Lumbago cu sciatica la 14 ani

Bună ziua!

Lumbago-ul, care implică durerea de spate inferioară, și sciatica, care de obicei se caracterizează prin iradierea durerii pe traiectul nervului sciatic, pot uneori să fie dificil de tratat.

Dacă durerea nu iradiază pe picior și este localizată mai mult în zona lombară, fiind accentuată de mișcare specifică, acest lucru poate sugera că e mai mult o problemă musculară sau de ligament, mai degrabă decât o compresie a nervului sciatic.

Durata unei crize de lumbago poate varia foarte mult în funcție de mai mulți factori, inclusiv de intensitatea inițială a durerii, de răspunsul la tratament și de activitățile fizice întreprinse în perioada de recuperare. Dacă fiul dumneavoastră nu arată semne de îmbunătățire, este important să fie reevaluat de un medic. Acest lucru poate include:

1. Consult ortopedic: Un specialist poate evalua mai detaliat spatele pentru a identifica posibilele cauze ale persistenței durerii.
2. Investigații imagistice: În cazuri în care durerea persistă, imagistica prin rezonanță magnetică (RMN) ar putea fi necesară pentru a exclude alte cauze, cum ar fi o hernie de disc sau alte leziuni care nu sunt vizibile prin examinări standard.
3. Fizioterapie: Un program de reabilitare fizică, adaptat nevoilor specifice ale fiului dumneavoastră, ar putea ajuta în ameliorarea durerii și în întărirea musculaturii spate, reducând astfel riscul de recidivă.
4. Evaluare și ajustare a tratamentului: Dacă tratamentele actuale nu sunt eficiente, medicul poate sugera ajustări ale acestora sau adăugarea de noi abordări terapeutice.

Este important să continuați colaborarea cu specialiștii în sănătate pentru a găsi cea mai bună strategie de tratament pentru fiul dumneavoastră.

Pentru ameliorarea durerii de spate acasă, puteți încerca câteva abordări simple care adesea ajută în gestionarea simptomelor de lumbago și reducerea disconfortului:

1. Repaus moderat: Încurajați-l pe fiul dumneavoastră să evite activitățile care agravează durerea, dar mențineți o activitate ușoară. Repausul total nu este recomandat pentru durerile de spate, deoarece poate duce la slăbirea musculaturii și la întârzierea recuperării.

2. Căldură și frig: Aplicarea unei comprese calde poate ajuta la relaxarea musculaturii tensionate și la ameliorarea durerii. Compresa rece poate fi folosită pentru a reduce inflamația și umflăturile în primele 48 de ore după apariția durerii. Alternați între căldură și frig pentru cele mai bune rezultate.

3. Medicație pentru durere: Antiinflamatoarele nesteroidiene (AINS), cum ar fi ibuprofenul sau naproxenul, pot fi utilizate pentru a reduce inflamația și durerea, respectând întotdeauna dozele recomandate de medic.

4. Poziții de dormit: Încurajați-l să doarmă pe o parte, cu un genunchi sau ambii genunchi trași spre piept, sau pe spate cu un suport sub genunchi. Aceste poziții pot reduce tensiunea de la nivelul coloanei vertebrale.

5. Exerciții ușoare: Exerciții ușoare de întindere și întărire a musculaturii pot fi foarte utile. De exemplu, întinderi ușoare pentru spatele inferior și exerciții de core stability (stabilitatea zonei centrale a corpului) pot ajuta la ameliorarea și prevenirea durerilor de spate.

6. Mersul pe jos: Activități ușoare, cum ar fi mersul pe jos, pot îmbunătăți mobilitatea și pot sprijini recuperarea.

7. Ergonomia adecvată: Asigurați-vă că atunci când stă așezat, fiul dumneavoastră are un suport adecvat pentru spate, un scaun ergonomic și menține o poziție corectă a corpului.

Dacă aceste măsuri nu ajută sau dacă durerea persistă sau se agravează, este important să consultați din nou un medic pentru evaluare și sfaturi suplimentare.

Lumbago-ul cu sciatica poate fi provocator în termeni de management și recuperare, iar terapiile pe care le-ați încercat pot ajuta, dar adesea este nevoie de timp și ajustări ale tratamentului.

Terapia cu patul încălzit și rola masatoare, precum și ședințele cu electromagneți sunt forme de terapie fizică folosite pentru a relaxa musculatura, a îmbunătăți circulația sângelui în zonele afectate și a reduce inflamația. Aceste tratamente pot fi eficiente pentru unii pacienți, dar este important să urmăriți cum răspunde fiul dumneavoastră și să ajustați tratamentul dacă este necesar. Dacă observați că simptomele se îmbunătățesc temporar după aceste ședințe, dar revin, acest lucru sugerează că poate fi nevoie de o combinație de mai multe abordări terapeutice sau de modificări ale activităților zilnice pentru a preveni reacutizarea durerii.

Reacția la Mydocalm (tolperisonă), care a cauzat umflarea feței, ar trebui discutată cu medicul, deoarece acest lucru poate indica o reacție alergică. Este corect să întrerupeți administrarea acestui medicament în astfel de situații.

Ibuprofenul și Naproxenul sunt antiinflamatoare nesteroidiene (AINS) care ajută la reducerea inflamației și ameliorarea durerii. Sunt adesea utilizate în gestionarea durerilor musculo-scheletice, inclusiv a sciaticii. Totuși, utilizarea lor pe termen lung trebuie monitorizată pentru a evita efectele secundare, precum problemele gastrointestinale. Este important să urmați indicațiile medicului pentru administrarea acestor medicamente.

Pentru a ajuta la ameliorarea simptomelor și prevenirea recidivelor, puteți considera și următoarele strategii:

1. Continuarea fizioterapiei: Fiul dumneavoastră poate beneficia de un program personalizat de exerciții care să îl ajute să întărească musculatura spate și abdomenului, ceea ce poate reduce stresul pe coloana vertebrală.

2. Monitorizarea activităților fizice: Este important ca el să evite temporar activitățile care declanșează durerea, cum ar fi alergatul intens sau ridicarea de greutăți.

3. Ergonomia adecvată: Asigurați-vă că atunci când stă așezat pentru perioade lungi, are un suport adecvat pentru spate și menține o postură corectă.

4. Consiliere pentru managementul durerii: Un psiholog sau un terapeut specializat în managementul durerii poate oferi strategii suplimentare pentru a face față durerii cronice.

Dacă nu observați îmbunătățiri sau dacă durerile persistă, ar fi prudent să consultați din nou medicul ortoped sau să cereți o a doua opinie. Un plan de tratament revizuit sau o investigație suplimentară, cum ar fi o RMN, ar putea fi necesare pentru a evalua mai detaliat cauza durerilor.