Care sunt factorii de risc asociați cu hernia de disc?
Factorii de risc asociați cu hernia de disc lombară includ:
- Efort fizic intens: Activitățile care implică ridicarea greutăților sau mișcări bruște pot crește riscul de hernie de disc.
- Poziții incorecte: O poziție necorespunzătoare a coloanei, în special în timpul activităților de zi cu zi sau la birou, poate contribui la dezvoltarea acestei afecțiuni.
- Sedentarismul: Lipsa activității fizice poate duce la slăbirea musculaturii care susține coloana vertebrală.
- Obezitatea: Greutatea excesivă pune presiune suplimentară asupra coloanei, crescând riscul de hernie de disc.
- Fumatul: Acesta poate provoca vasoconstricție la nivelul discului, reducând aportul de nutrienți și contribuind la degenerarea acestuia.
- Predispoziția genetică: Anumite persoane pot avea o predispoziție genetică care le face mai vulnerabile la dezvoltarea herniei de disc, datorită calității mai slabe a materialului din care este format discul.
Aceste factori pot acționa împreună, cumulând riscurile și contribuind la apariția herniei de disc lombare.