Psihoterapia este un proces de autocunoaștere dar și de învățare și dobandire a unor abilități noi. Prin intermediul psihoterapiei poți explora și înțelege stările de disconfort, gândurile negative care uneori îți invadează mintea dar și reacțiile sau comportamentele nedorite.
Este un proces de conștientizare care te va ajuta să te cunoști mai bine și să faci alegeri în mod asumat.
Poți apela la psihoterapie dacă:
- simți că nu reușești să găseștii soluții într-o situație problematica;
- simți că sunt situații în viață ta care te depășesc și nu le mai poți face față;
- încă mai ești blocat/ă în trecut;
- ai atacuri de panică și stări de anxietate;
- ai depresie sau stări depresive, insomnii, lipsă de vitalitate;
- te simți confuz, nesigur, trist, anxios;
- dorești o schimbare în viața ta;
- relațiile cu ceilalți nu te mai mulțumesc;
- dorești să crești calitatea vietii tale;
- vrei să ai relații satisfăcătoare și armonioase cu cei din jur.
Sunteți sau ați fost pacientul nostru și considerați că serviciile noastre merită recomandate?
Atunci oferiți-ne o recomandare!