Cum se măsoară tensiunea arterială?

Cum se măsoară tensiunea arterială?

©

Autor:

Cum se măsoară tensiunea arterială?
Măsurarea periodică a tensiunii arteriate cu precizie ajută la detectarea precoce È™i managementul hipertensiunii arteriale sau al hipotensiunii. FrecvenÈ›a măsurării poate fi ajustată în funcÈ›ie de tensiunea individului, de vârstă, de riscul cardiovascular È™i sfatul medicului.

Pentru măsurarea tensiunii arteriale veÈ›i avea nevoie de un tensiometru ce poate fi achiziÈ›ionat din farmacii sau magazine specializate. Tensiunea poate fi măsurată cu ajutorul tensiometrului mecanic (clasic), caz în care este necesar È™i un stetoscop, sau cu ajutorul tensiometrului electronic (digital) uÈ™or de utilizat. Este important ca măsurătorile să fie efectuate corespunzător, citirea să fie precisă, pentru a nu duce la un diagnostic greÈ™it.

Iată câteva recomandări înainte de măsurarea tensiunii arteriale:
  • EvitaÈ›i fumatul, consumul de cafea sau efortul fizic cu cel puÈ›in 30 de minute înainte de măsurători.
  • AÈ™ezaÈ›i-vă È™i staÈ›i relaxat pentru cel puÈ›in 5 minute pentru a evita obÈ›inerea unui rezultat fals, eliminaÈ›i orice sursă de distragere a atenÈ›iei (cum ar fi privitul la televizor).
  • PurtaÈ›i haine largi, confortabile.

Măsurarea tensiunii arteriale cu tensiometrul mecanic

  • AÈ™ezaÈ›i-vă pe un scaun cu ambele picioare poziÈ›ionate pe podea, fără a le încruciÈ™a È™i spatele sprijinit de spătar, sau în decubit dorsal.
  • Se introduce manÈ™eta tensiometrului pe braÈ›, astfel încât furtunul care asigură umflarea să fie în direcÈ›ia antebraÈ›ului, în dreptul arterei. Se va lăsa un spaÈ›iu de 2 cm între manÈ™etă È™i plica cotului. Se fixează manÈ™eta pe braÈ›, însă fără a strânge prea tare.
  • BraÈ›ul se poziÈ›ionează la nivelul inimii, iar antebraÈ›ul se va sprijini pe masă. AsiguraÈ›i-vă că mânecile îmbrăcămintei nu comprimă mâna.
  • IntroduceÈ›i olivele auriculare ale stetoscopului în urechi È™i plasaÈ›i capsula stetoscopului sub manÈ™etă, pe artera brahială.
  • PalpaÈ›i artera brahială, închideÈ›i supara de aer, umflaÈ›i camera de presiune prin pompare până la comprimarea arterei È™i dispariÈ›ia pulsului radial È™i estimaÈ›i presiunea sistolică. În continuare, umflaÈ›i manÈ™eta la o presiune cu 20/30mmHg peste nivelul estimat al presiunii sistolice.
  • DeÈ™urubaÈ›i uÈ™or valva cu un ritm constant de 2-3 mm/sec, ascultând cu atenÈ›ie pentru a identifica sunetele pulsului sau zgomotele Korotkoff. IdentificaÈ›i presiunea sistolică (primul sunet) È™i presiunea diastolică (ultimul sunet).
  • NotaÈ›i rezultatele pentru monitorizarea tensiunii È™i puteÈ›i repeta măsurătorile după câteva minute.

