Clinica Hope

Exista multe preconceptii legate de problematica dependentelor, problema care trebuie abordata cu mult tact, intelegere si empatie. Pentru acest lucru, avem nevoie sa intelegem cauzele aparitiei acestora si mai ales, cauzele prediespozitiei la acestea.

Suntem convinsi ca nu cunoasteti aceste informatii si ca ele sunt extrem de utile pentru a realiza cu adevarat cu ce ne confuntam, ca mai apoi, sa putem trata sau ajuta persoanele apropiate care au nevoie de sprijinul nostru. 

In societatea modernă, dependentele au ajuns să fie o problema tot mai actuală, afectând un numar din ce în ce mai mare de persoane. Printre acestea enumerăm: dependența de jocuri de noroc, de alcool, dependența de droguri și chiar și dependenta de telefon se numără printre cele mai răspândite și mai periculoase. 

Știai că?

Dependențele moderne pot fi cauzate de o varietate de factori, precum:

• predispoziții genetice, 
• stres emoțional, 
• traume din copilarie sau
• presiunea sociala?

Dar că factori precum accesul facil la substanțe adictive sau tehnologia modernă pot, de asemenea, contribui la dezvoltarea acestor dependențe?

Iată cele mai comune modalități prin care dependenta poate apărea:

• Factori genetici si biologici: Cei care au în familie un istoric de dependență sunt mai susceptibili să dezvolte, la rândul lor, dependențe.
• Factori psihologici: Anumite condițiii de sănătate mintală. Anxietatea, depresia sau tulburările de personalitate, pot crește riscul dezvoltării unor adicții. Persoanele pot utiliza substanțe în încercarea disperată de a face față stresului sau pentru a încerca să-și gestioneze emoțiile negative, automedicându-se.
• Experiente traumatice: Traumele sau alte evenimente negative pot juca un rol semnificativ în dezvoltarea adicțiilor. Anumite persoane aleg să apeleze la substanțe sau comportamente pentru a gestiona traumele sau pentru a scăpa de amintirile dureroase.
• Factori de mediu: Mediul înconjurător poate influența, de asemenea, riscul de a dezvolta adicții. Accesul usor la substante adictive sau expunerea la modele de comportament dependent in familie sau grupuri de prieteni îți pot crește șansele de a deveni dependent de aceleași elemente.
• Experimentarea initiala: Pentru multi oameni, adicția începe cu o tentație inițială de consum de substanțe, care ulterior iese de sub control, sub pretextul distracției cu prietenii.

Cum se manifestă dependențele?

• Comportamente compulsive: Persoana afectată are tendința de a se angaja în comportamente repetate/compulsive legate de substanța sau activitatea de care este dependentă, aceasta devenind o prioritate si dominându-i viața de zi cu zi. În adolescență, acestea pot fi semne definitorii ale unei tulburări psihice.
• Negarea problemelor: O persoană dependentă poate nega sau minimiza problemele asociate cu comportamentul sau consumul substanței respective. Ei pot refuza să recunoască că au o dependență sau că aceasta are un impact negativ asupra vieții lor.
• Izolare socială: Adicția te poate conduce către retragerea socială și izolare, întrucât cel afectat va prefera să petreacă timpul singur pentru a se angaja în comportamentul sau consumul substanței de care este dependent.

Tipuri de dependență:

Dependența este de tip psihologic, cat si comportamental, manifestându-se prin dorinta intensă, constrângere și incapacitatea de a renunța la folosirea unor substanțe sau la practici disfuncționale.

Astfel, există două tipuri de dependențe: dependența de substanțe și dependența comportamentală.

Dependența de substanțe

• Dependenta de alcool si droguri: Printre cele mai cunoscute si studiate forme de dependenta se numara cea de alcool și droguri. Consumul excesiv si abuzul pot duce către dependenta fizica si psihologica, având un impact devastator asupra sanatatii si relatiilor sociale ale individului. Tratamentul pentru aceste dependente implica adesea interventii medicale, terapie si sprijin comunitar.
• Dependența de tutun: Consumul regulat de tutun sau utilizarea altor produse care contin nicotina creează o dependenta usoara dar persistentă.
• Dependența de cofeină: Consumul excesiv de cafea sau alte băuturi cu cafeină poate duce la o adicție ușoară. Poate cauza simptome de abstinență la oprirea consumului.
• Dependența de ciocolată sau zahăr: este un fenomen real. Considerată o formă de adicție alimentară. 

Dependența comportamentală:

• Dependenta de jocuri de noroc: O problemă cu consecințe devastatoare. Acest tip de dependență afectează din ce în ce mai mulți oameni în întreaga lume. Persoanele afectate sunt atrase de senzația de incitare și speranța oferită de jocurile de noroc. Astfel, ignoră consecințele financiare și sociale negative. Această adicție poate duce la probleme grave de sănătate mintală și financiară.
• Dependenta de telefon: O problemă modernă în creștere, dependența de telefon afectează tot mai mulți oameni, în special tinerii. Utilizarea excesivă a telefonului poate duce la izolare socială, scăderea productivității și probleme de sănătate mintală, precum anxietatea sau depresia. Este important sa găsim un echilibru între utilizarea utilă și moderată a telefonului și evitarea dependenței.
• Adicția de cumpărături: Cei afectați simt nevoia compulsivă de a cumpăra lucruri. Se poate manifesta chiar dacă nu au nevoie de ele sau nu își permit să le achiziționeze.
• Sfaturi pentru combaterea dependenței:
• Educare si constientizare: Furnizarea informațiilor și educația despre riscurile și consecintele dependentelor poate ajuta la prevenirea si reducerea incidentei acestora.
• Interventie precoce: Identificarea, precum și adresarea dependențelor în stadiile incipiente pot spori șansele de recuperare ale individului.
• Sprijin comunitar: Implicarea în grupuri de sprijin sau terapie de grup poate oferi un suport emoțional și practic pentru cei afectați de dependențe.
• Tratamentul dependențelor:

Opțiunile de tratament pentru dependențe în 2024 sunt multiple, însă toate urmează o anumită structură menită să-i readucă individului controlul asupra propriei vieți.

• Află cum se tratează dependențele accesând link-ul întregului nostru articol, validat de specialiștii Clinicilor Hope! 
• https://clinica-hope.ro/dependenta-cum-apare-si-cum-o-tratam/