Masturbarea

Ca in multe alte situatii "masura" face diferenta.
Masturbarea inseamna atat un proces de autocunoastere al corpului cat si o solutie de descarcare a tensiunii sexuale care exista in mod natural inainte de inceperea vietii sexuale.
Daca insa persoana incepe sa se "cunoască" zilnic sau de cateva ori pe zi, eventual ajutat/impreuna cu pornografia, sau daca face din masturbare un scop in sine situatia derapeaza intr-o directie care va provoca probleme.

Ca și colegul meu îți spun că nu trebuie făcută des și pe perioade lungi pentru a nu crea probleme.

Cel care se masturbează în exces nu va mai simți nevoia să facă sex sau va ajunge foarte greu la orgasm cu partenera. Pot fi și probleme de erecție, poate apărea sentimentul de vinovăție, care pe termen lung poate duce la anxietate.
De asemenea poate crea dependență, să simți tot mai des nevoia de a o face oriunde și oricând.
Masturbarea are și beneficii, dar numai atunci când nu e făcută în exces:
-Te învață cum să controlezi orgasmul
- Eliberează tensiunea acumulată
- Te ajută să-ți dezvolți reacțiile sexuale
- Te ajută să-ți cunoști corpul
- Masturbarea te ajută să înțelegi corpul partenerei tale
- Ajută la activitatea sexuală vitală pentru sănătatea mentală și fizică atunci când nu ai cu cine să faci sex
- Fiind la îndemână oricând nu te costă nimic
- Este bună pentru prostată atunci când nu ai cu cine să faci sex

Dacă a devenit o dependență, te poate ajuta un psihosexolog

Poate da probleme psihice atunci cand e practicata in exces sau cand afecteaza dorinta de a fi intr-o relatie de cuplu

Dr Rares Ignat
Terapeut de cuplu – Psihosexolog