Regiunile din creier care ar putea controla gradul de oboseală

Cercetătorii de la Johns Hopkins Medicine susțin că au găsit zonele din creier care reglează capacitatea unei persoane de a face față oboselii, prin utilizarea RMN-ului (rezonanță magnetică nucleară) și a modelelor pe calculator.
Rezultatele au fost publicate pe 12 august în Nature Communications.

Ele ar putea ajuta persoanele sănătoase să își crească rezistența fizică. Mai mult, la indivizii depresivi, cu scleroză multiplă sau accident vascular cerebral, descoperirea ar putea indica mecanismele neurale care contribuie la fatigabilitate.

În prezent, se cunosc mecanismele fizice care stau la baza oboselii, precum depozitarea de acid lactic în mușchi. Totuși, mai puține se știu despre procesarea sentimentului de oboseală în creier și modul în care acesta decide cantitatea și tipul de efort pe care să le depună pentru a depăși momentul de oboseală.

Studiu

Pentru studiu, cercetătorii au dezvoltat o cale care să măsoare obiectiv cum simt persoanele starea de oboseală. Întrucât măsurarea gradului de fatigabilitate pe o scară de la 1 la 7 poate fi subiectivă, oamenii de știință s-au gândit la altceva. Ei au cerut participanților la studiu să ia decizii bazate pe riscuri, despre întreprinderea unui anume efort fizic. În total au fost incluși 20 de participanți, cu vârste cuprinse între 18 și 34 de ani, dintre care 9 erau femei.

După ce au fost educate să recunoască o scară a efortului, persoanele au trebuit să prindă și să strângă un senzor. O cifră de 0 pe scara efortului se referea la absența efortului, în timp ce 50 de unități de efort erau egale cu jumătate din forța maximă a participantului. Persoanele au învățat să asocieze unitățile de efort cu gradul de strângere a senzorului.

Participanții au făcut exercițiile de strângere în 17 seriii a câte 10 ori repetări, până au obosit. Apoi, li s-au oferit 2 opțiuni: prima era să ia o decizie aleatorie, riscantă, cu ajutorul unei monede aruncate în sus, iar a doua opțiune era de a face un efort de nivel predeterminat.

După ce participanții au ales opțiunea riscantă sau pe cea predeterminată, cercetătorii au utilizat programe pe calculator pentru a măsura disponibilitatea persoanelor de a face efort în condițiile în care erau obosiți.

În mod previzibil, majoritatea participanților (19 din 20) au ales a doua opțiune, de a face un efort de nivel predeterminat. Acest lucru înseamnă că, atunci când sunt obosite, persoanele sunt mai puțin dornice să ia o decizie riscantă, care ar putea presupune exercitarea unui grad mai mare de efort.

De asemenea, în timpul exercițiilor de strângere a senzorului, s-a evaluat prin RMN activitatea cerebrală a participanților. Aceasta măsura fluxul de sânge la nivelul creierului, arătând cei mai frecvent stimulați neuroni. Studiul actual a confirmat descoperirile anterioare, că atunci când participanții trebuie să aleagă între două opțiuni, activitatea cerebrală pare să crească într-o zonă din creier denumită insulă.

De asemenea, cu ajutorul RMN-ului, cercetătorii au putut observa și cortexul motor al participanților obosiți, o regiune din creier responsabilă cu exercitarea efortului.

Concluzii

Potrivit rezultatelor, cortexul motor era dezactivat atunci când participanții trebuiau să aleagă între cele 2 opțiuni. Atunci când o persoană repetă activități extenuante, activitatea cortexului motor scade, fiind trimise din ce în ce mai puține semnale la mușchi.

Participanții la care s-a observat cea mai mică scădere a activității cortexului motor, ca și răspuns la instalarea oboselii, erau aceia care nu s-au riscat când au trebuit să aleagă una din cele 2 opțiuni. Prin urmare, rezultatele sugerează că oboseala ar putea apărea din cauza unei nepotriviri între ceea ce crede un individ că poate reuși și activitatea actuală din cortexul motor.

În concluzie, atunci când este obosit, corpul influențează cortexul cerebral. Dacă creierul ar continuă să trimită mai multe semnale la mușchi, pentru a acționa, atunci ar apărea constrângerile psihologice, ceea ce ar determina creșterea gradului de oboseală.

sursa: Science Daily