este adevarat

am inteles (am citit prin mai multe reviste )ca dupa ce mananci ceva dulce sau ceva care ingrasa daca bei apa multa nu se va mai depune.stiu ca pare o prostie dar as vrea sa stiu dak exista vreo farama de adevar in asta

Pai...pentru a functiona cum trebuie, organismul are nevoie de apriximativ 1, 5-2l de lichid pe zi.De asemenea, si procesul de ardere al grasimilor necesita o anumita cantitate de apa pentru a functiona corespunzator.Dar totusi, daca ar fi asa de simplu cum ai citit... Nu exista o pilula-minune sauun aliment care sa arda pur si simplu grasimile sau care sa faca cumva ca alimentul sa nu se depina chiar daca nu arzi caloriile furnizate de el.Daca vrei ca alimentele grase sau dulci sa nu se depuna, asigura-te ca ai o viata activ asi incearca sa introduci in programul tau zilnic minim 20 min in care sa depui efort fizic.Succes!