m-am lasat de fumat si m-am ingrasat

am 42 ani, 170cm si 76 de Kg.De 3 luni m-am lasat de fumat si m-am ingrasat 4 Kg, as vrea adresa unui medic nutritionist din Brasov, pentru a-mi stabili un regim cu care sa slabesc

De ce sa va adresati unui nutritionist daca singura ati spus ca renuntand la fumat, v-ati ingrasat 4 kg? Nu va spun sa va intoarceti la tigari, va intreb : Daca mancarea a inlocuit tigarea, tigarea ce a inlocuit? Nu cumva fumatul era o supapa de defulare? Toata lumea stie ca daca se renunta la fumat, cresc kilogramele - dar de ce? Am vazut ca ati postat in 2007, de atunci s-au intamplat multe, daca mai sunteti interesata de acest aspect, va recomand sa cititi cartea " DIETA MINTII " aparuta la editura "SAPNAA ART " -care explica formula magica "cui pe cui se scoate dar ramane gaura" si veti intelege la cine anume trebuie sa va adresati.