Pinteni calcaneeni
![Mioa](https://cdn.romedic.ro/img/user-default.png)
Am fost diagnosticata cu, , pinten calcaneen, , motivul apariției, zic eu, exagerarea, probabil, cu, , alergatul, , .Am sistat de o perioada acest sport dar incă simt durere când pășesc. Ce tratament de recuperare as putea face și dacă mersul cu bicicleta este recomandat. Va mulțumesc.
4 comentarii
![Dr. Marius Uscatu](/arata_img.php?img=cont_15299.jpg&w=100&h=150&cale=/uploadpoze/forum)
Buna ziua,
Nu se pune problema, in 2023, de un diagnostic de "pinteni calcaneeni", nici macar nu merita sa pierdeti timpul cu asa o gugumanie.
Este vorba, mai curand, de o dezinsertie a aponevrozei plantare (aponevrozita plantara insertionala), provocata sa solicitarea mecanica excesiva (greutate excesiva, efort exagerat).
Tratamentul este cat se poate de logic: reducerea drastica a solicitarii mecanice a piciorului.
Am dat nenumarate interviuri in aceste sens, le puteti gasi pe canalul meu you tube.
Cu stima,
Marius Uscatu
Chirurg ante-picior
Institutul Piciorului
Nu se pune problema, in 2023, de un diagnostic de "pinteni calcaneeni", nici macar nu merita sa pierdeti timpul cu asa o gugumanie.
Este vorba, mai curand, de o dezinsertie a aponevrozei plantare (aponevrozita plantara insertionala), provocata sa solicitarea mecanica excesiva (greutate excesiva, efort exagerat).
Tratamentul este cat se poate de logic: reducerea drastica a solicitarii mecanice a piciorului.
Am dat nenumarate interviuri in aceste sens, le puteti gasi pe canalul meu you tube.
Cu stima,
Marius Uscatu
Chirurg ante-picior
Institutul Piciorului
![Mioa](https://cdn.romedic.ro/img/user-default.png)
Va mulțumesc pt răspuns. Am urmărit toate interviurile Dvs. si ma bucur ca nu trebuie sa recurg la...situații extreme. Sunt în repaos total la..., , alergat, , de 2 luni. Am sistat o luna și intr o zi, cand credeam ca sunt bine am reînceput acest..sport. 7 km /zi la 66 ani.Din nou au reînceput durerile. Cred ca am exagerat dar simt ca asta îmi face bine. Dar nu cu orice sacrificiu! Dimineata atletism iar seara..ciclism. Doresc totuși, sa-mi spuneți dacă pot folosi bicicleta în aer liber. Zona în care locuiesc este superba și asta ma incarca pozitiv. Pozitionarea pe pedala nu este, , călcâiul, ,. Port și...talonete în adidas pt a amortiza impactul. Mi am pus o sticla cu apa în congelator pt exerciții... Greșesc ceva..undeva??!! Va mulțumesc, am totala încredere în sfaturile Dvs.!
![Dr. Marius Uscatu](/arata_img.php?img=cont_15299.jpg&w=100&h=150&cale=/uploadpoze/forum)
Buna seara,
Ciclismul este infinit mai putin agresiv pentru structurile membrului inferior decat atletismul (jogging, etc).
Dar durerile semnifica ruptura aponevrozei plantare, iar cicatrizarea (vindecarea) acesteia necesita reducerea drastica a oricarui efort fizic, pana la limita disparitiei acesti dureri (logic).
Cu stima,
Marius Uscatu
Chirurg ante-picior
Institutul Piciorului
Ciclismul este infinit mai putin agresiv pentru structurile membrului inferior decat atletismul (jogging, etc).
Dar durerile semnifica ruptura aponevrozei plantare, iar cicatrizarea (vindecarea) acesteia necesita reducerea drastica a oricarui efort fizic, pana la limita disparitiei acesti dureri (logic).
Cu stima,
Marius Uscatu
Chirurg ante-picior
Institutul Piciorului
![Mioa](https://cdn.romedic.ro/img/user-default.png)
Va mulțumesc mult ca va faceți timp pt.noi, cei suferinzi. Asa ca o sa va urmez sfaturile, oricât de greu îmi va fi. O fac pt.mine, in primul rand! Cu multa stima!
![Programari cabinete medicale, clinici](https://cdn.romedic.ro/icon/90x90-medic.png)
Peste 13000 de cabinete medicale își prezintă serviciile pe ROmedic.
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 4ciocuri la calcai
- 3pinteni la ambele picioare
- 19despre talalgii
- 35Ciocuri la calcaie continue si fara nicio ameliorare
- 22ciocuri calcaie
- 3Pinteni calcaneeni | talalgii
- 5Tratament pentru pinteni calcaneeni+tendinita
- 8terapia Scokwave pentru pintenii calcaneeni
- 5dureri in calcai
- 1dureri de picioare
- 1Durere calcaiul drept
- 1Dureri și mâncărimi de călcâie
- 0Durere călcâi
- 0Durere in spatele calcaiului
- 5Durere de calcai
Mai multe informații despre: ciocurile la calcaie pintenul calcanean durere calcai
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și: