Probleme la genunchi

Buna ! Cam de 1 luna am probleme cu genunchii. Prin aceste probleme vreau sa spun ca imi pocnesc excesiv cand indoi piciorul, cand ma ridic de jos. Acum o luna ma durea destul de tare genunchiul stang, nu putem sa fac presiune pe el. Mentionez ca am 15 ani. Am luat niste calciu 2 saptamani si nu ma mai doar genunchiul stang, in schimb imi pocnesc ambii genunchi prea mult. Cand imi pocnesc genunchii sunt o usoara durere dar nu tot timpul. Ce ar trebui sa fac ? E grav ?

De cativa ani ma dau pe role, practic tenis de masa si am mai practicat handal. Ar trebui sa ma opresc definitiv din mersul pe role ?

Multumesc pentru ajutor !

Buna ziua

Acum circa 3 luni si jumatate din neatentie un coleg din fata mea a alunecat pe gheata si a cazut direct pe genunchiul meu drept. Am auzit o pocnitura urata si am simtit o durere groaznica. Dupa 2-3 minute cand m-am ridicat de abia puteam sa pasesc. Toata noaptea durere, a doua zi era foarte umflat si paseam si mai greu decat cu o seara inainte. Nu am putut merge imediat la medic. Am mai asteptat vreo 2 zile ( timp in care l-am masat de 2-3 ori pe zi cu diclac gel ) dupa care am hotarat sa merg la Spitalul Clinic de Urgente Iasi cu toate ca parea sa se amelioreze usor durerea si umflatura.( in special cand i-l miscam un timp mai indelungat ).
Am asteptat vreo 4 ore la Urgente, timp in care nu era foarte aglomerat... ( nu sunt aici sa judec munca lor). Am decis sa plec si timp de o luna jumatate disparuse durerea aproape complet.
Pe la finalul lunii ianuarie in timp ce incercam sa fac cateva exercitii fizice de rutina a pocnit din nou. De atunci de fiecare data cand incerc sa i-l fortez putin se umfla din nou si ma doare cateva zile.
As dori sa stiu daca e ceva grav. Poate fi ruptura de menisc ?
Puteti cumva sa imi recomandati un medic in Iasi.
Am incercat la Policlinica pentru Studenti si nu m-au putut ajuta pentru ca nu am trimitere de la doctorul de familie. Lucrand in Iasi nu pot ajunge la medicul de familie de acasa.

Scuzati descrierea pe larg.

Multumesc anticipat !