Cum dau soldurile jos?
![utilizator_97952](https://cdn.romedic.ro/img/user-default.png)
Am16 ani, 1m63 si 49 de kg. vreau sa zic ca nu arat nici slaba tare dar nici grasa, ma deranjeaza putin soldurile si am putina burtica. Deocamdata nu pot face efort, am tinut si regim mananc fructe, legume etc si beau destula apa mananc si ceva dulce dar nu mult, mentionez ca nici la scoala nu mananc din fast food-uri sau beau sucuri. Am slabit cu timpul de la 52 de kg la 49 dar am slabit in greutate si eu vroiam la solduri si burta. Ce as putea face?
2 comentarii
![Tee](https://cdn.romedic.ro/img/user-default.png)
Trebuie sa faci exercitii speciale pentru solduri (intrii pe Google si cauti dupa aceste cuvinte) si abdomene...
Bafta!
Bafta!
![Programari cabinete medicale, clinici](https://cdn.romedic.ro/icon/90x90-medic.png)
Peste 13000 de cabinete medicale își prezintă serviciile pe ROmedic.
Alte subiecte recente din această secțiune:
- 0Voi știți ce mâncați?Oameni ultraprocesati Capcanele industriei alimentare actuale.
- 1Am prea multa grasime pe burta?
- 1E nevoie sa slabesc?
- 2În prediabet ai voie smoothieuri de fructe amestecate cu legume?
- 0Unde pot învăța nutriție?
- 0Diabetul se vindeca?
- 1O sa inversez posibilul diabet sau prediabet și o sa devin nutritionist
- 3Postul intermitent ca metoda de slabire, a reusit cineva sa slabeasca asa ?
- 0Curs online cum sa slabesti
- 2SOS vreau sa slabesc