In legatura cu lichidele...

Am uitat sa va spun ca dupa ce beau si ma satur tot simt nevoia sa mai beau un pahar de apa sau suc, si nu inteleg de ce... Ce se intampla de fapt de beau atatea lichide ? Care ar fii explicatia ?????????????????

Sucurile gen Cola nu hidrateaza organismul, ci mai degraba scad aportul de apa din organism, din acest motiv dupa ce bei o cana de Cola se poate intampla sa-ti fie sete. Nu e problema daca consumi apa, preferabil plata (mai putin preferabil minerala), 2-3 litri pe zi, in functie de varsta. E foarte important sa consumi suficienta!