandarea medicului, mi-am dat jos atela ghipsata si am trecut la orteza (o gheata pana la genunchi) cu un suport special(un fel de toc) care sa imi tina glezna in echin.Deasemenea incepand cu saptamana viitoare o sa incep sa si calc usor pe picior, iar din acel moment incep si recuperarea. Sunt din Bucuresti si v-as ruga sa ma ajutati si pe mine cu o clinica buna pentru recuperare. Multumesc si insanatosire grabnica celor care trec prin aceeasi situatie.
Mi-am rupt si eu tendonul achilian, la fotbal, in urma cu fix 22 de zile. Mai exact pe 13.10.2015. Incepand de astazi, la recomandarea medicului, mi-am dat jos atela ghipsata si am trecut la orteza (o gheata pana la genunchi) cu un suport special(un fel de toc) care sa imi tina glezna in echin.Deasemenea incepand cu saptamana viitoare o sa incep sa si calc usor pe picior, iar din acel moment incep si recuperarea. Sunt din Bucuresti si v-as ruga sa ma ajutati si pe mine cu o clinica buna pentru recuperare. Multumesc si insanatosire grabnica celor care trec prin aceeasi situatie.
Dragilor si eu mi-am rupt tendonl lui Achile si m-am operat doar dupa 9 zile ! Am tot sperat ca nu trebuie operatie.
Am avut dureri imense dupa ce sa dezmortit dupa rahiaanestezie. Doua zile si o noapte am crezut ca mor. Mi-au bagat intravenos 4 pungi de paracetamol si am luat si doua morfine si degeaba. Plangeam de durere.
Acum sunt in ghips la 90 grade de o saptamana si mi-e bine. Mi-au facut la spital o fereastra in ghips ca sa pot schimba pansamentul la operatie. Operatia este curata, nu sangereaza de loc; Dupa 15 zile de la operatie voi scoate si firele de la operatie. Tendoanele mi le-a pus cap in cap si le-a cusut.
Voi la ce spitale vati operat, la ce medici de nu v-a durut de loc? Nu ca as vrea sa-mi rup iar pitendonul dar poate pentru alti ghinionisti.
Am 64 de ani si 80 de Kg. Va multumesc !
Am avut dureri imense dupa ce sa dezmortit dupa rahiaanestezie. Doua zile si o noapte am crezut ca mor. Mi-au bagat intravenos 4 pungi de paracetamol si am luat si doua morfine si degeaba. Plangeam de durere.
Acum sunt in ghips la 90 grade de o saptamana si mi-e bine. Mi-au facut la spital o fereastra in ghips ca sa pot schimba pansamentul la operatie. Operatia este curata, nu sangereaza de loc; Dupa 15 zile de la operatie voi scoate si firele de la operatie. Tendoanele mi le-a pus cap in cap si le-a cusut.
Voi la ce spitale vati operat, la ce medici de nu v-a durut de loc? Nu ca as vrea sa-mi rup iar pitendonul dar poate pentru alti ghinionisti.
Am 64 de ani si 80 de Kg. Va multumesc !
Este ciudat daca v-a pus piciorul la 90 de grade imediat dupa operatie. Eu pana acum l-am avut in echin( adica talpa piciorului inclinata in jos) pentru a nu forta ligamentul. Eu m-am operat la Baltasar-arseni. Am avut dureri mai mari in prima noapte dupa operatie, apoi n-am mai avut probleme. incepand de miercuri o sa mai scot un nivel din suportul special de la calcai pentru a micsora unghiul si pentru a ma apropia de 90 de grade. Tot miercuri incep si recuperarea. Vreau sa specific ca am 1.80 /72 kg si 27 Ani.
Salut, si eu am fost operat de ruptura a tendonului achilian picior drept pe data de 29 decembrie, operatia a decurs bine nu am avut dureri.a doua zi de la operatie piciorul mi a fost pus intr o atele gipsata pe talpa piciorului si gamba pana la genunchi, pe tibia piciorului fara gips, si laba piciorului direct la 90 de grade.e normal?nu trebuia fixata in echin primele 2 sapt? Au trecut 2 saptamani de la operatie nu am avut nici o durere am coborat etaje am ucat in carje fara sa pun piciorul jos dar de 2 zile ma doare cand ma ridic in picioare pe gamba si nu inteleg de ce.la pansat imi scoate atela si nu piciorul nu este umflat operatia arata f bine, sunt ingrijorat ca poate nu mi lapus cum trebuia in gips.astept raspunsuri multumesc
Salut la toata lumea
Azi am exact 4 ani de la operatie de tendon Achilean. Ma simt foarte bine, alerg, bicicleta.dar am renuntat de tot la fotbal si alte sporturi extreme.
Daca aveti intrebari, cu mare drag.
Sanatate multa !!!!
Azi am exact 4 ani de la operatie de tendon Achilean. Ma simt foarte bine, alerg, bicicleta.dar am renuntat de tot la fotbal si alte sporturi extreme.
Daca aveti intrebari, cu mare drag.
Sanatate multa !!!!
Salut Horace! Ma bucur sa aud ca te simti perfect, azi cu ocazia "aniversarii" celor 4 ani de la nefericitul eveniment. Eu nu ma pot lauda ca sunt recuperat chiar 100% dupa ruptura de tendon achilean de la sfarsitul lui 2014... asadar am aprox. 1 an si jumatate de cand am patit-o. Ce sa zic?! Pot sa alerg si sa merg normal, fara schiopatat si fara dureri... dar ma sacaie cateodata glezna la coboratul scarilor, fiindca nu mai am mobilitatea de dinainte. Si m-am resemnat ca o anume senzatie, "ca ma tine un pic" articulatia gleznei, va fi permanenta. Clar ca n-o sa mai fie in veci ca si tendonul original. Dar, asta sa fie cel mai mare bai. sunt zile cand uit complet de tendon. Imi amintesc de el vag si rar, cateodata la coboratul scarilor. Sper din toata inima ca si restul "tendonistilor" sunt bine din toate punctele de vedere. S-aveti si sa avem toti sanatate! Doamne ajuta!
Salutare tuturor!
Mă alătur și eu cu povestea mea. Ruptura tendonului lui Achile de la piciorul drept pe 17 mai 2016 în urma unui sprint la un meci de tenis de câmp.
M-am operat la București, la Euroclinic, pe 20 mai. O noapte spitalizare după operație și apoi acasă.
Am avut piciorul imobilizat în echin cu o atelă din rășina timp de 5 săptămâni. Atela trecea puțin peste genunchi. În primele 3 săptămâni am schimbat pansamentul și am curățat operația la fiecare 2 zile. Am ținut piciorul puțin ridicat pe o pernă/pătură tot timpul.
După 3 săptămâni am scos firele și doctorul a concluzionat că treaba merge bine și mi-a recomandat să mai țin atela numai 2 săptămâni față de 3 cât menționase anterior și apoi să o înlocuiesc cu o orteză fixă tip Air Walker.
În toată această perioadă nu am avut dureri cu excepția primei zile după operație, dar nici atunci nu au fost exagerate. Desigur că după operație am urmat și tratamentul clasic cu Arcoxia 1/zi timp de 10 zile și Clexane 0, 6 ml 1 fiolă pe zi timp de 4 săptămâni. Doreta la nevoie pt dureri, dar nu a fost cazul.
După cele 5 săptămâni (timp în care m-am deplasat numai cu cârjele fără a pune piciorul în pământ) m-am prezentat la doctor. Atela gipsată a fost dată jos și m-am "dotat" cu o cizmă Air Walker cu 3 tocuri pe care a trebuit să o folosesc încă o săptămână fără a călca pe picior.
Așa că, după exact 6 săptămâni de la operație, am pus piciorul în pământ. Deși doctorul îmi spusese că nu o să am nici un fel de durere am fost puțin neîncrezător și am făcut primii 2-3 pași sprijinit în cârje și călcând ușor. Dacă am văzut că nu simt durere, am dat cârja dreaptă la o parte și am mai făcut încă 2-3 pași sprijinit în cârja de pe partea cu piciorul sănătos. Am renunțat și la cealaltă cârjă și am facut primii pași fără sprijin. Bucuria mea a fost imensă când am văzut că mă pot deplasa liber și fără durere.
Și astfel am început să merg de colo-colo prin casă, ieșind afară chiar în aceeași zi. Mersul era șchiopătat deoarece cizma era cu mult mai înaltă decât orice tip de încalțăminte aveam pe acasă inclusiv bocancii de iarnă. Dar mă deplasam fără sprijin sau ajutorul altcuiva, iar ăsta era cel mai important lucru.
După 5 zile am făcut prima plimbare lungă de 1 oră cu 5-10 minute pauză la jumătatea timpului. Piciorul operat s-a comportat bine, dar l-a obosit mult pe cel sănătos datorită șchiopătatului. Oricum, am continuat să merg când și cât am putut de mult, dar limitându-mă la durate de max. 30 minute. Tocurile au fost eliminate câte unul săptămânal pentru a permite tendonului să se întindă treptat.
Astăzi, 24 iulie, este prima zi în care am renunțat la cizmă și am luat încălțămintea obișnuită. De data asta l-am crezut pe doctor așa că nu am fost surprins să văd că mă pot deplasa fără durere.
În schimb, am fost puțin surprins să constat că deplasarea nu e chiar așa ușoară. Piciorul operat parcă nu este al meu. Asta datorită perioadei lungi de repaus și mers cu suportul cizmei respective.
De ieri am început să fac câteva exerciții ușoare indicația unui specialist, iar mâine mă duc la sală pentru prima ședință "oficială" de recuperare.
Laba piciorului este puțin umflată și se învinețește ușor când las piciorul jos, dar se pare că este o reacție normală care dispare în timp. Bineînțeles că laba piciorului este amorțită și nu flexează mai deloc astfel că trebuie să cobor scările una câte una; la urcare e mai ușor.
Sper ca totul să decurgă bine și în circa 4 săptămâni (puțin peste 3 luni de la operație) să mă pot deplasa fără șchiopătat și să pot conduce mașina.
Vă doresc tuturor recuperare ușoară și sănătate maximă pe viitor!
Mă alătur și eu cu povestea mea. Ruptura tendonului lui Achile de la piciorul drept pe 17 mai 2016 în urma unui sprint la un meci de tenis de câmp.
M-am operat la București, la Euroclinic, pe 20 mai. O noapte spitalizare după operație și apoi acasă.
Am avut piciorul imobilizat în echin cu o atelă din rășina timp de 5 săptămâni. Atela trecea puțin peste genunchi. În primele 3 săptămâni am schimbat pansamentul și am curățat operația la fiecare 2 zile. Am ținut piciorul puțin ridicat pe o pernă/pătură tot timpul.
După 3 săptămâni am scos firele și doctorul a concluzionat că treaba merge bine și mi-a recomandat să mai țin atela numai 2 săptămâni față de 3 cât menționase anterior și apoi să o înlocuiesc cu o orteză fixă tip Air Walker.
În toată această perioadă nu am avut dureri cu excepția primei zile după operație, dar nici atunci nu au fost exagerate. Desigur că după operație am urmat și tratamentul clasic cu Arcoxia 1/zi timp de 10 zile și Clexane 0, 6 ml 1 fiolă pe zi timp de 4 săptămâni. Doreta la nevoie pt dureri, dar nu a fost cazul.
După cele 5 săptămâni (timp în care m-am deplasat numai cu cârjele fără a pune piciorul în pământ) m-am prezentat la doctor. Atela gipsată a fost dată jos și m-am "dotat" cu o cizmă Air Walker cu 3 tocuri pe care a trebuit să o folosesc încă o săptămână fără a călca pe picior.
Așa că, după exact 6 săptămâni de la operație, am pus piciorul în pământ. Deși doctorul îmi spusese că nu o să am nici un fel de durere am fost puțin neîncrezător și am făcut primii 2-3 pași sprijinit în cârje și călcând ușor. Dacă am văzut că nu simt durere, am dat cârja dreaptă la o parte și am mai făcut încă 2-3 pași sprijinit în cârja de pe partea cu piciorul sănătos. Am renunțat și la cealaltă cârjă și am facut primii pași fără sprijin. Bucuria mea a fost imensă când am văzut că mă pot deplasa liber și fără durere.
Și astfel am început să merg de colo-colo prin casă, ieșind afară chiar în aceeași zi. Mersul era șchiopătat deoarece cizma era cu mult mai înaltă decât orice tip de încalțăminte aveam pe acasă inclusiv bocancii de iarnă. Dar mă deplasam fără sprijin sau ajutorul altcuiva, iar ăsta era cel mai important lucru.
După 5 zile am făcut prima plimbare lungă de 1 oră cu 5-10 minute pauză la jumătatea timpului. Piciorul operat s-a comportat bine, dar l-a obosit mult pe cel sănătos datorită șchiopătatului. Oricum, am continuat să merg când și cât am putut de mult, dar limitându-mă la durate de max. 30 minute. Tocurile au fost eliminate câte unul săptămânal pentru a permite tendonului să se întindă treptat.
Astăzi, 24 iulie, este prima zi în care am renunțat la cizmă și am luat încălțămintea obișnuită. De data asta l-am crezut pe doctor așa că nu am fost surprins să văd că mă pot deplasa fără durere.
În schimb, am fost puțin surprins să constat că deplasarea nu e chiar așa ușoară. Piciorul operat parcă nu este al meu. Asta datorită perioadei lungi de repaus și mers cu suportul cizmei respective.
De ieri am început să fac câteva exerciții ușoare indicația unui specialist, iar mâine mă duc la sală pentru prima ședință "oficială" de recuperare.
Laba piciorului este puțin umflată și se învinețește ușor când las piciorul jos, dar se pare că este o reacție normală care dispare în timp. Bineînțeles că laba piciorului este amorțită și nu flexează mai deloc astfel că trebuie să cobor scările una câte una; la urcare e mai ușor.
Sper ca totul să decurgă bine și în circa 4 săptămâni (puțin peste 3 luni de la operație) să mă pot deplasa fără șchiopătat și să pot conduce mașina.
Vă doresc tuturor recuperare ușoară și sănătate maximă pe viitor!
Poate sa imi spuna cineva (din cei inca prezenti) cam cat a durat pana ati scapat definitiv de schiopatat? Eu am facut 4 saptamani de kineto pana acum si, pentru moment, schiopatez putin vizibil cand merg incet si ceva mai tare cand grabesc pasul.
Inca nu am inceput alergarea si as fi curios sa aflu dupa cat timp ati inceput voi.
Multumesc!
Inca nu am inceput alergarea si as fi curios sa aflu dupa cat timp ati inceput voi.
Multumesc!
Ma alatur si eu grupului celor ce au trecut prin aceasta operatie, ruptura pe 17 august, acum sunt la 6 saptamani si am inceput recuperarea
Intreabarea mea se adreseaza celor care sunt la 1 an distanta, cum v-ati recuperat si ce activitati fizice (sporturi) mai practicati.Sunt un mare iubitor al sportului in special snowboard si vroiam sa stiu daca mai sunt sanse sa -l practic sau sa imi vand echipamenul.
Intreabarea mea se adreseaza celor care sunt la 1 an distanta, cum v-ati recuperat si ce activitati fizice (sporturi) mai practicati.Sunt un mare iubitor al sportului in special snowboard si vroiam sa stiu daca mai sunt sanse sa -l practic sau sa imi vand echipamenul.
Baieti, cred ca nimeni nu e atat de tare ca mine. Ceasul rau, pisica neagra, in 12.02.2017 mi-am rupt din nou tendonul ahilian dar de data asta la piciorul stang. Am trecut prin aceeasi operatie facuta la Cluj ca si acum 5 ani la piciorul drept. Acum am aproape 2 saptamani de la operatie, astept sa-mi scot firele.si rabdare.Cunosc toate etapele.cred ca abia pe 1 Mai voi fi complet functional.
