Pot sa alerg daca am avut piciorul rupt?
![BogdanFl](/arata_img.php?img=cont_165867.jpg&w=100&h=150&cale=/uploadpoze/forum)
Buna ziua,
In urma cu ~10 ani am avut o fractura multipla de gamba (stanga). Piciorul s-a vindecat bine, nu am dureri de nici un fel insa la atingere se simte un 'sant' pe partea interioara a gleznei.
Din octombrie 2014 am inceput sa alerg, la inceput pentru 'sanatate', apoi am inceput sa ma documentez si sa-mi gasesc prieteni noi cu care sa alerg iar alergatul a devenit destul de important pentru mine. Prima luna a fost putin mai grea cu dureri specifice alergatorilor incepatori... tot in prima luna am capatat si o mancarime de care nu reusesc sa scap pe piciorul stang (putin mai jos de genunchi). In aceste 4 luni am reusit sa-mi cresc anduranta de la ~400m la 10km, in aprilie vreau sa alerg primul semi maraton iar in octombrie primul maraton.
1. Credeti ca -mancarimea- persistenta de pe tibie are vreo legatura cu glezna rupta in urma cu mult timp? Piciorul 'rupt' nu m-a durut niciodata de cand alerg, am avut dureri doar la piciorul drept.
2. Avand in vedere ca am avut glezna rupta in 3 locuri, exista vre-un risc daca continui sa alerg pe distante lungi?
// Imi cer scuze daca nu am postat in categoria corecta.
Multumesc,
Bogdan.
In urma cu ~10 ani am avut o fractura multipla de gamba (stanga). Piciorul s-a vindecat bine, nu am dureri de nici un fel insa la atingere se simte un 'sant' pe partea interioara a gleznei.
Din octombrie 2014 am inceput sa alerg, la inceput pentru 'sanatate', apoi am inceput sa ma documentez si sa-mi gasesc prieteni noi cu care sa alerg iar alergatul a devenit destul de important pentru mine. Prima luna a fost putin mai grea cu dureri specifice alergatorilor incepatori... tot in prima luna am capatat si o mancarime de care nu reusesc sa scap pe piciorul stang (putin mai jos de genunchi). In aceste 4 luni am reusit sa-mi cresc anduranta de la ~400m la 10km, in aprilie vreau sa alerg primul semi maraton iar in octombrie primul maraton.
1. Credeti ca -mancarimea- persistenta de pe tibie are vreo legatura cu glezna rupta in urma cu mult timp? Piciorul 'rupt' nu m-a durut niciodata de cand alerg, am avut dureri doar la piciorul drept.
2. Avand in vedere ca am avut glezna rupta in 3 locuri, exista vre-un risc daca continui sa alerg pe distante lungi?
// Imi cer scuze daca nu am postat in categoria corecta.
Multumesc,
Bogdan.
0 comentarii
Adaugă un comentariu / răspuns
![Programari cabinete medicale, clinici](https://cdn.romedic.ro/icon/90x90-medic.png)
Peste 13000 de cabinete medicale își prezintă serviciile pe ROmedic.
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 29Erizipel - cum scap de acest microb?
- 6durerile de picioare, articulatii
- 12Pulsatii.mana, picior partea stanga cu dureri de cap
- 60fractura peroneu
- 20Metatarsus quintus valgus
- 8probleme picior
- 6Scanare coloana vertebrala
- 6simt niste senzatii anormale in zona picioarelor: amorteli, furnicaturi
- 126durere laba piciorului
- 33Fractura Metatarsiene
- 7durere la pernita piciorului drept
- 11Durere picior stang
- 0Taietura la fluierul piciorului
- 1Durere intensa picior
- 21arsuri la picioare in diferite zone
- 1Picioare de dimensiuni mari
- 3Cum as putea scapa de o placa si 9 suruburi din picior pentru ca ma jeneaza?
- 2Durere zona sacrala + picior stang amortit
- 1Probleme cu picioarele...
- 3Flexare Laba Piciorului
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și: