Flavonolii din cacao protejează organismul de radicalii liberi
14-08-2011
Terapeut Holistic Niculae Nicuşor (Mr. Nick)
Medicina naturista, complementara, alternativa
Oamenii de stiinta americani au evidentiat, dupa 15 ani de cercetari, potentialul nutritional si medical al flavonolilor din substantele gasite in mod natural in cacao.
   Cercetarile nu sugereaza doar ca flavonolii din cacao pot asigura un regim alimentar care sa intretina si chiar sa imbunatateasca sanatatea cardiovasculara, dar prezinta si noi posibile tratamente, bazate pe flavonoli, pentru diabet, accidente vasculare sau alte boli de aceasta natura.
   Flavonolii sunt adesea descrisi ca antioxidanti, compusi care protejeaza impotriva efectelor negative ale radicalilor liberi. Cateva dintre primele studii derulate in acest domeniu au demonstrat ca flavonolii din cacao pot reduce efectul negativ al radicalilor liberi, contribuind inclusiv la reducerea oxidarii colesterolului.
   Totusi, studiile recente au subliniat ca flavonolii din cacao au un efect benefic mult mai consistent asupra sistemului vascular, imbunatatind nivelul de functionare a vaselor de sange si reducand riscul de formare a cheagurilor.
_
Sursa: Agentia Nationala de Presa "Agerpres", partenerul Romedicului pe sectiunea de Noutati si Stiri medicale.
   Cercetarile nu sugereaza doar ca flavonolii din cacao pot asigura un regim alimentar care sa intretina si chiar sa imbunatateasca sanatatea cardiovasculara, dar prezinta si noi posibile tratamente, bazate pe flavonoli, pentru diabet, accidente vasculare sau alte boli de aceasta natura.
   Flavonolii sunt adesea descrisi ca antioxidanti, compusi care protejeaza impotriva efectelor negative ale radicalilor liberi. Cateva dintre primele studii derulate in acest domeniu au demonstrat ca flavonolii din cacao pot reduce efectul negativ al radicalilor liberi, contribuind inclusiv la reducerea oxidarii colesterolului.
   Totusi, studiile recente au subliniat ca flavonolii din cacao au un efect benefic mult mai consistent asupra sistemului vascular, imbunatatind nivelul de functionare a vaselor de sange si reducand riscul de formare a cheagurilor.
_
Sursa: Agentia Nationala de Presa "Agerpres", partenerul Romedicului pe sectiunea de Noutati si Stiri medicale.
3 comentarii
DA, foarte adevarat, boabele de cacao abunda in antioxidanti si nu numai...
Eu personal, fiind o fana a ciocolatei, de cele mai multe ori imi prepar o cana de cacao cu apa fierbinte pe post de ciocolata calda, este nemaipomenit de reconfortanta, ca sa nu mai vorbesc de beneficiile aduse inimii si sanatatii in general. Important este ca, "materia prima" folosita, respectiv cacaoa, sa fie de calitate superioara.
Eu personal, fiind o fana a ciocolatei, de cele mai multe ori imi prepar o cana de cacao cu apa fierbinte pe post de ciocolata calda, este nemaipomenit de reconfortanta, ca sa nu mai vorbesc de beneficiile aduse inimii si sanatatii in general. Important este ca, "materia prima" folosita, respectiv cacaoa, sa fie de calitate superioara.
0
26-03-2012, ora 20:49
Terapeut Holistic Niculae Nicuşor (Mr. Nick)
Medicina naturista, complementara, alternativa
Sărut mâna!
Ilincuta C., cacaua este extraordinar de benefică pentru organismul uman, după cum bine ai simţit şi tu pe propria ta piele (la figurat, poate chiar şi la propriu), atât administrată intern (prelucrată sub formă de ciocolată, de pildă), cât şi extern (sub formă de unt sau ulei de cacao, de pildă), când este de bună calitate, bineînţeles (şi, şi mai important, când este consumată cu moderaţie!).
Uite, ca să şi detaliez puţin, ca şi fapt divers, untul de cacao, cel bio, un produs cosmetic natural şi organic certificat, aplicat pe piele ca atare, calmează, hidratează şi echilibrează pielea, combate ridurile şi alte semne de îmbătrânire, stimulează sinteza de colagen, are efect de hrănire, previne şi tratează vergeturile, contribuie la o bronzare naturală şi uniformă, menţine ph-ul optim al pielii, conferindu-i un aspect mătăsos şi strălucitor, conferă supleţe şi elasticitate, intensifică regenerarea şi întăreşte rezistenţa pielii. Interesant, nu? ;)
_
Mă bucur că tu poţi consuma cacao. Bucură-te de ea!
