Nas infundat, cate o nara alternativ

Buna seara! Problema asta o am de foarte mult timp si pur si simplu nu mai rezist. Am nasul infundat, mai exact ori se infunda nara stanga ori cea dreapta. Cand se infunda nara dreapta cu cea stanga respir destul de prost, iar pe nara dreapta respir bine cand se infunda cea stanga. Am fost la mai multi medici orl si majoritatea mi-au spus ca am deviatie de sept si ca nu am ce sa fac altceva in afara de operatie. Problema e ca eu am 17 ani si nu pot sa fac operatia acum... Acum 1/2 ani am facut teste de alergie si mi-a iesit ca sunt foarte alergic la praf, asa ca am fost diagnosticat cu rinita alergica. Noaptea mai mereu mi se infunda nasul si nu am un somn bun si nu mai suport... Am luat si sprayuri nazale si nu prea au avut niciun efect. Am observat ca dupa ce fac exercitii fizice mi se desfunda nasul. Ma gandeam ca nasul infundat se mai poate datora si unei circulatii proaste. Eu mai am destul de des si furnicaturi, spasme musculare, crampe. Am facut analize la sange si au iesit bune. Nu am diabet, nici probleme cu tiroida, Ca, Mg sunt in parametrii normal. Poate sa fie si de la stomac ceva? Suspectez de ceva timp ca am si un reflux gastro-esofagian ca mai simt cateodata acid gastric in cerul gurii sau arsuri la nivelul faringelui. De asemenea nici nu cred ca beau suficienta apa zilnic. Rar beau peste 2L.