alimentatie care ajuta vederea
Am auzit ca anumite alimente, cum ar fi morcovul, imbunatatesc vederea. As vrea sa stiu daca cunoasteti alte alimente, sau tratamente naturiste care pot ajuta vederea si modul lor de administrare. Va multumesc.
3 comentarii
Alunele, ceapa, fructele (contin vit. A, C, E, betacaroten), legumele, ouale, PESTELE, soia, STRUGURII, stafidele, spanacul, varza, salata, uleiul de masline, usturoiul, vinul etc. Toate sunt bune, dar niciun exces nu e bun!
0
31-12-2008, ora 11:46
Terapeut Holistic Niculae Nicuşor (Mr. Nick)
Medicina naturista, complementara, alternativa
Cele mai bune substante pentru mentinerea sanatatii ochilor sau pentru tratamentul unor afectiuni oftalmologice, sunt fara doar si poate carotenoizii, precum: zetacaroten, betacaroten, alfacaroten, Canthaxanthina, Luteina, Capsanthina, Cryptocapsina, a, ß-Cryptoxanthina, Lycopen, cis-Lycopen, Violaxanthina si Zeaxanthina + antocianinele si glucochinina din afine (maresc foarte mult acuitatea vizuala, in special pe timp de noapte).
Aceste substante pot fi gasite in diverse plante, precum:
- luteina se gaseste din abundenta in galbenele (Calendula Oficinallis);
- betacaroten-ul si celelalte "varietati" de caroten (alfa, zeta) se gasesc in morcovi (Daucus Carota), pepene galben (Cucumis melo), caise etc...;
- Zeaxanthina, Violaxanthina si Cryptoxanthina le puteti gasi in loboda;
- Lycopen si cis-Lycopen in rosie etc.
Mai sunt si alte alimente si substante foarte bune pentru ochi, insa acestea sunt cele mai importante.
DE RETINUT: Dintre "carotenoizi", retina oculara acumuleaza doar doi nutrienti: Luteina si Zeaxanthina. Zeaxanthina predomina in macula centrala unde ocupa aproximativ 75% din totalul de carotenoizi. Cercetarile de la Facultatea de Medicina de la renumita Universitate Harvard din Statele Unite au determinat ca Zeaxanthina joaca un rol foarte important in protectia ochiului contra efectelor daunatoare ale luminii.
In speranta ca v-am putut ajuta,
Nick!
Aceste substante pot fi gasite in diverse plante, precum:
- luteina se gaseste din abundenta in galbenele (Calendula Oficinallis);
- betacaroten-ul si celelalte "varietati" de caroten (alfa, zeta) se gasesc in morcovi (Daucus Carota), pepene galben (Cucumis melo), caise etc...;
- Zeaxanthina, Violaxanthina si Cryptoxanthina le puteti gasi in loboda;
- Lycopen si cis-Lycopen in rosie etc.
Mai sunt si alte alimente si substante foarte bune pentru ochi, insa acestea sunt cele mai importante.
DE RETINUT: Dintre "carotenoizi", retina oculara acumuleaza doar doi nutrienti: Luteina si Zeaxanthina. Zeaxanthina predomina in macula centrala unde ocupa aproximativ 75% din totalul de carotenoizi. Cercetarile de la Facultatea de Medicina de la renumita Universitate Harvard din Statele Unite au determinat ca Zeaxanthina joaca un rol foarte important in protectia ochiului contra efectelor daunatoare ale luminii.
In speranta ca v-am putut ajuta,
Nick!
In plus, afine;numai bine
Alege-ți medicul și fă o programare!Peste 13000 de cabinete medicale își prezintă serviciile pe ROmedic.
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 1colobom irian, vitros primitiv si va vedea foarte slab
- 7pata rosiatica sub ochi
- 11Pata galbena pe ochi
- 3Celulita orbitala
- 14ochi umflat
- 16M-am trezit din senin cu o durere intensa in spatele ochiului stang
- 9probleme cu ochii!
- 3Lovitura la ochi
- 0refacerea dupa operatia cu laser la ochi
- 7VisionLight pinhole - ochelari cu gaurele
- 6Keratita endepitelida... dupa ce m-am intepat in ochiul stang in niste bete ornamentale
- 8intrebare pentru un oftalmolog: imbunatatirea vederii prin alimentatie
- 1o pata alba in ochi
- 9Raceala vara (pe canicula)
- 35cancer cu metastaze
- 4ce as putea face?
- 0picaruri pentru ochi, probleme cu vederea la tv
- 0ochi inrosit
- 1Mi se zbate ochiul de o luna
- 0Bebeluș cu ochii prea mari
Mai multe informații despre: Ochiul morcovii si vederea
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
- Astigmatismul
- Sindromul ochi uscat - Kratoconjunctivita sicca
- Dezlipirea de retina
- Lagoftalmia paralitica
- Conjunctivita bacteriana simpla
- Tumorile pleoapelor
- Strabismul la copii
- Retinopatia diabetica
- Ambliopia (ochiul leneș)
- Exoftalmia
- Cristalinul
- Transplant de cornee
- Conjunctiva
- Pleoapele si reflexul de clipire
- Febra faringoconjunctivala
- Oboseala oculară (astenopia acomodativă)
- Heterocromia (ochii de culori diferite)
- Ochiul (analizatorul vizual)
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și: