Motivele pentru care vitamina B-12 este esențială în alăptare (studiu)

Un studiu recent condus de Dongqing Wang, profesor asistent în Colegiul de Sănătate Publică Mason, a explorat impactul suplimentelor de vitamina B-12 asupra nivelurilor acestei vitamine în laptele matern. Acesta este un subiect important, în special în țările unde aportul de vitamina B-12 din surse animale este scăzut și unde deficiența acestei vitamine la mame și sugari constituie o provocare majoră pentru sănătatea publică.


Femeile însărcinate și cele care alăptează prezintă un risc ridicat de deficiență de vitamina B-12, din cauza cerințelor nutriționale crescute în această perioadă. Studiul a investigat momentul optim și dozajul de suplimente B-12 în timpul sarcinii și alăptării în contexte cu resurse limitate și unde subnutriția maternă este răspândită.

Cercetarea a constatat că femeile însărcinate care au luat doze mari de suplimente orale de vitamina B-12 înainte de naștere au avut beneficii pe termen scurt asupra nivelurilor de B-12 din laptele lor matern. În schimb, femeile care au luat doze mari de vitamina B-12 în timpul alăptării au experimentat aceste beneficii pentru o perioadă mai lungă de timp.

„Înțelegerea impactului suplimentelor de vitamina B-12 prenatale și postnatale asupra nivelului de B-12 în laptele matern este crucială pentru a proiecta intervenții nutriționale eficiente pentru a proteja mamele și sugarii de deficiențele de vitamina B-12”, a declarat Wang. Rezultatele studiului subliniază importanța vitaminelor prenatale pentru beneficii pe termen scurt în laptele matern și a vitaminelor postnatale pentru un impact mai durabil asupra unui nivel adecvat de B-12 în laptele matern; ambele tipuri de suplimente susțin creșterea și dezvoltarea sănătoasă a copilului.

Studiul a mai descoperit că efectul suplimentului de vitamina B-12 prenatal a scăzut atunci când a fost utilizat împreună cu suplimentul postnatal. Similar, efectul suplimentului de vitamina B-12 postnatal a scăzut atunci când a fost utilizat împreună cu suplimentul prenatal.

„Se pare că există un anumit platou în efect atunci când suplimentele prenatale și postnatale sunt utilizate împreună”, a spus Wang. Platoul ar putea însemna că fie vitaminele prenatale, fie cele postnatale ar putea corecta deficiența de vitamina B-12 maternă, dar acest platou nu exclude nevoia de suplimente combinate prenatale și postnatale de-a lungul sarcinii și alăptării pentru a menține nivelurile de B-12 materne în populațiile cu niveluri ridicate de inadecvare dietetică.

sursa: Science Daily