Tehnici de Relaxare
Autor: Alexandru Bogdan
Masaj terapeutic Focused Touch Shiatsu
Shiatsu este o tehnică terapeutică japoneză, bazată pe apăsări executate cu degetele şi cu palma, pe anumite puncte ale corpului.
Focused Touch Shiatsu este un stil modern de shiatsu care include, pe lângă tehnicile tradiţionale, tehnici din terapia cranio-sacrată (Cranio-Sacral Therapy) şi din masajul Trager. Filozofia FTS este fundamentată pe acordarea de tratamente individualizate pentru fiecare pacient.
Tratamentele shiatsu se realizează într-un mediu liniştit, clientul
fiind complet îmbrăcat, de obicei aşezat pe o masă de masaj.
Apăsarea se aplică pe o serie de puncte selectate cu atenţie, care va duce la ameliorarea simptomelor.
Şedinţa durează aproximativ o oră si va include câteva momente pentru discuţii, dar va fi centrată, în principal, pe masajul propriu zis. Uneori se pot resimţi ameliorări chiar după prima şedinţă, dar, în general, sunt necesare aproximativ 4-8 şedinţe pentru îmbunătăţirea simptomelor.
Focused Touch Shiatsu poate facilita vindecarea şi poate completa terapiile tradiţionale precum consilierea şi psihoterapia.
Focused touch shiatsu se recomandă în:
Dureri musculare
Stres
Oboseală
Cefalee
Dureri de spate
Torticolis
Anxietate
Probleme osteo-articulare
Stare de sănătate generală precară
Shiatsu este o tehnică terapeutică japoneză, bazată pe apăsări executate cu degetele şi cu palma, pe anumite puncte ale corpului.
Focused Touch Shiatsu este un stil modern de shiatsu care include, pe lângă tehnicile tradiţionale, tehnici din terapia cranio-sacrată (Cranio-Sacral Therapy) şi din masajul Trager. Filozofia FTS este fundamentată pe acordarea de tratamente individualizate pentru fiecare pacient.
Tratamentele shiatsu se realizează într-un mediu liniştit, clientul
fiind complet îmbrăcat, de obicei aşezat pe o masă de masaj.
Apăsarea se aplică pe o serie de puncte selectate cu atenţie, care va duce la ameliorarea simptomelor.
Şedinţa durează aproximativ o oră si va include câteva momente pentru discuţii, dar va fi centrată, în principal, pe masajul propriu zis. Uneori se pot resimţi ameliorări chiar după prima şedinţă, dar, în general, sunt necesare aproximativ 4-8 şedinţe pentru îmbunătăţirea simptomelor.
Focused Touch Shiatsu poate facilita vindecarea şi poate completa terapiile tradiţionale precum consilierea şi psihoterapia.
Focused touch shiatsu se recomandă în:
Dureri musculare
Stres
Oboseală
Cefalee
Dureri de spate
Torticolis
Anxietate
Probleme osteo-articulare
Stare de sănătate generală precară