buna am nevoie de un sfat sau de o dieta personalizata
am 27 de ani 1.69 cm si 65 de kg, de cand ma stiu am avut probleme cu kg in plus, am tinut tot felul de diete dar am slabit si imediat m-am ingrasat si sa nu va imaginati ca stilul de viata e dezordonat [nu maninc paine decat f rar beau multa apa nu maninc prajeli sau sosuri...]insa de fiecare data cand termin dieta in scurt timp pun la lok kg dar niciodata nu depasesc 66-max 67 kg.va rog ajutati-ma
0 comentarii
Adaugă un comentariu / răspuns
Alege-ți medicul și fă o programare!Peste 13000 de cabinete medicale își prezintă serviciile pe ROmedic.
Alte subiecte recente din această secțiune:
- 0Voi știți ce mâncați?Oameni ultraprocesati Capcanele industriei alimentare actuale.
- 1Am prea multa grasime pe burta?
- 1E nevoie sa slabesc?
- 2În prediabet ai voie smoothieuri de fructe amestecate cu legume?
- 0Unde pot învăța nutriție?
- 0Diabetul se vindeca?
- 1O sa inversez posibilul diabet sau prediabet și o sa devin nutritionist
- 3Postul intermitent ca metoda de slabire, a reusit cineva sa slabeasca asa ?
- 0Curs online cum sa slabesti
- 2SOS vreau sa slabesc