Măsurarea tensiunii arteriale cu tensiometrul electronic

  • AÈ™ezaÈ›i-vă pe un scaun cu ambele picioare poziÈ›ionate pe podea, sau în decubit dorsal.
  • Se poziÈ›ionează braÈ›ul la nivelul inimii, iar antebraÈ›ul se va sprijini pe masă. AsiguraÈ›i-vă că mânecile îmbrăcămintei nu presează mâna.
  • PoziÈ›ionaÈ›i manÈ™eta tensiometrului în jurul braÈ›ului, cu 2 cm deasupra plicii cotului. AsiguraÈ›i-vă că furtunul care asigură pătrunderea aerului în camera de presiune este plasat pe zona centrală a braÈ›ului, pe artera brahială, la fel ca È™i senzorul tensiometrului. FixaÈ›i manÈ™eta, însă fără a strânge prea tare (asiguraÈ›i-vă că pot fi introduse uÈ™or 2 degete sub manÈ™etă).
  • Înainte de a începe, relaxaÈ›i-vă câteva momente. Unele tensiometre au setări È™i selecÈ›ii manuale, dar majoritatea acÈ›ionează automat la apăsarea unui singur buton. În timpul măsurătorii staÈ›i relaxat, fără să vorbiÈ›i.
  • ManÈ™eta se va umfla, iar ulterior se va dezumfla lent. Când măsurătoarea este completă, se va afiÈ™a rezultatul tensiunii sistolice, diastolice È™i pulsul pe ecranul digital.
  • NotaÈ›i rezulatele. După câteva minute, măsuraÈ›i încă o dată tensiunea È™i scrieÈ›i, de asemenea, rezultalele, pentru monitorizarea fluctuaÈ›iilor È™i modificărilor ce apar.
  • PermiteÈ›i un timp de minimum 1 minut între măsurători.
  • La final faceÈ›i media celor 2 valori. Dacă diferă cu mai mult de 5 mmHg, se mai face o măsurătoare înainte de a face media.

Măsurarea tensiunii arteriale cu tensiometrele pentru încheietura mâinii

  • AÈ™ezaÈ›i-vă pe un scaun sau pe pat, poziÈ›ionaÈ›i manÈ™eta cu tensiometrul la încheietura mâinii. AsiguraÈ›i-vă că manÈ™eta nu este prea strânsă. Capătul manÈ™etei trebuie să fie la distanță de 2-3 cm de capătul încheieturii mâinii, È™i nu trebuie să acopere capul ulnei. Sistemul de afiÈ™aj va fi pe partea internă a încheieturii.
  • AliniaÈ›i mâna la nivelul inimii È™i susÈ›ineÈ›i cotul cu palma celeilalte mâini. (Nu plasaÈ›i mâna pe manÈ™eta tensiometrului).
  • ApăsaÈ›i butonul de START È™i rămâneÈ›i nemiÈ™cat pe durata măsurătorii. NotaÈ›i valorile măsurate È™i repetaÈ›i măsurătoarea la aceeaÈ™i mână după cel puÈ›in 2-3 minute.

Precizia tensiometrelor pentru încheietura mâinii este de obicei mai redusă decât a celor pentru braÈ›, deoarece artera de la nivelul încheieturii (artera radială) este mai îngustă È™i nu la fel de profundă sub piele ca cea de la nivelul braÈ›ului (artera brahială).

Măsurarea tensiunii arteriale cu ajutorul aplicațiilor de mobil

AplicaÈ›iile mobile pentru monitorizarea sănătății sunt din ce în ce mai comune È™i mai variate, putând avea potenÈ›ialul de a îmbunătăți starea de sănătate în anumite moduri. AplicaÈ›iile pentru măsurarea tensiunii arteriale necesită utilizarea unei manÈ™ete periferice conectate la smartphone. Cercetările arată că nicio aplicaÈ›ie pentru măsurarea tensiunii arteriale care nu dispune È™i de un astfel de dispozitiv extern nu prezintă precizie. Folosirea acestor dispozitive poate duce la obÈ›inerea unor valori eronate, deoarece au anumite limite.

De reținut!

