Ce efecte are lipsa de somn asupra creierului?

Dormim nu doar ca să ne refacem nivelul de energie, ci și pentru eliminarea deșeurilor toxice care rezultă în urma activității cerebrale din timpul zilei. O echipă de cercetători de la Universitatea Politehnică Marche (Italia) a observat în urma studiilor pe mamifere că în cazul privării de somn pe termen mai lung somnul insuficient determină creierul să distrugă un număr important de neuroni și sinapse.

La fel ca celelalte celule din organism, neuronii sunt constant „reîmprospătați” prin intermediul a două tipuri de celule gliale: celulele microgliale curăță celulele nervoase deteriorate sau îmbătrânite prin procesul de fagocitoză, în timp ce astrocitele elimină sinapsele care nu sunt utilizate. Aceste procese au loc în timpul somnului, dar se pare că au loc și atunci când începem să nu ne mai odihnim suficient. În acest caz, procesele nu sunt benefice, din cauza tendinței creierului de a exagera cu aceste acțiuni de curățare și pentru că începe să-și facă rău singur.

În cadrul cercetării, autorii au urmărit activitatea cerebrală a patru grupuri de șoareci, prin intermediul scanărilor cerebrale:

un grup care a dormit între 6 și 8 ore (grupul odihnit);
un grup care a fost frecvent trezit din somn (grupul cu întreruperi ale somnului);
un grup care a fost ținut treaz timp de 8 ore când ar fi trebuit să doarmă (grupul privat de somn);
un grup care a fost ținut treaz pe o perioadă de 5 zile (grupul cu privare cronică de somn).

Comparând activitatea astrocitelor la cele patru grupuri, autorii au observat că aceste celule aveau un nivel de activitate mai mare la cele două grupuri private de somn, fagocitoza având loc și la nivelul sinapselor. Mai îngrijorător este că sinapsele fagocitate erau în general cele mai mari, care sunt de obicei cele mai vechi și mai intens utilizate. Totodată, activitatea exagerată a celulelor microgliale este asociată cu boli precum Alzheimer sau alte afecțiuni neurodegenerative.

Autorii consideră că rămân mai multe întrebări care nu au încă un răspuns (este valabil acest model și la oameni? poate somnul ulterior să redreseze aceste deteriorări?), la care studii viitoare vor trebui să răspundă.

Studiul a fost publicat în Journal of Neuroscience.

Sursa: ScienceAlert

Data actualizare: 29-09-2019 | creare: 31-05-2017 | Vizite: 2579

Bibliografie

The Brain Literally Starts Eating Itself When It Doesn`t Get Enough Sleep, link: https://www.sciencealert.com/the-brain-literally-starts-eating-itself-when-it-doesn-t-get-enough-sleep

Copyright ROmedic: Articolul se află sub protecția drepturilor de autor. Reproducerea, chiar și parțială, este interzisă!

Alte articole din aceeași secțiune:

Modificări structurale proteice au fost asociate declinului cognitiv legat de vârstă

Un studiu publicat în Science Advances de cercetători de la Universitatea Johns Hopkins a investigat diferen...

Oamenii de știință descoperă că deficiența unui nutrient comun ar putea contribui la apariția bolii Alzheimer

Studiul publicat în jurnalul Nature sintetizează rolul fiziologic al litiului endogen (Li) în creier și modul �...

Intervenția rapidă în traumatismele craniene moderate și severe poate diminua probabilitatea dezvoltării bolii Alzheimer

Intervenția medicală efectuată în prima săptămână după un traumatism cranian sever reduce semnif...

Aportul de colină scade riscul de demență
Un nou studiu aduce dovezi pentru o relație cauzală între dinamica cerebrală și simptomele clinice în autism
Scleroza multiplă poate afecta discret organismul cu până la 15 ani înainte de apariția primelor simptome evidente
Compuşii din fructe pot avea potenţialul de a preveni şi trata boala Parkinson

Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:

Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și:

Tulburari ale somnului

Majoritatea femeilor asteapta perioada de sarcina cu o mare bucurie si entuziasm. Din pacate, pentru multe dintre ...

Somnul copilului

În primele luni, somnul este principala activitate a creierului bebelușilor și continuă să aibă un rol esenț...

Poziții de somn în sarcină

Pe măsură ce sarcina avansează, problemele cu somnul se înmulţesc. Uterul mărit pune presiune pe vezica urina...

Somnul la vârsta a treia

Ce se întâmplă dacă nu dormi suficient?

Creierul îmbătrânește mai repede dacă nu dormim suficient

Forumul ROmedic - întrebări și răspunsuri medicale:

Pe forum găsiți peste 500.000 de întrebări și răspunsuri despre boli sau alte subiecte medicale. Aveți o întrebare? Primiți răspunsuri gratuite de la medici.

intră pe forum