Activitatea fizică la bătrânețe poate fi motivul pentru care oamenii și-au extins speranța de viață
©
Autor: Teodorescu Mihai
![Activitatea fizică la bătrânețe poate fi motivul pentru care oamenii și-au extins speranța de viață](https://www.romedic.ro/arata_img.php?img=40491.jpg&w=420&h=&cale=/uploadart/ghid)
„Este o idee larg răspândită în societățile occidentale că, pe măsură ce îmbătrânim, este normal să devenim mai puțin activi, să participăm la mai puține activități și să ne retragem. Mesajul nostru susține opusul: pe măsură ce îmbătrânim, devine și mai important să rămânem activi fizic”, a spus autorul principal al lucrării, Daniel Lieberman, biolog evoluționist la Universitatea Harvard.
Studiul actual folosește specii de maimuțe ca punct de plecare. Cercetătorii subliniază că maimuțele, care de obicei trăiesc doar aproximativ 35 până la 40 de ani în sălbăticie și rareori supraviețuiesc după menopauză, sunt considerabil mai puțin active decât majoritatea oamenilor, sugerând că a existat o selecție în evoluția umană nu doar pentru a trăi mai mult, ci și pentru a fi mai activ din punct de vedere fizic.
Echipa a subliniat că beneficiul cheie pentru sănătate al activității fizice este extinderea duratei de sănătate a omului, care este definită ca anii de viață petrecuți în stare bună de sănătate. Cercetătorii au examinat două căi prin care activitatea fizică pe tot parcursul vieții realocă energia pentru a îmbunătăți sănătatea. Primul implică eliminarea excesului de energie de la mecanismele potențial dăunătoare, cum ar fi depozitarea excesului de grăsime. Echipa a identificat, de asemenea, modul în care activitatea fizică alocă energie proceselor de reparații și întreținere.
Echipa de cercetare consideră că lucrarea oferă prima explicație evolutivă detaliată a motivului pentru care lipsa activității fizice pe măsură ce oamenii îmbătrânesc crește riscul de îmbolnăvire și reduce longevitatea.
sursa: Science Daily
Data actualizare: 02-12-2021 | creare: 02-12-2021 | Vizite: 492
Bibliografie
New research outlines how longer lives are tied to physical activity, link: https://www.sciencedaily.com/releases/2021/11/211122172720.htm ©
Copyright ROmedic: Articolul se află sub protecția drepturilor de autor. Reproducerea, chiar și parțială, este interzisă!
Alte articole din aceeași secțiune:
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și:
Forumul ROmedic - întrebări și răspunsuri medicale:
Pe forum găsiți peste 500.000 de întrebări și răspunsuri despre boli sau alte subiecte medicale. Aveți o întrebare? Primiți răspunsuri gratuite de la medici.- Implant silicon sani
- Pentru cei cu anxietate si atacuri de panica FOARTE IMPORTANT
- GRUP SUPORT PENTRU TOC 2014
- Histerectomie totala cu anexectomie bilaterala
- Grup de suport pentru TOC-CAP 15
- Roaccutane - pro sau contra
- Care este starea dupa operatie de tiroida?
- Helicobacter pylori
- Medicamente antidepresive?
- Capsula de slabit - mit, realitate sau experiente pe oameni