Daca stie cineva (medic de specialitate) ce se intamplacu tendoanele mele, lipsa de colagen sau ceva de genul, il rog sa-mi dea un sfat. Sau e pur si simplu. ghinion.
Multumesc
Daca stie cineva (medic de specialitate) ce se intamplacu tendoanele mele, lipsa de colagen sau ceva de genul, il rog sa-mi dea un sfat. Sau e pur si simplu. ghinion.
Multumesc
Salutare.
Am intrat si eu in clubul celor cu tendonul rupt.
Povestea mea e urmatoarea:
Pe 13 aprilie 2017 s-a produs ruperea tendonului.
Pe 19 aprilie 2017 am fost operat.
Medicul care m-a operat a exclus din start orteza Aircast elite impreuna cu talonetele speciale si mi-a imobilizat 4 saptamani piciorul in ghips ( in echin) deasupra genunchiului.
Dupa 4 saptamani am mers la control, mi s-a scos ghipsul cat despre gheata achizitionata( v-am apus ca mi-am luat gheată?) Aircast Elite cu talonetele de rigoare mi-a spus ca imi e inutila.
M-am programat la o clinica de recuperare( asta dupa 4 saptamani de imobilizare ghipsata)
in vederea inceperii programului de recuperare.
De asemeni doctorul care m-a operat mi-a spus sa-mi confectionez un"ham" si sa trag singur de picior ca se blocheaza tendonul( s-o fi deblocat singur in cele 4 saptamani de imobilizare( era o gluma), asta pana ajung la clinica de recuperare.
Acum eu nu stiu daca am voie sa calc in piciorul "proaspat" operat.
Stiu doar ca am "aruncat" niste bani pe o gheata si pe niste talonete care nu-mi sunt utile, acum la 4 saptamani de la operatie.
Mai stiu ca piciorul imi este amortit si mai stiu ca n-o sa trag eu de niciun ham fara sa fiu asistat de un kinetorerapeut.
Nemultumirile mele sunt multe, dar n-o sa stau acum sa le scriu pe toate ca oricum nu citeste nimeni! :))
Am intrat si eu in clubul celor cu tendonul rupt.
Povestea mea e urmatoarea:
Pe 13 aprilie 2017 s-a produs ruperea tendonului.
Pe 19 aprilie 2017 am fost operat.
Medicul care m-a operat a exclus din start orteza Aircast elite impreuna cu talonetele speciale si mi-a imobilizat 4 saptamani piciorul in ghips ( in echin) deasupra genunchiului.
Dupa 4 saptamani am mers la control, mi s-a scos ghipsul cat despre gheata achizitionata( v-am apus ca mi-am luat gheată?) Aircast Elite cu talonetele de rigoare mi-a spus ca imi e inutila.
M-am programat la o clinica de recuperare( asta dupa 4 saptamani de imobilizare ghipsata)
in vederea inceperii programului de recuperare.
De asemeni doctorul care m-a operat mi-a spus sa-mi confectionez un"ham" si sa trag singur de picior ca se blocheaza tendonul( s-o fi deblocat singur in cele 4 saptamani de imobilizare( era o gluma), asta pana ajung la clinica de recuperare.
Acum eu nu stiu daca am voie sa calc in piciorul "proaspat" operat.
Stiu doar ca am "aruncat" niste bani pe o gheata si pe niste talonete care nu-mi sunt utile, acum la 4 saptamani de la operatie.
Mai stiu ca piciorul imi este amortit si mai stiu ca n-o sa trag eu de niciun ham fara sa fiu asistat de un kinetorerapeut.
Nemultumirile mele sunt multe, dar n-o sa stau acum sa le scriu pe toate ca oricum nu citeste nimeni! :))
Salutare si recuperare usoara!
Eu am purtat in saptamanile 7-9 o gheata tip Air Walker si am fost extrem de incantat de ea. Nu stiu insa daca este identica functional cu cea pe care o ai tu. Dar pot sa-ti spun ca si-a meritat tot banii. Daca ai rabdare sa citesti comentariile anterioare o sa vezi ca au fost persoane carora li s-a recomandat folosirea acestei ghete dupa scoaterea ghipsului, dar nu si-au permis costul ei si au mers pe varianta cu gheata din ghips.