  • MăsuraÈ›i-vă tensiunea în aproximativ aceeaÈ™i perioadă a zilei (ex: dimineaÈ›a înainte de a lua medicaÈ›ia sau seara înainte de culcare) È™i în aceleaÈ™i condiÈ›ii de mediu, precum È™i la acelaÈ™i braÈ›. În general, orice diferență de 10 mmHg sau mai puÈ›in între tensiunea măsurată la braÈ›ul stâng È™i cea de la braÈ›ul drept este considerată normală È™i nu reprezintă un motiv de îngrijorare.
  • MăsuraÈ›i tensiunea într-un mediu liniÈ™tit.
  • Nu vă măsuraÈ›i tensiunea când nu vă simÈ›iÈ›i bine, când vă este frig, sunteÈ›i anxios, stresat, aveÈ›i dureri sau aveÈ›i vezica plină.

Dacă obÈ›ineÈ›i o valoare ridicată, o singură măsurătoare nu trebuie să reprezinte o cauză de alarmare. RepetaÈ›i măsurătorile È™i consultaÈ›i medicul pentru a vă convinge dacă există sau nu un motiv de îngrijorare. Dacă valorile sunt ridicate È™i vă confruntaÈ›i È™i cu dureri în piept, scurtarea respiraÈ›iei, slăbiciune, afectarea vederii sau dificultăți de vorbire sunaÈ›i de urgență la 112.

Toate dispozitivele necesită mentenanță periodică pentru asigurarea unei bune funcÈ›ionări. În cazul tensiometrelor manuale (sfingmomanometre cu mercur sau aneroide), acestea trebuie verificate la cel puÈ›in 6 luni. În cazul celor electronice, acestea trebuie calibrate conform ghidului producătorului.

AsociaÈ›ia Americană a Inimii menÈ›ionează că măsurarea acasă a tensiunii arteriale este recomandată pentru toate persoanele, mai ales cele cu hipertensiune, care urmează tratament pentru anumite boli cardiovasculare. Dacă urmaÈ›i tratament pentru reglarea tensiunii, nu întrerupeÈ›i medicaÈ›ia fără consultul medicului, chiar dacă tensiometrul afiÈ™ează valori normale ale tensiunii.

Data actualizare: 16-02-2019 | creare: 08-03-2017 | Vizite: 13605
Bibliografie
(1) How to measure blood pressure using digital monitors?, link: https://www.pco.gov.hk/english/resource/files/How-to-measure-blood-pressure-using-digital-mon.pdf
(2) Monitoring your blood pressure at home, American Heart Association, link: https://www.heart.org/HEARTORG/Conditions/HighBloodPressure/KnowYourNumbers/Monitoring-Your-Blood-Pressure-at-Home_UCM_301874_Article.jsp#.WLf74n8VSUl
(3) Measuring your blood pressure at home, Heart Foundation, link: https://www.heartfoundation.org.au/images/uploads/publications/Measuring-your-blood-pressure-at-home.PDF
(4) Blood Pressure Measurement with manual blood pressure monitors, British Hypertension Society, link: https://bhsoc.org/files/9013/4390/7747/BP_Measurement_Poster_-_Manual.pdf
(5) Blood Pressure Measurement with electronic blood pressure monitors, British Hypertension Society, link: https://bhsoc.org/files/8413/4390/7770/BP_Measurement_Poster_-_Electronic.pdf
(6) An overview of clinically and healthcare related apps in Google and Apple app stores: connecting patients, drugs, and clinicians, link: https://scientificphoneapps.springeropen.com/articles/10.1186/s41070-016-0012-7
©

Copyright ROmedic: Articolul se află sub protecția drepturilor de autor. Reproducerea, chiar și parțială, este interzisă!

Alte articole din aceeași secțiune:

Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și:
  • Hipertensiunea la vârsta adultă poate accelera declinul cognitiv la bătrâneÈ›e
  • Consumul crescut de cartofi, asociat cu un risc mai mare de hipertensiune
  • Muzica lui Mozart È™i Strauss pentru tratamentul hipertensiunii
  • Forumul ROmedic - întrebări È™i răspunsuri medicale:
    Pe forum găsiți peste 500.000 de întrebări și răspunsuri despre boli sau alte subiecte medicale. Aveți o întrebare? Primiți răspunsuri gratuite de la medici.
      intră pe forum