Eu nu prea pot consuma cacao, pentru că sunt alergic. O consum foarte rar, când nu mai pot de poftă, şi atunci sigur mă 'auto-binecuvântez' cu erupţii cutanate pruriginoase, care mă forţează să iau un antihistaminic 3 zile consecutiv. Hmm...!
Ai grijă de tine, frumoaso.
Dumnezeu să te binecuvânteze!
Sărută inima ta,
Mr. Nick
Ilincuta C., cacaua este extraordinar de benefică pentru organismul uman, după cum bine ai simţit şi tu pe propria ta piele (la figurat, poate chiar şi la propriu), atât administrată intern (prelucrată sub formă de ciocolată, de pildă), cât şi extern (sub formă de unt sau ulei de cacao, de pildă), când este de bună calitate, bineînţeles (şi, şi mai important, când este consumată cu moderaţie!).
Uite, ca să şi detaliez puţin, ca şi fapt divers, untul de cacao, cel bio, un produs cosmetic natural şi organic certificat, aplicat pe piele ca atare, calmează, hidratează şi echilibrează pielea, combate ridurile şi alte semne de îmbătrânire, stimulează sinteza de colagen, are efect de hrănire, previne şi tratează vergeturile, contribuie la o bronzare naturală şi uniformă, menţine ph-ul optim al pielii, conferindu-i un aspect mătăsos şi strălucitor, conferă supleţe şi elasticitate, intensifică regenerarea şi întăreşte rezistenţa pielii. Interesant, nu? ;)
_
Mă bucur că tu poţi consuma cacao. Bucură-te de ea!
Eu nu prea pot consuma cacao, pentru că sunt alergic. O consum foarte rar, când nu mai pot de poftă, şi atunci sigur mă 'auto-binecuvântez' cu erupţii cutanate pruriginoase, care mă forţează să iau un antihistaminic 3 zile consecutiv. Hmm...!
Ai grijă de tine, frumoaso.
Dumnezeu să te binecuvânteze!
Sărută inima ta,
Mr. Nick
Sal,
Da Nick, foarte interesant ceea ce ai relatat, chiar asa este. Puteam sa nu fiu de acord cu tine? Nu, nu puteam, pentru ca... chiar ai dreptate!
Intr-adevar untul de cacao (cel bio) este o splendoare. L-am folosit si eu la plaja, el este foarte tare, dar se topeste la contactul cu temperatura corpului. Si miroase a ciocolata, iti vine sa il mananci. :-)
Pe langa faptul ca ajuta la o bronzare frumoasa, uniforma, asigura si protectia solara necesara, iti catifeleaza pielea, si... te face sa mirosi a ciocolata :-)
Dar sa stii ca si untul de shea (cel brut, neprocesat) are efecte extraordinare asupra pielii, nu miroase chiar atat de frumos (de fapt nu miroase frumos deloc), dar efectele lui sunt uimitoare. Am citit ca se poate folosi chiar si in par, pe post de tratament, inainte de spalare. Eu nu l-am pus si in par, am alta reteta pentru par (mai ales pentru fortifiere si stralucirea firului de par in mod natural)... daca te intereseaza ti-o voi spune.
Am eu niste secrete minunate pentru intretinerea pielii corpului, a tenului si a parului in general, numai timp sa am, sau sa-mi fac, ca sa scriu despre ele... si sa stau sa si ordonez ideile atat de frumos cum faci tu.
Cert este ca mi le fac singura pe toate, eu nu frecventez saloanele de infrumusetare, asta pentru ca am ajuns la concluzia ca ma pricep sa le fac singura de 1000 de ori mai bine si mai cu grija pe toate. Si nici nu prea am incredere, am vazut ce se presteaza pe acolo, chiar si la saloanele de lux, si am si auzit multe...
Merg doar din cand in cand la coafor sa-mi tund varfurile si sa dau o forma la par, insa singura ma coafez, singura imi fac masaje, manichiura-pedichiura, imi prepar cremele, etc. Este cel mai bine asa, nimeni nu mi le-ar face mai bine decat mine. Toate acestea imi iau destul de mult timp cateodata (cand efectuez "actiunea" completa :)), dar asta e... traiesc frumoasa. :-)
Iar unul dintre secrete este ca nu ma fardez, sau daca o fac, se intampla foarte rar. Chiar ma plac foarte mult fara farduri, si pana la urma, multumesc Bunului Dumnezeu, nici nu am nevoie, imi sta foarte bine asa! Este natural si sanatos... Si daca ar intelege toate fetele lucrul acesta, ce bine ar fi pentru tenul lor! Da, incep sa ma gandesc ca ar fi ideal sa deschid un topic pe tema asta.
Si intorcandu-ma la ciocolata, sau mai bine la boabele de cacao, nu stiu exact pe unde, dar am citit recent ca ele ar contine chiar mai multi antioxidanti decat fructele.
Din pacate, cum bine spui, cacaoa poate favoriza cateodata si aparitia cosurilor. Da, trebuie consumata cu moderatie; eu as fi de acord cu o cantitate de maxim 85 grame de ciocolata neagra pe saptamana, asta ar insemna max. 3 bucatele de 3 ori/saptamana. Oricum, cea neagra, fiind si foarte satioasa, nici nu cred ca poate fi consumata intr-o cantitate mai mare de 3-4 bucatele odata.
Te pupacesc mult, mult, mult si... ai grija sa nu mananci prea multa ciocolata, da?
Ilincuta ta draga :)
Da Nick, foarte interesant ceea ce ai relatat, chiar asa este. Puteam sa nu fiu de acord cu tine? Nu, nu puteam, pentru ca... chiar ai dreptate!
Intr-adevar untul de cacao (cel bio) este o splendoare. L-am folosit si eu la plaja, el este foarte tare, dar se topeste la contactul cu temperatura corpului. Si miroase a ciocolata, iti vine sa il mananci. :-)
Pe langa faptul ca ajuta la o bronzare frumoasa, uniforma, asigura si protectia solara necesara, iti catifeleaza pielea, si... te face sa mirosi a ciocolata :-)
Dar sa stii ca si untul de shea (cel brut, neprocesat) are efecte extraordinare asupra pielii, nu miroase chiar atat de frumos (de fapt nu miroase frumos deloc), dar efectele lui sunt uimitoare. Am citit ca se poate folosi chiar si in par, pe post de tratament, inainte de spalare. Eu nu l-am pus si in par, am alta reteta pentru par (mai ales pentru fortifiere si stralucirea firului de par in mod natural)... daca te intereseaza ti-o voi spune.
Am eu niste secrete minunate pentru intretinerea pielii corpului, a tenului si a parului in general, numai timp sa am, sau sa-mi fac, ca sa scriu despre ele... si sa stau sa si ordonez ideile atat de frumos cum faci tu.
Cert este ca mi le fac singura pe toate, eu nu frecventez saloanele de infrumusetare, asta pentru ca am ajuns la concluzia ca ma pricep sa le fac singura de 1000 de ori mai bine si mai cu grija pe toate. Si nici nu prea am incredere, am vazut ce se presteaza pe acolo, chiar si la saloanele de lux, si am si auzit multe...
Merg doar din cand in cand la coafor sa-mi tund varfurile si sa dau o forma la par, insa singura ma coafez, singura imi fac masaje, manichiura-pedichiura, imi prepar cremele, etc. Este cel mai bine asa, nimeni nu mi le-ar face mai bine decat mine. Toate acestea imi iau destul de mult timp cateodata (cand efectuez "actiunea" completa :)), dar asta e... traiesc frumoasa. :-)
Iar unul dintre secrete este ca nu ma fardez, sau daca o fac, se intampla foarte rar. Chiar ma plac foarte mult fara farduri, si pana la urma, multumesc Bunului Dumnezeu, nici nu am nevoie, imi sta foarte bine asa! Este natural si sanatos... Si daca ar intelege toate fetele lucrul acesta, ce bine ar fi pentru tenul lor! Da, incep sa ma gandesc ca ar fi ideal sa deschid un topic pe tema asta.
Si intorcandu-ma la ciocolata, sau mai bine la boabele de cacao, nu stiu exact pe unde, dar am citit recent ca ele ar contine chiar mai multi antioxidanti decat fructele.
Din pacate, cum bine spui, cacaoa poate favoriza cateodata si aparitia cosurilor. Da, trebuie consumata cu moderatie; eu as fi de acord cu o cantitate de maxim 85 grame de ciocolata neagra pe saptamana, asta ar insemna max. 3 bucatele de 3 ori/saptamana. Oricum, cea neagra, fiind si foarte satioasa, nici nu cred ca poate fi consumata intr-o cantitate mai mare de 3-4 bucatele odata.
Te pupacesc mult, mult, mult si... ai grija sa nu mananci prea multa ciocolata, da?
Ilincuta ta draga :)
Alege-ți medicul și fă o programare!Peste 13000 de cabinete medicale își prezintă serviciile pe ROmedic.
Alte subiecte recente din această secțiune:
- 0Schimbare stil de viață
- 1Voi mai beți Cola?Suntem oameni ultraprocesati
- 2Adevarul despre paine
- 1Cafea naturala vs cafea 3 in 1
- 0Capcanele și fața ascunsă a industriei alimentare
- 1Apă alcalină
- 5Sfaturi despre alimente. Pro sau contra.
- 1Motivează o carte buna de nutritie?Ce efect ar trebui sa aiba o carte buna de nutritie?
- 1Cum sa ma ingras ?
- 1Ajuta-ti ficatul