Numai ca si doctorii se aliniaza perfect cu proverbul "cate bordeie, atatea obiceie!"
Fa recuperarea usor, nu forta...piciorul isi revine, dar ii trebuie timp (mai ales ca vad ca doctorul te-a tinut numai 4 saptamani cu el in ghips).
Sanatate multa!
Eu am purtat in saptamanile 7-9 o gheata tip Air Walker si am fost extrem de incantat de ea. Nu stiu insa daca este identica functional cu cea pe care o ai tu. Dar pot sa-ti spun ca si-a meritat tot banii. Daca ai rabdare sa citesti comentariile anterioare o sa vezi ca au fost persoane carora li s-a recomandat folosirea acestei ghete dupa scoaterea ghipsului, dar nu si-au permis costul ei si au mers pe varianta cu gheata din ghips.
Numai ca si doctorii se aliniaza perfect cu proverbul "cate bordeie, atatea obiceie!"
Fa recuperarea usor, nu forta...piciorul isi revine, dar ii trebuie timp (mai ales ca vad ca doctorul te-a tinut numai 4 saptamani cu el in ghips).
Sanatate multa!
Multumesc, pentru raspuns.
Am fost la o clinica de recuperare.Acolo am fost consultat de un medic specialist.
Mi-a spus ca acea gheata imi este intr-adevar inutila acum.Era uitila daca o foloseam de la inceput in locul ghispului si imi modifica unghiul piciorului saptamanal.Ba mai mult, puteam calca in picior.Deci bani aruncati pe fereastra pe gheata ( 200€).
Medicul de la clinica de recuperare mi-a facut si un plan de "atac".10 zile voi face cu un kinetoterapeut care se va ocupa de mine special.Dupa ce voi putea pune piciorul in pamant si piciorul operat va putea sa sustina o greutate de 10 kg atunci voi putea trece la exercitii in apă.
Eu inca mai am cojite pe operatie acolo unde am fost cusut. Trebuie sa le dau jos sau o sa cada ele de la sine?
Am fost la o clinica de recuperare.Acolo am fost consultat de un medic specialist.
Mi-a spus ca acea gheata imi este intr-adevar inutila acum.Era uitila daca o foloseam de la inceput in locul ghispului si imi modifica unghiul piciorului saptamanal.Ba mai mult, puteam calca in picior.Deci bani aruncati pe fereastra pe gheata ( 200€).
Medicul de la clinica de recuperare mi-a facut si un plan de "atac".10 zile voi face cu un kinetoterapeut care se va ocupa de mine special.Dupa ce voi putea pune piciorul in pamant si piciorul operat va putea sa sustina o greutate de 10 kg atunci voi putea trece la exercitii in apă.
Eu inca mai am cojite pe operatie acolo unde am fost cusut. Trebuie sa le dau jos sau o sa cada ele de la sine?
Salutare
din pacate si eu fac parte din acest club, am aproape 2 luni de la operatie..Am stat cu piciorul imobilizat in ghips aproximativ 3 saptamani (primele 2 in echin maxim), mi-am asumat riscul si am trecut contrar sfatului medicului la orteza.Am purtat orteza 2 saptamani, dimineata si seara o scoteam ptr a face usoare exercitii ----------*..in a sasea saptamana am renuntat si la orteza si am inceput sa calc usor pe picior cu sprijinul unei cotiere..in saptamana sase am inceput kinetoterapia si dupa 10 sedinte ma sprijin fara probleme pe picior, merg usor schiopatat, singura problema este ca seara (dupa o zi intreaga de mers si stat in picioare) piciorul este destul de umflat.
