dieta personalizata
Ma numesc bogdan, am 31 de ani si mi-am calculat indicele de masa corporala cu urmatoarele date: 31 ani, 90 kg, 175 cm inaltime, sedentar. IMC=30. Greutatea ideala ar trebui sa fie 69 kg.
As dori sa-mi recomandati o dieta personalizata, care sa ma ajuti sa slabesc 21 kg, la un consum mediu de 2011 cal/zi. Va multumesc!
As dori sa-mi recomandati o dieta personalizata, care sa ma ajuti sa slabesc 21 kg, la un consum mediu de 2011 cal/zi. Va multumesc!
0 comentarii
Adaugă un comentariu / răspuns
Alege-ți medicul și fă o programare!Peste 13000 de cabinete medicale își prezintă serviciile pe ROmedic.
Alte subiecte recente din această secțiune:
- 0Voi știți ce mâncați?Oameni ultraprocesati Capcanele industriei alimentare actuale.
- 1Am prea multa grasime pe burta?
- 1E nevoie sa slabesc?
- 2În prediabet ai voie smoothieuri de fructe amestecate cu legume?
- 0Unde pot învăța nutriție?
- 0Diabetul se vindeca?
- 1O sa inversez posibilul diabet sau prediabet și o sa devin nutritionist
- 3Postul intermitent ca metoda de slabire, a reusit cineva sa slabeasca asa ?
- 0Curs online cum sa slabesti
- 2SOS vreau sa slabesc