Nu ma pot relaxa din cauza gandurilor negre...
La inceputul anului am facut niste tratamente pentru nevralgie de trigemen, adica niste infiltratii in pcte de acupunctura. Am ramas cu o sensibilitate care imi da stari de agitatie si panica. Nu stiu ce sa mai fac pentru ca am luat tratament si a inceput sa ma doara ficatul, splina. Am facut si tot felul de infectii in aceasta perioada. La servici ma simt bine dar acasa e f. greu. Nu ma pot relaxa din cauza gandurilor negre. Daca puteti sa mi recomandati un specialist sau sa-mi dati o idee ce as mai putea face. Va multumesc.
4 comentarii
Va recomand sa suplimentati tratamentul pe care il urmati cu psihoterapie:
- In primul rand pentru a va intari complianta la tratament, prin facilitarea efectelor terapeutice, diminuarea reactiilor secundare, cresterea imunitatii generale a organismului, dezvoltarea expectantelor pozitive in raport cu vindecarea deplina;
- Apoi pentru a face "curatenie" in ganduri, atat in cele legate de boala si tratament, cat si in cele legate de rolurile si responsabilitatile aferente in familie sau la servici.
Cautati un specialist are sa va ajute in acest demers, astfel incat reusiti sa va dezvoltati starea de bine de care aveti nevoie si sa o mentineti in cat mai multe contexte.
Va doresc succes si sanatate!
- In primul rand pentru a va intari complianta la tratament, prin facilitarea efectelor terapeutice, diminuarea reactiilor secundare, cresterea imunitatii generale a organismului, dezvoltarea expectantelor pozitive in raport cu vindecarea deplina;
- Apoi pentru a face "curatenie" in ganduri, atat in cele legate de boala si tratament, cat si in cele legate de rolurile si responsabilitatile aferente in familie sau la servici.
Cautati un specialist are sa va ajute in acest demers, astfel incat reusiti sa va dezvoltati starea de bine de care aveti nevoie si sa o mentineti in cat mai multe contexte.
Va doresc succes si sanatate!
Am facut un RMN:
minime protruzii discala L4-L5 si L5-S1 circumferentiale;
revarsate fluide la nivelul micilor articulatii posterioare L4-L5 si L5-S1 - sinovita
Ce este de facut?
minime protruzii discala L4-L5 si L5-S1 circumferentiale;
revarsate fluide la nivelul micilor articulatii posterioare L4-L5 si L5-S1 - sinovita
Ce este de facut?
maria29 daca vrei sa vb mai multe iti dau adresa mea de mess.anaoi28
Faceti yoga lenta si meditatie.
Sunt grupuri in Bucuresti in care se face meditatie.
practicati mindfulness, tot in Bucuresti sunt grupuri.
eu am facut masaj si nu este sufficient.
Gandurile negre sunt mai puternice decat toata relaxarea pe care am facut-o.
Sunt grupuri in Bucuresti in care se face meditatie.
practicati mindfulness, tot in Bucuresti sunt grupuri.
eu am facut masaj si nu este sufficient.
Gandurile negre sunt mai puternice decat toata relaxarea pe care am facut-o.
Alege-ți medicul și fă o programare!Peste 13000 de cabinete medicale își prezintă serviciile pe ROmedic.
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 7atac de panica
- 28atacuri de panica
- 92zoloft pentru atacurile de panica si agorafobie
- 8ameteli la cap, dureri de cap, stari de agitatie
- 4Sa fie de la raceala?
- 7atac de panica, tremuraturi, fobii dar si probleme cu mancarea
- 6Nevoie ugenta de ajutor: amortela, agitatie, batai ale inmii, greata, lesin
- 6copil agitat si ziua si noaptea
- 13cum va simtiti in timpul unui atac de panica?
- 8Atac de panica
- 9am atac de panica?
- 18Ganduri ca as avea ceva si as fi bolnav
- 11De doua luni insa eu tot sunt slaba si imi este rau
- 3Ameteli, Stari neliniste
- 1Problema neurologica ?
- 2Tulburare anxioasa si atacuri de panica
- 4Putin ajutor!! orfidal (lorazepam)
- 35Atacuri de panica
- 3Atacuri de panica, oboseală cronică, mișcări involuntare ale capului și corpului, tremur
- 2Bună ziua, am o strângere mai sus de buric, simt cum se oprește inima pentru puțin
Mai multe informații despre: Atacurile de panica Agitatia
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și: