dieta personalizata
Am 53 de ani, 178 cm, 80 kg, fosta sportiva de performanta- baschet.
Dintr-o persoana foarte activa, astazi am ajuns o persoana sedentara cu f putina activitate sportiva din cauza muncii intelectuale pe care o depun.
Sunt constienta ca sunt grasuta, ca trebuie sa slabesc cca 13 kg., dar nu reusesc.
De aceea va rog sa-mi propuneti o dieta personalizata, saraca in calorii (cca 1000 cal/zi).
Daca este posibil, doresc o dieta personalizata si pt mama mea 73 ani, 168 cm, 85 kg care este obligata sa slabeasca.
Va multumesc si asteptam propunerile dvs.
Dintr-o persoana foarte activa, astazi am ajuns o persoana sedentara cu f putina activitate sportiva din cauza muncii intelectuale pe care o depun.
Sunt constienta ca sunt grasuta, ca trebuie sa slabesc cca 13 kg., dar nu reusesc.
De aceea va rog sa-mi propuneti o dieta personalizata, saraca in calorii (cca 1000 cal/zi).
Daca este posibil, doresc o dieta personalizata si pt mama mea 73 ani, 168 cm, 85 kg care este obligata sa slabeasca.
Va multumesc si asteptam propunerile dvs.
0 comentarii
Adaugă un comentariu / răspuns
Alege-ți medicul și fă o programare!Peste 13000 de cabinete medicale își prezintă serviciile pe ROmedic.
Alte subiecte recente din această secțiune:
- 0Voi știți ce mâncați?Oameni ultraprocesati Capcanele industriei alimentare actuale.
- 1Am prea multa grasime pe burta?
- 1E nevoie sa slabesc?
- 2În prediabet ai voie smoothieuri de fructe amestecate cu legume?
- 0Unde pot învăța nutriție?
- 0Diabetul se vindeca?
- 1O sa inversez posibilul diabet sau prediabet și o sa devin nutritionist
- 3Postul intermitent ca metoda de slabire, a reusit cineva sa slabeasca asa ?
- 0Curs online cum sa slabesti
- 2SOS vreau sa slabesc