Sportul alungă depresia la persoanele cu osteoartrită, în special în cazul unui nivel ridicat de durere

Osteoartrita este o afecțiune cronică și invalidantă care afectează aproximativ 7% din populația globală, ceea ce înseamnă peste 500 de milioane de persoane la nivel mondial. Multe dintre aceste persoane experimentează durere cronică debilitantă care le scade mobilitatea și impactează negativ bunăstarea fizică, socială și mentală.
Studiul realizat de cercetătorii de la Spitalul Western Health din Melbourne, Australia, a explorat impactul activității fizice asupra simptomelor depresive în rândul persoanelor cu osteoartrită, în contextul unui proiect mai amplu ce vizează sănătatea și bunăstarea mentală a pacienților de pe lista de așteptare ortopedică.

Participanții, recrutați de pe lista de așteptare ortopedică a spitalului, au completat chestionare ce evaluau nivelurile de activitate fizică și intensitatea durerii, precum și simptomele depresive, folosind chestionarul de sănătate a pacientului (PHQ-9). Activitatea fizică a fost măsurată prin sondajul Active Australia, iar durerea a fost auto-evaluată prin instrumentul de măsurare a intensității durerii P4.

Rezultate

Analiza datelor a indicat că activitatea fizică este invers corelată cu simptomele depresive și intensitatea durerii. Mai mult, durerea a moderat semnificativ relația dintre activitatea fizică și simptomele depresive, efectul fiind cel mai puternic la persoanele cu cele mai mari niveluri de durere. De asemenea, s-a constatat că durerea mediază asocierea dintre activitatea fizică și simptomele depresive.

Studiul subliniază că activitatea fizică poate avea un impact semnificativ în reducerea simptomelor depresive, în special la persoanele cu durere severă. Este esențială educarea atât a profesioniștilor din sănătate cât și a pacienților despre beneficiile activității fizice în gestionarea durerii și sănătatea mintală. Acest lucru ar putea contribui la creșterea angajamentului și menținerea unei activități fizice regulate, în ciuda barierelor legate de durere.

Concluzii

Rezultatele studiului oferă dovezi că activitatea fizică este asociată pozitiv cu ameliorarea simptomelor depresive la persoanele cu osteoartrită și durere intensă. Acest lucru subliniază necesitatea unor planuri de îngrijire adecvate și a abordărilor orientate către sprijinirea persoanelor care evită activitatea fizică din cauza durerii, pentru a se angaja în mod sigur în activități fizice benefice. Aceste descoperiri sunt vitale pentru formularea intervențiilor clinice și auto-gestionate eficiente care să crească angajamentul în activitatea fizică și să îmbunătățească calitatea vieții pacienților cu osteoartrită.

sursa: EurekAlert