*Vindecarea copilului interior
"Vindecarea copilului interior incepe cu intelegerea faptului ca parintii tai sunt si ei rezultatul parintilor lor, ca nu au avut accesul pe care il avem noi la cunoastere, la psihologie si la educatie. Daca au fost parinti rai, nu au facut-o pentru ca au vrut sa faca rau, ci raul a fost consecinta ignorantei, nefericirilor personale si propriilor lor traume.
Traumele transgenerationale se opresc atunci cand unul ia decizia ca lantul sa se rupa la el. Mai exact, cand primul dintr-o generatie se vindeca si nu transmite mai departe ceea ce a mostenit emotional si psihic.
Trauma nu este din vina ta, dar responsabilitatea de a o depasi iti revine tie!
Vei intalni adesea adulti blocati inca intr-o faza a copilariei la varsta la care nu au primit dragostea si grija de care aveau nevoie. Adulti care dau vina constant pe copilaria lor, care asteapta revendicare in prezent pentru ceva ce nu mai poate fi schimbat.
Acesti adulti ramasi copii emotional vor avea o dinamica relationala similara unui joc de putere - vor astepta inconstient ca toti ceilalti oameni din viata lor sa plateasca pentru ceea ce soarta nu le-a oferit in copilarie. Fara sa isi dea seama vor suferi in continuare pentru ceva ce nu mai poate fi schimbat.
Narcisismul, tulburarea borderline si sociopatia sunt toate consecinte ale unei copilarii cu carente emotionale - copilul a fost ignorat sau pedepsit indirect pentru nefericirea parintilor lui. In narcisism individul isi ofera singur o importanta exagerata pentru a compensa pentru sentimentul de a fi ignorat in copilarie , in tulburarea borderline individul ramane intr-o asteptare vesnica de compensare emotionala si in victimizare, iar in sociopatie individul isi reprima nevoia de atasament si de afectiune din frica de a nu mai suferi din nou.
Vindecarea copilului interior incepe cu acceptarea nedreptatii universale - ca si parintii au fost victimele propriului trecut. De ce te-ai nascut tu intr-o astfel de familie? Pe unii ii ajuta explicatii spirituale karmice, pe altii explicatiile religioase iar altii accepta intamplarea si absurdul oprindu-se la marginea misterului.
A depasi suferinta copilariei fara a cauta vinovati sau responsabili o pot face cei care ies din limitele propriului eu si contempla suferinta si nedreptatea universala si se intreaba nu doar " de ce eu, de ce mi se intampla mie ?" ci " de ce nu si eu, de ce sa nu mi se intample si mie?".
Ceea ce faci cu ceea ce ti s-a intamplat devine apoi diferenta intre soarta si destin. Soarta inseamna sa te supui fatalist iar destin inseamna sa transformi accidentalul si sa iti asumi responsabilitatea." Sofia Dumitru.
Cum vindecam copilul interior? Cu psihoterapie integrativa. Te astept la cabinet!
Iuliana Fülas psihoterapeut, psiholog clinician
Telefon: 0723.081070