Discuții despre Caloriile

Buna ziua, As dori va rog sa ma ajutati sa calculez caloriile pentru mancaruri gatite. Va dau un exemplu sa vedem daca am calculat bine. Am 100g fulgi de secara (aprox 320 calori) cu 300 ml lapte (135 calori pentru toti cei 300ml) Rezulta 400g de continut. adica adunam caloriile la ambele si...

buna!:)sunt fata, am 14 ani, 1.48 inaltime si 36 de kg...in 8 Mai anul trecut am inceput o cura de slabire pt. ca eram prea grasa(aveam 61 de kg)...acum toti imi spun ca sunt prea slaba si am decis sa ma ingras 2 kg...cate calorii ar trebui sa consum zilnic...

Doamna doctor mă ajutați cu niste calcule calorice si recomandări generale dacă va trimit aici jurnalul de alimentație în fiecare seară ?! Mulțumesc !

Sal am citit pe internet cica prin masturbare prierd calorii si energie. Este adevarat?

Buna ziua, Am o mica nelamurire, motiv pentru care va scriu: la 164cm/53kg/41 ani/ f/ sedentar...primesc urmatoarele date: .. Calorii - consum actual = 813 calorii/zi Acest număr reprezintă caloriile pe care le consumaţi în prezent pentru a vă mentine la greutatea actuală de 53 Kg. Calorii - consum recomandat = 882 calorii/zi Acest...

Buna ziua, Cred ca ar fi de bun augur daca ati introduce in cadrul capitolului dieta-regimuri si un tabel cu nr caloriilor consumate/ unitate de timp in functie de anumite activitati fizice. Am gasit ceva asemenator aici (calorii.oneden.com/calorii-consumate.html) dar valorile mi se par usor neserioase :-))) Poate ca specialistii dvs, ar putea...

cate calorii trebuie sa consum zilnic pt a nu ma ingrasa.am 47kg 1, 73 si fac sport de 5 chiar6 ori p sapt cate 1 ora si jum-2ore.mi-am mai calculat necesarul zilnic dar p un site imi da un nr de calorii iar p altul, alt nr si tot asa.ast...

Va rog sa-mi spuneti si mie cam care este nr de calorii ce trebuie consumat zilnic?Kcal sunt cele pe care le consumam din produse iar caloriile sunt cele pe care trebuie sa le ardem? Nu prea stiu si chiar imi doresc sa aflu! Va multumesc!

buna, as dori sa stiu cate calorii are pateul vegetal si daca ingrasa...mie imi place f mult si de cativa ani mananc doar din acesta.(in special cel de la cris-tim.stiu ca e facut din soia si are proteine si e mai bun decat pateul de ficat de porc sau vita...dar...

am nevoie de un sfat...cate calorii au eugeniile la 100 de grame...pt ca am gasit pe piata unele f bune in care se zice ca au vitamina b1, b2, b9, pp si fier. sunt bune?

cate calorii imi sunt necesare pt mentinerea greutatii avand in vedere ca fac sport am 173 cm si 47 kg.este f important pt mine sa mi mentin greutatea

Va rog sa ma consultati cum sa slabesc in timp foarte scurt?