constipatie de foarte multi ani

Buna ziua.Pina acum acest subiect nu l-am discutat cu nimeni.Sufar de constipatie de f multi ani, dar de vreun an incoace, nu pot iesi cu scaunul afara fara sa -mi bag apa in anus.Deci cum procedez:introduc apa calda cu furtunul de la cada si abia dupa aia por defeca.In cazul in care ies normal cu scaunul, trebuie neaparat sa repet procedura, adica sa bag apa in rect, pentru ca nu ma simt golita in totalitate.Mentionez ca am 40 de ani.Spuneti-mi ce consecinte as putea avea, ce repercursiuni?De fapt am incercat acum cateva luni, sa iau ulei de ricin, dar tot asa era..nu eram destul de golita.Sfatuiti-ma ce sa fac???

Buna ziua !
Sunt de parere ca ati facut o greseala imensa prelungind o clisma care ar fi putut fi incercata doar o singura data sau de doua ori. In plus de asta, ce presiune ati avut pe furtun, la ce l-ati legat ? Presiunea la chiuveta este de 4 atmosfere. Iar valvula ileo-cecala se deschide la presiuni mult mai mici, trecerea materiilor fecale din colon in ileon putand genera disbioza si nenorociri. Flora microbiana a ileonului difera fundamental de cea a colonului !

Partea a doua ca o astfel de clisma nu are sens sa fie facuta decat in anumite cazuri cu adevarat necesare si intr-un cadru organizat, supravegheat de un specialist. Colonul o fi el "imputit", dar are ecologia lui, care poate fi foarte usor perturbata in acest fel.

Imposibilitatea de a avea scaun fara clisma este o consecinta inevitabila, colonul avand un film protector, un mucus care facilitează si deplasarea bolului fecal. Lasati organismul sa functioneze normal, nu e cazul sa interveniti in acest mod.

Presupun ca ar merge niste probiotice si seminte de in macinate neexpirate + vit E - 10 zile /luna.
In-ul regleaza tranzitul si reface acel film protector. Dar ce este in plafar la ora actuala a avut tot timpul sa se altereze pe caldurile astea.
Eventual puteti cumpara seminte in NowFoods prin posta, dar sa intrebati la tel daca sunt proaspete, daca au stat la rece si ferite de lumina.

Insa fundamentala este eliminarea oricaror urme de gluten si eventual cazeina. S-a demonstrat ca glutenul SCADE deseori motilitatea tractusului digestiv, fiindca exista niste receptori de opioizi de-a lungul tractusului digestiv. Deci unii oameni degeaba iau tarate, chiar asta e cauza constipatiei.
Contează si limitarea drastica a amidonului, favorizează candida in detrimentul florei prietenoase sigur deranjata in cazul dumneavoastra.

Sanatate maxima !

Draga Pissarea, sunt de acord cu Germont ca este o mare gresala ca ai ajuns la clisme pentru a putea defeca dar inca nu esti complet pierduta. Pe de alta parte nu sunt de acord cu toate recomandarile facute de Germont. Taratele cat ar fii ele de neplacute niciodata nu vor da constipatie pentru ca sunt fibre ce nu se digera astfel crescand bolusul fecal si stimuleaza motilitatea intestinala.
Probabil in cazul tau fiind o evolutie indelungata a costipatie este vorba de o constipatie functionala iar colonoscopia sau rectosigmoidoscopia va avea un rezultat negativ insa ele pot releva prezenta unei malfomatii a colonului(megacolon, dolicolon ce asociaza constipatia) sau boala Hirshprung in care colonul nu se "misca" cum trebui si secundar se dezvolta megacolon. Asadar un consult gastroenterologic si o colonoscopie/ rectosigmoidoscopie sau un examen cu substanta de contrast se impune.
Ce poti face pana atunci : dimineata pe stomacul gol bea un pahar de apa rece si ia o ligurita de miere astefl este stimulat reflexul gastro-colic. Creste cantitatea de legume si fructe pe care o consumi. Neaparat bea cel putin 2 litri de apa pe zi. Foarte important...acordati timpul necesar actului de defectie si in fiecare dimineata aseazata pe wc chiar daca fara efect si nu acorda mare importanta daca nu " realizezi nimic" este important pentru reprinderea refelxului. Activitatea fizica este de asemenea importanta, intarirea muschilor abdomenului dar si restul activitatii este imporanta.
Incearca sa renunti la clisme caci va fii din ce in ce mai rau. Daca aceste mici trucuri nu dau roade exista medicamente ce te pot ajuta dar NU clisme.

