Tratamente naturale pentru picioare

La fel ca si tenul si mainile si picioarele au nevoie de ingrijire. Va vom prezenta cateva tratamente naturale care le puteti face acasa. Acestea sunt foarte usor de realizat si contin ingrediente din bucatarie. Pentru unele veti avea nevoie de avocado, miere, banane, lamaie si capsuni, iar pentru altele, sare de mare, plante uscate si diferite tipuri de uleiuri, precum si de putin timp liber.

Exfoliant pentru picioare cu capsuni
Aveti nevoie de:
- 8-10 capsuni
- doua linguri de ulei de caise sau de masline
- o lingura de sare de mare (grunjoasa)

Capsunele (dupa ce s-a spalat) se pun intr-un castron si se maruntesc. Se adauga uleiul si sarea de mare. Se amesteca pana se obtine o pasta. Se intinde pe picioare, masand usor. Lasati cateva minute si clatit cu apa calduta.

Masaj pentru picioare cu banane si lamaie
Ingrediente:
- doua banane coapte
- doua linguri de sare de mare (fina)
- doua lingurite de ulei de masline
- o jumatate de lamaie

Bananele se cojesc si se pun intr-un bol si pisati. Adaugati sucul de lamaie si celelelate ingrediente si amestecati bine. Intindeti pasta obtinuta, masand usor, cam 10 minute. Clatiti cu apa calduta, uscati si aplicati o crema sau o lotiune hidratanta.

Masaj cu avocado, oua si miere
Daca aveti picioarele uscate si crapate incercati urmatoarea reteta. Aveti nevoie de:
- o jumatate de avocado (curata si fara samburi)
- un albus de ou
- o lingurita de tarate de orez
- o lingurita de miere
- o capsula de ulei de primula (Oenothera biennis)
Maruntiti fructul de avocado intr-un bol si apoi amestecati cu albusul, taratele de orez si mierea. Stoarceti capsula de ulei de primula (Oenothera biennis) si amestecati din nou. Masati usor picioarele si lasati 20 minute.

Spalati picioarele cu apa calduta si uscati bine.

Alte retete tratament pentru picioare

Pentru picioare obosite
Se prepara un amestec din 1/8 ligurita de cristale de menta, patru linguri de pudra de alaun, opt linguri de acid boric si 10 linguri de sulfat de magneziu (Epsom salts) . Cu ajutorul unel linguri amestecati toate ingredintele intr-o sticla (mai mare de trei litri) cu apa.

Pentru picioare cu bataturi
O ceasca de faina porumb (uscata) se amesteca cu doua linguri ulei avocado. Se formeaza o pasta si se intinde pe picioare. Se freaca usor apoi cu o piatra ponce, insistand pe zonele cu probleme. Clatiti cu apa calduta si uscati. Picioarele vor devenii netede si fine.

Pentru picioare transpirate
Se realizeaza un decoct (o solutie formata prin fierberea apei cu anumite plante) din un litru de apa si frunze uscate de nuc. Frunzele de nuc pot fi inlocuite cu scoarta alba de salcie. Utilizati 1/3 pana la 1/2 din compozitie intr-un galon cu apa fierbinte. Umeziti picioarele.

Argila pentru relaxarea picioarelor
Pentru a indeparta impuritatile de pe picioare si pentru a restabili minerale pielii este recomandat a se folosi argila verde. Acest ingredient este bogat in siliciu si magneziu, benefice in hidratarea picioarelor.
O jumatate de ceasca de argila verde se amesteca u o jumatate de pahar cu apa. Dupa ce s-a obtinut o pasta groasa se aplica pe picioare. Se lasa un timp ca pasta sa se usuce pe picioare si apoi se clateste cu multa apa calduta. Se poate spala cu apa si sapun. Daca este necesar aplicati si o crema sau o lotiune hidratatanta.

Pentru a va mentine picioarele catifelate
In fiecare seara, inainte de culcare masati picioarele cu ulei de susan sau de mustar (in special in sezonul rece) . Vara este bine sa folositi ulei de nuca de cocos.

Pentru bataturile formate de pantof
In cazul in care pantofii lasa urme vizibile, precum bataturile, aplicati putin suc de papaya sau sucul unei smochine verzi.

Daca mergeti desculta pe diferite suprafete dure sau prin soare sau vant este indicat sa preparati urmatoarea masca din trei linguri de miere si o lingurita de ulei de susan. Past obtinuta se aplica pe zonele afectate.

Calcaiele crapate se pot remedia cu ulei de menta. Cateva picaturi de ulei de menta se incalzesc in maini si se aplica pe picioare, masand usor.

Este indicat ca dupa ce ati urmat un tratament, sa folositi sosete de bumbac. Sosetele fabricate din materiale sintetice nu lasa pielea sa respire, declasand transpiratia urat mirositoare.
Repetati procesul de doua ori pe zi pana cand problemele dispar.