Ejaculare precoce

25-02-2019

Lucian999

Nu este medic/terapeut

Am 20 ani si recent mi-am inceput viata sexuala cu prietena mea.. dar din pacate e cam dezastru.. ma excit foarte tare si imi dau drumul in 30 secunde maxim oricat as vrea sa ma pot abtin.. eu ma simt bine dar imi e rusine fata de prietena mea.. nu reusesc niciodata sa o fac sa se simta bine.. ma simt foarte prost..

Cauza este probabil ca ma masturbam de pe la 14 ani zilnic, inainte nu puteam sa stau 3 zile fara sa ma masturbez si practic ma excitam de la orice.. daca vedeam ceva mai pornografic trebuia sa si ma masturbez ca altfel nu puteam.. aveam chef de sex continuu.. SINGURA DATA cand nu ma mai masturbam era cand vorbeam cu o fata si eram indragostit de ea

Revevind la problema.. exista vreun tratament ? am auzit de niste sprayuri care le aplici inainte de act sexual.. sunt dispus sa renunt la placerea mea dar macar sa am erectie si sa nu imi vina sa imi dau drumul macar 5 minute ca sa pot sa o satisfac putin macar si pe prietena mea.. sa nu mai intru in pamant de rusine..

2 comentarii

25-02-2019, ora 21:15

Psiholog Luminita Codrescu

Psihologie, Bucuresti

buna, incearca urmatoarele:
1. masturbare inainte de act sexual si apoi concentreaza-te pe partenera si pe comunicarea cu ea (afla cum functioneaza si ce ii place): preludiu, angajarea celorlalte simturi in afara de cel tactil, apoi treptat apropierea de zonele erogene, iar pe tine lasa-te la urma, Devino spectator in loc de actor.
2. prezervativ (diminueaza sensibilitatea)
3. tehnica start stop - cand simti ca se petrece orgasmul, opreste-te, schimba pozitia, respira, vorbeste, deturneaza=ti atentia.
Spray=urile anesteziaza senzatiile dar nu te invata sa gestionezi situatia.
Mult succes!

05-03-2019, ora 13:37

Dr. Rares Ignat

Psihologie, Bucuresti

Imi pare rau Luminita dar nu prea sunt de acord cu cateva dintre sugestiile tale. Masturbarea inainte de actul sexual si a te trasnforma in ‘spectator in loc de actor’ poate fi o reteta sigura spre problemele de erectie. Uneori, la inceput de drum in sexualitate chiar si prezervativul e asociat cu problemele ce tin de erectie (atunci cand persoana e stresata cand il aplica).
In plus, sugestia ‘pe tine lasa-te la urma’ nu ajuta deloc ca persoana sa utilizeze metoda start-stop.

E important insa sa consulti un psihoterapeut cu pregatire in psihosexologie.
Daca e cazul o sa te indrume si spre alti specialisti ce ar putea sa te ajute sa depasesti acest obstacol

Dr Rares Ignat
Terapie de cuplu - Sexologie

Adaugă un comentariu / răspuns