Cresterea parului

Parul uman se dezvolta si creste dupa niste tipare ciclice continue, compuse din perioade de crestere si perioade de pauza. Cresterea parului este un ciclu compus din trei faze: Anagen (faza de crestere - dureaza intre 2 si 8 ani), Catagen (faza de degradare - 10 zile) si Teleogen (faza de repaos - 100 zile) . Fiecare fir de par se formeaza in interiorul bulbului de par, in folicul. Acesta reprezinta o adevarata "fabrica" de rareori se opreste de-a lungul vietii. Foliculul poate fi afectat doar de arsuri sau cicatrici grave.

Anagen - faza de crestere a parului

Cresterea parului incepe cu activitatea din folicul si dureaza intre doi si opt ani fara intrerupere. Firul de par se keratinizeaza si se intinde in exteriorul folicului, spre piele. In acelasi timp, foliculul patrunde mai adanc in derma, pentru a fi hranit. In orice moment, aproximativ 85% din totalitatea firelor de par se afla in faza de crestere.

Catagen - faza de degradare a parului

Aceasta reprezinta o faza de tranzitie, ce dureaza una sau doua, pana la patru saptamani. In acest timp foliculul se micsoreaza pana ajunge la aproximativ 1/6 din lungimea sa normala, partea sa inferioara fiind distrusa. Pe masura ce foliculul se dezintegreaza, firul de par este impins spre exterior.

Teleogen - faza de repaos a parului

Aceasta faza dureaza intre doua si patru luni, perioada in care firul de par nu mai creste, insa ramane atasat de folicul, deasupra papilei. In mod normal, in fiecare zi, pierdem 50 - 100 de fire de par aflate in faza de teleogen si totodata pana la 10% din totalitatea foliculelor de par se afla in faza de repaos. La sfarsitul fazei de teleogen ciclul cresterii firului de par este complet, acesta cazand. Inca inainte de a cadea firul vechi de par, foliculul incepe un nou ciclu de crestere, bulbul nou impingandu-l pe cel vechi.

Lungimea parului

Cresterea parului este mai accelerata in perioada de vara, intre lunile martie si octombrie, insa durata acestei faze este conditionata de datele genetice ale fiecarei persoane, fiind insa mai indelungata la femei decat la barbati. In ceea ce priveste recordurile de lungime a parului, aceasta sansa o au doar persoanele la care faza de crestere este deosebit de lunga. Pe parcursul vietii insa, pe masura ce imbatranim, faza de anagen - cresterea parului -  scade. In general, firul de par creste cu 1 cm pe luna, deci cu 12 cm pe an.

Date generale despre cresterea parului

* Pe scalpul unui nou-nascut sunt in medie 1. 100 de foliculi pe centimetrul patrat. Pana la varsta de 25 de ani acest numar scade la 600, apoi pana la 50 de ani avem 250 - 300 de foliculi pe centimetrul patrat.

* Fiecare folicul produce in medie 20 de fire de par, pe durata vietii unei persoane.

* Durata ciclului de crestere a firului de par variaza de la o persoana la alta si de la o parte a acorpului la alta.

* Smulgerea unui fir de par genereaza inceperea unui nou ciclu de crestere si aparitia unui nou fir de par.

* De-a lungul anilor, numarul foliculilor scade in mod natural. Acest lucru se poate observa prima data pe calota capului. Pe masura ce "imbatranesc", foliculii au tendinta de a produce fire de par mai fine si mai scurte, nepigmentate. Acest fapt se manifesta prin rarirea parului la femei, iar la barbati prin calvitie.

Compusii androgeni (testosteron si dihidrotestosteron) sunt cei mai importanti factorii ce controleaza cresterea parului. Androgenii sunt necesari pentru cresterea firelor din barba, axila si zona pubiana. Parul de pe scalp insa nu depinde de compusii androgeni, dar androgenii sunt necesari in dezvoltarea calvitiei, atat la barbati cat si la femei.

Inca nu se stie cu siguranta mecanismul ce controleaza cresterea parului, insa este din ce in ce mai evident ca starea generala de sanatate si nutritia sunt factori cheie, ce pot afecta cresterea parului. Se stie ca anemia este un factor nociv - s-a observat caderea parului la persoanele care au urmat o dieta drastica si la alcoolici.

Unele minerale au o importanta speciala in cresterea parului. De exemplu, lipsa de zinc este responsabila pentru firele de par mai subtiri si mai rare decat ar fi normal, iar vitamina B are un rol important in cresterea parului si poate imbunatati aspectele fizice ale acestuia - elasticitate, forta si stralucire.

Alti factori care si-au dovedit influenta pozitiva in cresterea parului sunt consumul de apa (cel putin 2 litri pe zi), exercitiile fizice usoare periodice, somnul suficient, alimentele sanatoase, care ofera energie organismului (alune naturale nesarate, iaurt, oua, tofu, etc.) . Atitudinea fata de viata este deosebit de importanta, deoarece stresul si starile depresive au un impact negativ asupra organismului, ducand la incetinirea functiilor. Aici putem include si circulatia sangelui, raspunzatoare pentru hranirea firelor de par. Aromaterapia este una dintre stiintele ce ofera solutii pentru un par sanatos. Studiile au aratat ca masajul cu uleiuri aromateterapeutice ajuta la imbunatatirea ritmului de crestere al parului.