Sanatate

Stimate domnule dr.

iata ce scrie intr-un studiu gasit pe internet:
https://www.annualreviews.org/doi/abs/10.1146/annurev.pa.25.040185.001341?journalCode=pharmtox
-
The Central and Peripheral Influences of Opioids on Gastrointestinal Propulsion

"gluten prolongs intestinal transit time in man, this action being antagonized by concomitant oral naloxone (99)"
-
Adica pe romaneste,
-
Influentele centrale si periferice ale opioizilor asupra motilitatii gastrointestinale

"glutenul pelungeste tranzitul intestinal la om, aceasta actiune fiind combatuta de administrarea orala si concomitenta de Naloxon"
-
Sunt fibre de psyllium, de canepa care pot fi utilizate fara probleme. Dar NU din cereale cu gluten, acestea nu sunt destinate in nici un caz oamenilor.

Mai multe detalii pe blogul din profilul meu.

Aici zice ca daca deja esti constipat, trebuie sa eviti psyllium, Metamucil, taratea in mod special etc.

http://www.calgaryhealthregion.ca/programs/rpp/pdf/cpc.opioidsandyourbowels.200904.pdf

Acu mi-am adus aminte !
Dimineata inainte de orice, DOLCE SOGLIEVO cu putina apa calda. Ala este eficient, rezolva problema pentru o zi. Mai raman obiceiurile proaste ce trebuie schimbate !

Stimate d-l Germont articolul pe care il incriminati este totusi din 1985, puteati gasi ceva mai recent. Din pacate nu am putut accesa articolul(momentan) dar nu vad care este legatura dintre opiozi si gluten. Glutenul nu face parte de opioizi, iar fraza aceasta - glutenul prelungeste tranzitul intestinal la om, aceasta actiune fiind combatuta de administrarea orala si concomitenta de Naloxon- sunteti singur ca este vorba de gluten si nu de opiozi, caci Naloxonul este al antagonist morfinicelor si nu al glutenului( dar deja stiu ca aveti o problema " personala" cu glutenul) si este foarte cunoscuta tentinta la constipatie la pacientii ce utilizeaza morifinice.

Domnule dr., exista niste ipoteze in medicina ce nu sunt inca populare, din nefericire pentru pacienti.
DA, la mine s-a manifestat altfel reactia organimului fata de gluten si am citit destul de vreo doi ani incoace.
Dumneavoastra nu ati fost afectat si va doare in cot, astfel dezinformand pe forum. Simplu, nu ?


http://www.emcb.ro/article.php?story=20060726145933325
-
- Exorfinele intarzie golirea gastrica si inhiba tranzitul intestinal (actiune antidiareica) la variate specii, actionand asupra receptorilor opioizi µ centrali (s-a observat ca strabat bariera hematoencefalica, se cupleaza cu receptorii opioizi centrali, determina consecutiv eliberarea de opioizi endogeni din hipofiza sau medulara suprarenala, opioizi care actioneaza pe neuronii mezenterici intestinali) si mezenterici (hiperpolarizare membranara a neuronilor mezenterici care inhiba descarcarile neuronale si prin aceasta inhiba eliberarea de acetilcolina) (8).

Decat sa va contraziceti mai bine mi-ati da niste sfaturi utile pe intelesul tuturor muritorilor!!!!Multumesc.

Scuze, dar eu si d-l Germont avem cateva probleme a asupra carora nu cadem nici cum de acord.
Oricum cred ca poti urma sfaturile pe care ti le-am dat si uite iti atasez link-ul cu recomandarile Organizatie Mondiale de Gastroenterologie(sper ca esti vorbitoare, cat de cat, de engleza)

http://www.worldgastroenterology.org/assets/downloads/en/pdf/guidelines/05_constipation.pdf

Iar pentru d-l Germont, pot sa va spun ca nu cred ca asta este atitudinea mea pe acest forum " de ma doare in cot" si nu mi-as permite sa dezinformez. Ceea ce eu incerc sa fac aici, este sa ajut cu sfaturi, mai avizate din punct de vedere medical, oamenii caci intamplator am cazut pe un astfel de forum si am ramas socat de sfaturile primite de unii dintre repondenti, cum incearca unii sa-si atraga "clienti " la tot felul de produse naturiste si ce minuni mai face unul sau altul cu puterile lui.

Doamna, presupun ca asistam la un caz fascinant de perturbare a neurotransmisiei.
Altminteri nu imi explic de ce un intelectual nu s-ar putea bucura din plin de avantajele alfabetizării.

Oricum dumneavoastră nu este obligatoriu sa credeti ce spun niste anonimi pe un forum. Folositi-va de o calitate specifica omului: inteligenta !
Vedeti ce mai scrie prin blogul meu, de ce tampeste painea, oare de ce refuza dom doctor realitatea stiintifica, chiar daca e scrisa negru pe alb.
Mai pe scurt, fiti un om explorator, curios si veti gasi singura... ADEVARUL !

Va asteptam cu detalii despre solutia aleasa si efecte pozitive !