Dieta cu conținut scăzut de FODMAP pentru ameliorarea sndromului de intestin iritabil (studiu)

Dieta cu conținut scăzut de FODMAP (oligozaharide, dizaharide, monozaharide și polioli fermentabili) se concentrează pe reducerea consumului de carbohidrați fermentabili, care sunt cunoscuți pentru proprietățile lor de a induce simptome gastrointestinale, în special la persoanele cu sindromul intestinului iritabil (SII), o tulburare complexă de interacțiune între intestin și creier. Acești carbohidrați sunt slab absorbiți în intestinul subțire, fermentează rapid și sunt osmotic activi, contribuind la distensia luminală, hipersensibilitatea viscerală, creșterea permeabilității intestinale, alterările microbiotei, producția de acizi grași cu lanț scurt și modificările motilității intestinale.
Într-o analiză cuprinzătoare publicată în revista Nutrients, cercetătorii italieni au explorat mecanismele prin care dieta cu conținut scăzut de FODMAP poate influența gestionarea sindromului intestinului iritabil. Această revizuire detaliată abordează nu doar fundamentul științific al dietei, ci și provocările practice ale implementării sale în contextul clinic.


Eficacitatea dietei în ameliorarea simptomelor SII, cum ar fi balonarea, durerea și modificările frecvenței scaunului, a fost demonstrată în numeroase studii, cu aproximativ 65% dintre pacienții cu malabsorbție de carbohidrați raportând îmbunătățiri semnificative. Ca urmare, diverse ghiduri internaționale au început să recomande dieta cu conținut scăzut de FODMAP ca tratament de linia a doua pentru SII.

Cu toate acestea, implementarea dietei nu este lipsită de provocări. Complexitatea, costul și preocupările legate de adecvarea nutrițională necesită implicarea unui dietetician instruit. Personalizarea dietei și reintroducerea treptată a FODMAP-urilor sunt esențiale pentru îmbunătățirea adaptabilității și aderenței pe termen lung.

Răspunsul la dietă variază, cu rate de succes raportate între 50-75%. Studiile recente sugerează că respondenții pot prezenta un profil SII mai sever și niveluri mai ridicate de anxietate. Potențialii predictorii ai răspunsului includ rezultatele testelor respiratorii și asocierile specifice ale microbiotei intestinale, subliniind importanța mediului microbian intestinal în eficacitatea dietei.

În ciuda eficacității sale în ameliorarea simptomelor SII, dieta cu conținut scăzut de FODMAP prezintă limitări, inclusiv dificultăți sociale și de stil de viață, posibile deficiențe nutriționale și alterări ale microbiotei, care pot avea implicații pe termen lung. De asemenea, există provocări în cuantificarea precisă a conținutului de FODMAP, legături cu tulburările alimentare și date limitate privind eficacitatea și siguranța pe termen lung.

În concluzie, dieta cu conținut scăzut de FODMAP reprezintă o strategie promițătoare pentru gestionarea simptomelor SII, oferind o abordare eficace și personalizabilă. Cu toate acestea, există lacune în cercetare, în special în ceea ce privește implicațiile microbiomului și efectele pe termen lung, subliniind necesitatea unei abordări prudente și a supravegherii medicale în aplicarea acestei diete. Cercetările viitoare sunt esențiale pentru a clarifica aceste aspecte și pentru a optimiza managementul dietetic al SII.

sursa: News Medical
foto: Marharyta M / Shutterstock