Stare de agresivitate

Buna seara !

Am 16 ani si trec pe 17 ani si am probleme de agresivitate, ma enervez foarte repede si imi vine sa lovesc orice.

Sa va dau niste exemple : In centrul Bucurestiului am intrebat un taximetrist mai tanar cat imi cere pana intr-o locatie si mi-a zis 30 de lei, stiind ca e 16 lei cand am auzit m-am enervat teribil, imi venea sa ma duc la el sa il dau cu capul de parbriz, cand tatal meu ma cearta si atunci ma enervez teribil si ma abtin cu greu sa nu sar la bataie la el la fel si in mijloacele de transport, am impins un om din greseala si mi-a zis : Ce ma impingi asa baiatule, eu impingandu-l din greseala, in acel moment am turbat, imi venea sa ii zic: Ce te-am impins ma ca daca iti trag una acum.. sunt foarte agresiv si nu gasesc o explicatie.. Nu consum alcool, droguri...

Ce imi recomandati, ce poate sa fie, varsta, maturizarea, pubertatea?

Va rog sa imi raspundeti frumos, nu cu raspunsuri gen : Esti nebun.. Orice ajutor de specialitate e bine venit !

Situatiile pe care le-ai descris corespund cu slaba toleranta la frustrare. Ce iti recomand, e sa urmezi niste sedinte de psihoterapie unde sa inveti cum sa-ti cresti toleranta la frustrare, ce exercitii sa faci si cum sa reusesti sa-ti schimbi atitudinea agresiva trecand-o printr-un filtru rational. Daca dupa 2-3 luni nu identifici nici tu si nici cercul tau de prieteni/apartinatori o mica imbunatatire, iti recomand sa apelezi si la un psihiatru in paralel cu psihologul.

Ce iti mai recomand, asistat de psiholog sa identifici si radacinile agresivitatii tale, ce-ti declanseaza si ce-ti mentine agresivitatea. Oare la aceeasi problema reactionezi diferit in contexte diferite etc.
Ideea e ca nu trebuie intervenit imediat la cresterea tolerantei pana nu esti lamurit tu de agresivitatea ta si cum functioneaza ea la tine.

Pot sa apelez la un astfel de medic singur fara parintii deoarece nu vreau sa stie, ce ar trebui sa fac ca sa apelez la un astfel de medic si cat m-ar costa o consiliere? ( orientativ, bineinteles). Si voiam sa va intreb daca pot lua Nervocalmin Relaxare, o sa ma linisteasca acest medicament ?

Eu cred ca am aceste reactii deoarece nu am avut parte de afectiune, am nevoie de afectiune, sa iubesc pe cineva si sa fiu iubit, mama e o femeie mai rece de felul ei. Cred ca am nevoie de o prietena, nu am avut niciuna pana la varsta asta. Am iesit cu o fata odata si ne-am tinut de mana si am simtit in interiorul meu cum m-am linistit si ma simteam bine. Afectiune si iubirea cred ca pot sa ma domoleasca, ce parere aveti ?