Cercetările au găsit dovezi limitate pentru eficiența masajului în ameliorarea durerii

Un studiu recent a evaluat eficacitatea terapiei prin masaj în ameliorarea durerii, furnizând o analiză sistematică a literaturii disponibile și identificând lacunele de cunoștințe existente. Studiul a fost solicitat de Departamentul pentru Afaceri ale Veteranilor din Statele Unite pentru a actualiza o recenzie anterioară, cuprinzând recenzii sistematice până în 2018. Revizuirea curentă a inclus 17 din 129 de recenzii anterioare privind terapia prin masaj pentru tratamentul durerii la adulți, toate publicate după 2018.
Analiza publicată în JAMA Network Open a arătat că masajul este aplicat în diverse condiții de sănătate la adulți care implică durere, incluzând durerea de spate, durerea de gât, fibromialgia, fasciita plantară, durerea postpartum și durerea postoperatorie. Tehnicile specifice de masaj evaluate includ masajul nespecificat, acupresura, eliberarea miofascială și Tui na (masaj chinezesc). Comparatoarele folosite în studii au inclus placebo, îngrijirea obișnuită sau terapia activă.

Rezultatele revizuirii au relevat că, deși există multe studii clinice randomizate și revizuiri sistematice, puține concluzii oferă o certitudine mai mare decât scăzută a eficacității masajului. Doar șapte condiții au prezentat dovezi de certitudine moderată în favoarea efectelor benefice ale masajului, inclusiv durerea cronică de spate, durerea după operația de cancer la sân, durerea de travaliu, fibromialgia și durerea miofascială.

Celelalte concluzii au fost bazate pe dovezi de certitudine scăzută sau foarte scăzută. Mai mult, studiul subliniază că masajul nu poate fi considerat eficace în mod definitiv pentru tratamentul majorității celorlalte condiții examinate și că efectele adverse ale terapiei prin masaj sunt, de asemenea, incerte.

Studiul sugerează că masajul sham, care implică o formă de atingere, nu este un placebo ideal deoarece poate conduce la rezultate mai bune, recomandând compararea terapiei prin masaj cu tratamentele standard pentru fiecare condiție, în studiile viitoare. De asemenea, este necesară o mai mare precizie în criteriile și definițiile utilizate pentru revizuirile sistematice riguroase și perioade de urmărire extinse pentru a exclude efectele oricăror rezultate nespecifice sau neașteptate.

În concluzie, studiul actual evidențiază nevoia critică de dovezi mai bune care să crească certitudinea eficacității terapiei prin masaj pentru ameliorarea durerii, accentuând importanța integrării acestui tip de terapie în managementul durerii, cu o înțelegere clară a beneficiilor sale.

sursa: News Medical