In adidas port in permanenta niste talonete din silicon la calcaie speciale ptr tendon achilian
(*modificat de admin)
din pacate si eu fac parte din acest club, am aproape 2 luni de la operatie..Am stat cu piciorul imobilizat in ghips aproximativ 3 saptamani (primele 2 in echin maxim), mi-am asumat riscul si am trecut contrar sfatului medicului la orteza.Am purtat orteza 2 saptamani, dimineata si seara o scoteam ptr a face usoare exercitii ----------*..in a sasea saptamana am renuntat si la orteza si am inceput sa calc usor pe picior cu sprijinul unei cotiere..in saptamana sase am inceput kinetoterapia si dupa 10 sedinte ma sprijin fara probleme pe picior, merg usor schiopatat, singura problema este ca seara (dupa o zi intreaga de mers si stat in picioare) piciorul este destul de umflat.
In adidas port in permanenta niste talonete din silicon la calcaie speciale ptr tendon achilian
(*modificat de admin)
Salutare tuturor!
@Gabi L: Cojitele au aparut probabil pe locul unde au fost firele; vor disparea in timp - este doar reactia de vindecare a locului respectiv.
@ciprianx: piciorul o sa se mai umfle ceva vreme; e normal, asa ca nu-ti face griji. Tine aproape de exercitiile kineto si totul va fi bine - cu rabdare.
@Gabi L: Cojitele au aparut probabil pe locul unde au fost firele; vor disparea in timp - este doar reactia de vindecare a locului respectiv.
@ciprianx: piciorul o sa se mai umfle ceva vreme; e normal, asa ca nu-ti face griji. Tine aproape de exercitiile kineto si totul va fi bine - cu rabdare.
merci marian2016 ptr sfat..sunt constient ca mai trebuie sa am rabdare, totusi inca nu am 2 luni de la operatie, vizavii de kineto, mi-au fost recomandate doar 10 sedinte deoarece am reusit(culmea)sa am mobilitate mai buna la cel operat decat la cel sanatos :)
Buna ziua pe 1 mai 2017 la fotbal mia-m rupt tendonul achilian, sunt operat de pe data de 4 mai 2017 la clinica Zenit medic Tanase Dan, piciorul drept este inobilizat peste genunchi, urmeaza peste 2 saptamani indepartarea gips(RASINA) si probabil gizma (orteza)temerea mea mare este de reruptura!, cineva de pe acest forum a avut asemenea interventie si la scurt timp sa rupt diniu!?
Am 35 de ani 78kg 172cm constructie atletica am alergat in ultimi ani mii de km gen 5 zile din 7, 8 km mini pe seara, intrebarea mea este in cat timp ma refac aproximativ?! multumesc si multa sanatate!
Am 35 de ani 78kg 172cm constructie atletica am alergat in ultimi ani mii de km gen 5 zile din 7, 8 km mini pe seara, intrebarea mea este in cat timp ma refac aproximativ?! multumesc si multa sanatate!
Aici este nr meu de telefon si watap 0767.293.293, daca cineva care a trecut prin asa ceva ma pote ajuta cu cateva sfaturi ar fi de mare ajutor multunesc inca o data!
Alege-ți medicul și fă o programare!Peste 13000 de cabinete medicale își prezintă serviciile pe ROmedic.
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 38Dupa operatie de varice!
- 9Dupa operatie scoatere splina
- 9ce calmante foarte bune sunt dupa operatia de hernie de disc?
- 20Ruptura de tendon achilian
- 20recuperare fizica dupa histerectomie totala
- 24Ruptura de tendon distal al bicepsului ?
- 6ruptura tendon muschi supraspinos
- 1ruptura tendon achilian
- 5ruptura de tendon ahilian
- 10Sport de performanta... accidentari, tendon rupt, probleme la genunchi
- 8recuperare dupa rupere a tendonului lui ahile
- 5ruptura tendon achile
- 1Calcificari la tendonul achilean bilateral
- 7Ruptura tendon Ahilean picior stang. Tratament - recuperare
- 82Domnlui Dr. Marius Uscatu
- 3Tendon ahilian
- 12Dupa tiroidectomie totala
- 0Ruptura partiala tendon achilian
- 1ÃŽngrijire postoperatorie
Mai multe informații despre: Recuperarea postoperatorie ruptura tendonului achilian
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și: