Ce înseamnă febră mare și cum o gestionăm

Febra nu este întotdeauna gravă. În mod obișnuit, aceasta este doar modul în care organismul tău poate lupta împotriva unei infecții. Dacă ești îngrijorat din cauza febrei sau dacă te întrebi ce temperatură este prea mare, aceste sfaturi te pot ajuta.
Febra reprezintă o temperatură ridicată a corpului. Din punct de vedere tehnic, 37°C este considerată o valoare normală; iar febra apare atunci când organismul are o temperatură de 38°C sau mai mare.

Când ai febră, partea din creier responsabilă de reglarea temperaturii, numită hipotalamus, ridică termostatul intern. Face parte din procesul corpului tău de a se apăra împotriva bacteriilor. (1)

Modul în care febra poate fi tratată depinde de diverși factori precum vârsta, simptomele, starea generală a sănătății și de cât de mare este febra.

Dacă crezi că ai febră, măsoară-ți temperatura. Temperatura corporală variază de la o persoană la alta, de la o zi la alta și depinde de mulți factori – poate apărea chiar și în timpul ovulației la femei.

Când febra este o urgență

Apelează imediat la un tratament medical dacă febra este însoțită de oricare dintre următoarele simptome:

• O durere de cap severă;
• Expunerea la temperaturi ridicate și imposibilitatea de a scădea temperatura după încercarea unor metode de răcire;
• Confuzie mentală;
• O erupție cutanată ciudată, mai ales dacă începe să se înrăutățească și/sau să se răspândească;
• Dificultăți de respirație sau dureri în piept;
• Vărsături persistente;
• Durere și rigiditate în gât atunci când privești în jos;
• Convulsii;
• Durere severă la nivelul stomacului, greață și vărsături;
• Durere sau arsură la urinare eventual însoțită de dureri de stomac sau de spate;
• Sensibilitate neobișnuită la lumină. (2)

Când este temperatura prea mare?

Pentru majoritatea adulților și a copiilor mai mari, numărul pe termometru nu este important atunci când se stabilește dacă este vorba de febră. Cu toate acestea, când vine vorba despre copiii mai mici, lucrurile stau diferit.

Sugari până la 3 luni

Dacă bebelușul are o vârstă mai mică de 3 luni și are o febră mai mare de 38°C, contactează sau mergi la camera de urgență. O febră poate indica o posibilă boală gravă.

 

Copii cu vârsta între 3 luni și 3 ani

Dacă copilul tău are vârsta cuprinsă între 3 luni și 3 ani și are febră mai mare de 39°C, contactează medicul, pentru a stabili dacă febra este sau nu cauzată de ceva care trebuie tratat sau nu.

 

Pentru restul indivizilor - când este temperatura prea mare?

Dacă ești în căutarea unui număr absolut atunci când vine vorba de febră – acesta este 42°C. Cu toate acestea, temperatura corpului depinde de diverși factori, cum ar fi un mediu extrem de cald (care este hipertermie din punct de vedere tehnic, nu febră) sau o afecțiune neurologică existentă care afectează funcția hipotalamusului. (3)

 

Nu te baza doar pe numere

În majoritatea cazurilor, ceea ce trebuie să urmărești este comportamentul și alte simptome, nu și numărul de pe termometru.

Adulții sunt de obicei mai bine în măsură să determine când simptomele lor necesită vizita la medicul de familie sau administrarea unui tratament.

Când consulți un medic?

Trebuie să te adresezi medicului dacă ai oricare dintre următoarele simptome împreună cu febra.

• Febra durează mai mult de 48 de ore;
• Vărsături sau diaree care durează mai mult de 12 ore sau sunt sângeroase;
• O tuse care produce mucus galben, verde sau sângeros;
• Febră care apare și dispare, însoțită de transpirații nocturne și ganglioni limfatici umflați;
• Febră care apare și dispare pentru mai mult de o săptămână, chiar dacă nu este foarte ridicată;
• O febră ușoară care apare și dispare și este însoțită de o durere în gât și oboseală;
• O durere în gât și dureri de cap mai mult de 48 de ore;
• O durere de urechi;

Atunci când temperatura rămâne peste 39,4°C în ciuda medicației și a altor măsuri de răcire, cum ar fi compresele reci sau băuturile răcoritoare.

Medicamente pentru tratarea febrei

Poți lua paracetamol sau un medicament antiinflamator, cum ar fi ibuprofenul (Nurofen).

Aceste medicamente sunt antipiretice. Asta înseamnă că ajută la reducerea temperaturii corpului. S-ar putea să fie nevoie să le iei în mod regulat, la fiecare 4-6 ore, până când febra dispare. Asigură-te că ai citit prospectul cu informații despre medicament, pentru a ști ce doză trebuie să iei și când.

Aspirina poate reduce temperatura, dar înainte de folosire este necesar să consulți medicul. Aspirina poate provoca sângerări și nu trebuie să o folosești dacă ai un număr scăzut de trombocite sau orice alt risc de sângerare (de exemplu, un ulcer gastric). Acest lucru se datorează faptului că aspirina poate afecta procesul de coagulare al sângelui.

Alte lucruri care te pot face să te simți mai bine includ:

• O baie caldă;
• Consumul de multe lichide reci;
• Să deschizi ferestrele sau să ai un ventilator în cameră;
• Atunci când ai frisoane, schimbă lenjeria de pat și hainele umede pentru a te menține cald și uscat;
• Odihnește-te cât de mult poți. (4)

Chiar dacă aveți o temperatură ridicată, s-ar putea să te simți rece și să începi să tremuri de frig. Aceasta face parte din prima fază a febrei.