Exercitiile fizice influențează pozitiv prognosticul bolii COVID-19

Exercițiile fizice aduc beneficii importante persoanelor diagnosticate cu COVID-19, îmbunătățind prognosticul bolii, se arată în concluziile unui studiu publicat în jurnalul PLOS One. Potrivit rezultatelor, ratele de morbiditate și mortalitate au fost semnificativ mai reduse în rândul celor activi fizic înainte de pandemie și care ulterior au trecut prin boală.
Activitatea fizică regulată reprezintă o modalitate eficientă de îmbunătățire a sistemului imunitar. Un sistem imunitar puternic oferă o mai mare protecție împotriva agenților patogeni dăunători, ajutând în special la combaterea afecțiunilor virale, precum COVID-19. În plus, exercițiile fizice efectuate cu regularitate pot ajuta la gestionarea bolilor cronice, atât de natură fizică, cât și de natură psihică.

În contextul pandemiei de COVID-19, activitatea fizică regulată a fost recomandată ca o modalitate de creștere a rezistenței sistemului imunitar în fața virusului SARS-CoV-2. Pe fondul apariției tot mai multor dispute cu privire la eficacitatea vaccinurilor, cercetătorii au recomandat modalități alternative non-farmacologice de îmbunătățire a răspunsului sistemului imunitar împotriva virusului, despre care se consideră că ar putea reprezenta un pas crucial în oprirea pandemiei și în reducerea ratei de apariție a formelor simptomatice de COVID-19 în rândul populațiilor.

Studiul actual a analizat efectele pe care activitatea fizică le-a promovat în timpul focarului de COVID-19, criteriile folosite în cadrul analizei fiind rata de morbiditate, deces și de vindecare. Rezultatele au arătat că activitatea fizică regulată ar putea îmbunătăți rata de vindecare a COVID-19. În ce privește ratele de vindecare, precum și morbiditatea și mortalitatea, beneficiile oferite pentru sănătate au fost mai mari în locațiile cu risc crescut de COVID-19, decât în ​​cele cu risc scăzut.

sursa: News Medical
foto: GP PIXSTOCK/Shutterstock