Există o regiune a creierului responsabilă cu motivația de a face sport, arată un studiu

Autor: Redacția ROmedic

Există o regiune a creierului responsabilă cu motivația de a face sport, arată un studiu.

Deși cunoaștem numeroasele beneficii ale activității fizice pentru organism, ne lipsește adesea motivația necesară unei rutine constante.

Un studiu recent ar putea să schimbe datele problemei: cercetătorii de la Seattle Children's Research Institute au descoperit o regiune cerebrală care controlează motivația unei persoane de a face mișcare și a participa la activități care oferă un sentiment de satisfacție.

În cercetarea reralizată pe șoareci, s-a observat că o regiune minusculă din creier – habenula- controlează dorința de a face mișcare; structura habenulei din creierul șoarecilor este similară cu cea din creierul uman, astfel că cel mai probabil, tiparul se aplică întocmai și în cazul oamenilor.

Studiul, publicat în Journal of Neuroscience a folosit două grupe de șoareci: în cazul uneia, cercetătorii au modificat genetic creierul, blocând semnalele transmise în mod normal de habenula.
Grupa asupra căreia nu se intervenise genetic era activă, în timp a doua s-a dovedit apatică și sedentară, deși era capabilă din punct de vedere fizic să facă mișcare.

Oamenii de știință menționează că activitatea fizică este una din cele mai eficiente terapii pentru depresie, astfel că identificarea „butonului” ce activează motivația de a face sport ar putea sprijini elaborarea unor programe eficiente în tratarea acestei afecțiuni.

Sursa: Journal of Neuroscience, citat de Science Daily

Data actualizare: 24-08-2019 | creare: 05-09-2014 | Vizite: 2434

Bibliografie

Area of brain responsible for exercise motivation discovered, link: http://www.sciencedaily.com/releases/2014/08/140820164321.htm

Copyright ROmedic: Articolul se află sub protecția drepturilor de autor. Reproducerea, chiar și parțială, este interzisă!

Alte articole din aceeași secțiune:

Antrenamentele de grup - mai eficiente decât cele individuale în ceea ce privește calitatea vieții

Un studiu recent a comparat beneficiile antrenamentelor de grup cu cele ale exercițiilor efectuate individual. Rez...

Terapia viitorului pentru persoanele cu afecțiuni de vedere: un supliment care oferă beneficii similare cu cele obținute după exercițiile fizice

Semnalele moleculare unice din organism trimise la creier și, eventual, la ochi imediat după exercițiile fizice,...

Starea mentală pozitivă poate contribui la menținerea unui stil de viață activ fizic

Un studiu recent realizat la Universitatea din Jyväskylä, Finlanda, sugerează că tendința de a experimenta st�...

O oră de exerciții fizice pe săptămână poate preveni depresia
Activitatea fizică poate fi benefică pentru dezvoltarea cognitivă a copiilor cu ADHD
De ce nu mai facem febră musculară pe măsură ce sportul devine un obicei?
Ciclismul practicat în interior poate fi cu adevărat periculos? Iată ce spun experții!

Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și:

Cum te motivezi să faci mai mult sport?

Determinarea este cheia succesului când vine vorba de sport, însă întrebarea este cum ne găsim motivația și ...

Spiritul competitiv generează cea mai bună motivație pentru sport

Antrenarea împreună cu alte persoane și angrenarea în diverse programe de antrenament pot fi benefice pentru ad...

Cum să îți stabilești obiectivele în materie de sport?

Cu toții ne stabilim obiective, fie că e vorba de viața personală, carieră, dezvoltare profesională, alimenta...

Cum stabilești nivelul de activitate fizică zilnică?

Citate motivaționale pentru sport

Cum să-ți găsești motivația pentru a alerga

Forumul ROmedic - întrebări și răspunsuri medicale:

Pe forum găsiți peste 500.000 de întrebări și răspunsuri despre boli sau alte subiecte medicale. Aveți o întrebare? Primiți răspunsuri gratuite de la medici.

intră pe forum