Copiii care se culcă devreme au un microbiom intestinal mai bogat și o eficiență mai bună a somnului
©
Autor: Airinei Camelia
Principalele descoperiri ale studiului
- Diversitate microbiană crescută la copiii care se culcă devreme: Copiii care mergeau la culcare înainte de ora 21:30 au prezentat o diversitate È™i o abundență semnificativ mai mare a bacteriilor intestinale benefice, comparativ cu cei care se culcau mai târziu.
- Specii bacteriene benefice mai abundente: Specii precum Akkermansia muciniphila, cunoscută pentru rolul său în menÈ›inerea integrității mucoasei intestinale È™i a sănătății metabolice, au fost mai abundente la copiii care se culcau devreme.
- Impact asupra metabolismului: S-au observat activități crescute în mai multe căi metabolice care susÈ›in sănătatea intestinală la copiii care se culcau devreme, sugerând un profil metabolic distinct È™i benefic.
Implicații ale studiului
- ImportanÈ›a rutinei regulate de somn: Rezultatele subliniază beneficiile orelor de culcare timpurii È™i a unui program de somn regulat pentru sănătatea generală a copiilor, în special în ceea ce priveÈ™te dezvoltarea unui microbiom intestinal sănătos.
- Legătura intestin-creier: Studiul sugerează că obiceiurile de somn pot influenÈ›a sănătatea intestinală, ceea ce ar putea deschide calea pentru intervenÈ›ii viitoare în tratarea tulburărilor de somn prin intermediul axei intestin-creier.
- Prevenirea bolilor cronice: Având în vedere creÈ™terea incidenÈ›ei bolilor cronice la copii È™i adolescenÈ›i, promovarea unui somn adecvat ar putea fi o strategie esenÈ›ială în prevenirea unor afecÈ›iuni precum obezitatea, diabetul È™i tulburările cardiovasculare.
Concluzii
Studiul oferă primele dovezi directe ale unei relaÈ›ii între obiceiurile de somn È™i compoziÈ›ia microbiomului intestinal la copii. Culcatul devreme este asociat cu o diversitate È™i abundență mai mare a bacteriilor intestinale benefice, care au un impact pozitiv asupra căilor metabolice È™i a sănătății generale. Aceste descoperiri evidenÈ›iază importanÈ›a stabilirii unor obiceiuri sănătoase de somn la copii È™i pot ghida dezvoltarea unor intervenÈ›ii farmacologice viitoare pentru tulburările de somn, prin valorificarea axei intestin-creier.sursa: News Medical
Data actualizare: 09-10-2024 | creare: 09-10-2024 | Vizite: 128
Bibliografie
Early bedtime boosts children's gut health by increasing beneficial bacteria, link: https://www.news-medical.net/news/20241008/Early-bedtime-boosts-childrens-gut-health-by-increasing-beneficial-bacteria.aspx ©
Copyright ROmedic: Articolul se află sub protecția drepturilor de autor. Reproducerea, chiar și parțială, este interzisă!
Alte articole din aceeași secțiune:
- Mai mult de 3 ore pe zi în fața ecranului pot crește riscul de diabet la copii
- Rolul alarminelor din laptele matern
- Efectele unui program de exerciții asupra sănătății cardiometabolice și mintale la copiii supraponderali sau obezi
- Anestezia generală repetată nu compromite funcția cerebrală la copii
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și:
Forumul ROmedic - întrebări și răspunsuri medicale:
Pe forum găsiți peste 500.000 de întrebări și răspunsuri despre boli sau alte subiecte medicale. Aveți o întrebare? Primiți răspunsuri gratuite de la medici.- Opium si stramoniu pentru un copil de 14 luni
- Gemetele la copii in somn
- Somnul copilului de 9 luni
- Refuza sa doarma
- Somn agitat la copil de 4 luni
- Copil4ani si jumatate nu doarme noaptea
- Somn bebe 7 luni
- Bebe doarme prea mult