Virilitatea sexuală

Virilitatea sexuală se referă la capacitatea unui bărbat de a avea o performanță sexuală satisfăcătoare, care să îi permită să întrețină relații sexuale și să se bucure de ele. Această capacitate este strâns legată de sănătatea sexuală și generală a bărbatului, precum și de alți factori, cum ar fi starea psihologică și stilul de viață. (1, 2)

Virilitatea sexuală poate fi influențată de o serie de factori, inclusiv:

Sănătatea generală

Starea generală de sănătate poate afecta capacitatea unui bărbat de a avea o performanță sexuală satisfăcătoare. Boli cronice precum diabetul, hipertensiunea arterială și obezitatea pot afecta fluxul de sânge și nivelurile de hormoni, ceea ce poate duce la probleme erectile sau de ejaculare. (2, 3)

Vârsta

Odată cu înaintarea în vârstă, mulți bărbați își pierd capacitatea de a avea o performanță sexuală satisfăcătoare. Acest lucru se datorează în principal schimbărilor hormonale și vasculare care apar în corpul bărbaților, pe măsură ce aceștia îmbătrânesc. (2, 3)

Stilul de viață

Un stil de viață sănătos, care include o dietă echilibrată, exerciții fizice regulate și renunțarea la fumat și la consumul excesiv de alcool, poate îmbunătăți virilitatea sexuală. Pe de altă parte, un stil de viață nesănătos poate duce la probleme erectile sau de ejaculări. (2, 3, 4)

Tulburările de sănătate mintală

Anumite condiții de sănătate psihică, precum anxietatea sau depresia, pot afecta virilitatea sexuală a unui bărbat. Aceste probleme psihologice pot duce la probleme erectile sau de ejaculare și pot afecta bărbați de orice vârste. Tulburările de sănătate mintală reprezintă una dintre principalele cauze ale impotenței apărute la persoanele tinere. (2, 3, 5)

Consumul de alcool și tutun

Consumul excesiv de alcool sau fumatul pot afecta virilitatea sexuală și pot crește riscul de afecțiuni medicale care pot afecta performanța sexuală. (2, 3)

Modalități de îmbunătățire a virilității sexuale

Există mai multe modalități prin care bărbații își pot îmbunătăți virilitatea sexuală. Printre acestea, pot fi menționate:

• exerciții fizice regulate (efectuarea cu regularitate de exerciții fizice poate ajuta la îmbunătățirea fluxului de sânge și la creșterea nivelurilor de testosteron, ambele aspecte importante pentru performanța sexuală) ;
• menținerea unei diete echilibrate (o dietă sănătoasă, bogată în proteine, vitamine și minerale, poate ajuta la menținerea sănătății și a virilității sexuale);
• controlul stresului și al anxietății (tehnicile de gestionare a stresului, cum ar fi meditația, îmbunătățesc viața sexuală).

Diagnostic și tratament

Pentru a diagnostica problemele care afectează virilitatea sexuală, medicul poate efectua o examinare fizică și poate solicita pacientului să furnizeze informații cu privire la istoricul medical. De asemenea, medicul poate solicita efectuarea unor analize sanguine sau a altor teste, pentru a verifica nivelurile de hormoni și alte probleme de sănătate care pot afecta virilitatea sexuală. (1, 2, 7)

Tratament

Tratamentul disfuncției sexuale depinde de cauza subiacentă a problemei. În cazul în care problema este o boală cronică, cum ar fi diabetul sau hipertensiunea arterială, tratamentul acesteia poate ajuta la îmbunătățirea virilității sexuale. Medicamente precum Viagra sau Cialis pot fi prescrise pentru problemele erectile, în timp ce medicamente precum Priligy pot fi prescrise pentru problemele de ejaculare. (1, 2)