Durere punctuala genunchi
Salutare,
Acum 10 ani am suferit o operatie in urma ruperii ligamentului anterior incrucisat si a fisurarii meniscului. Dupa operatie am ramas cu flexie-extensie incompleta (nu foarte mult, pot face majoritatea activitatilor, mai putin statul "pe vine"). De cativa ani am inceput sa alerg ceva mai serios si am constatat ca pe distante mari (peste 10km) incepe sa apara o durere punctuala in partea de jos si exterioara a genunchiului (in afara rotulei la un unghi de sa zicem 45 grade cu orizontala sau verticala). Dupa ultimul semimaraton, au trecut vreo 2 luni pana durerea a disparut complet iar de atunci nu am mai alergat peste 10km si durerea nu a mai aparut. Stie cineva daca este ceva in neregula acolo sau este doar oboseala ? Exista vreo varianta de atenuare a durerii pentru a putea alerga din nou la un semimaraton (gen crema miraculoasa care se poate aplica inainte pe zona respectiva) ?
Acum 10 ani am suferit o operatie in urma ruperii ligamentului anterior incrucisat si a fisurarii meniscului. Dupa operatie am ramas cu flexie-extensie incompleta (nu foarte mult, pot face majoritatea activitatilor, mai putin statul "pe vine"). De cativa ani am inceput sa alerg ceva mai serios si am constatat ca pe distante mari (peste 10km) incepe sa apara o durere punctuala in partea de jos si exterioara a genunchiului (in afara rotulei la un unghi de sa zicem 45 grade cu orizontala sau verticala). Dupa ultimul semimaraton, au trecut vreo 2 luni pana durerea a disparut complet iar de atunci nu am mai alergat peste 10km si durerea nu a mai aparut. Stie cineva daca este ceva in neregula acolo sau este doar oboseala ? Exista vreo varianta de atenuare a durerii pentru a putea alerga din nou la un semimaraton (gen crema miraculoasa care se poate aplica inainte pe zona respectiva) ?
1 comentarii
Buna seara!
Este vorba, evident, despre articulatii distruse ca urmare a efortului fizic fabulos.
Trebuie sa va reconsiderati fundamental atitudinea despre efort, in cazul in care nu doriti distrugerea si mai avansata a acestor articulatii.
Cu stima,
Marius Uscatu
Chirurg ante-picior
Este vorba, evident, despre articulatii distruse ca urmare a efortului fizic fabulos.
Trebuie sa va reconsiderati fundamental atitudinea despre efort, in cazul in care nu doriti distrugerea si mai avansata a acestor articulatii.
Cu stima,
Marius Uscatu
Chirurg ante-picior
Alege-ți medicul și fă o programare!Peste 13000 de cabinete medicale își prezintă serviciile pe ROmedic.
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 16dureri genunchi
- 3durerea de genunchi
- 12genunchi umflati si durerosi
- 11durere genunchi
- 9Ajutor: in urma cu 5 luni am suferit de un puseu de dureri articulare
- 1Durere sub genunchi
- 4durere ce revine la genunchi
- 3Durere genunchi
- 5durere genunchi de doua saptamani
- 3Usturime in zona coapsei pana sub genunchi
- 3condropatie
- 7inflamaţia genunchiului
- 2Operatie posibila?
- 0Ajutati-ma - am dureri la genunchiul stang
- 2Durere in spatele genunchiului si incheietura mana dreapta
- 3De aproximativ 3 saptamani mi-a troznit si acuz dureri la genunchiul drept
- 0Ajutor!!! genunchi umflat, durere insuportabilă
- 3Durere genunchi situata in spate
- 1Durere in partea superioara a genunchiului
Mai multe informații despre: Durere de genunchi
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și: