Probleme genunchi (ligamente-rotula.)

citind cazurile altora miam dat seama de inca ceva ce nu am specificat. Domn doctor in ultimpul timp mam imbolnavit si la vezica si am iesiri dese la baie, foarte dese...degeaba consum lichide ca ies f des. Credeti ca este si aceasta o cauza pentru care imi pocneste genunchiul? am observat si la celalant genunchi ca simt putin o durere la os, dar nu tare si imi pocneste apoi parca e mai relaxat. Cei de la medicina naturista miau dat sa iau artro vit pentru articulatii si miau spus ca am oasele moi, nu numai ligmanetele precum a spus medichil chirurg. Aceasta problema iam spuso si lui, ca eu cred ca am oasele moi, si el a zis ca nu am cum sa am oasele moi, ci doar ligamentele...dar atunci domn doctor cum se poate explica ca mi sa rupt o bucata de cartilagiu dintro intorsatura gresita? ceva nu e in regula. Dar va intreb...daca de acum incolo voi consuma calciu, oasele mi se mai pot intari?
De ce credeti ca se intampla aceste pocnituri, in special la denunchiul operat, si abea dupa ce pocneste piciorul revine la normal. Eu fac inca bicicleta acasa, greutatea este destul de mare...pentru ca am nevoie sa imi intaresc muschiul.Daca nu fac ceva nu am stabilitate in picior.Fac o ora pe zi bicicleta.In schimb am renuntat pentru moment la celelante : genoflexiuni, jogging.
Miar placea foarte mult sa imi revin si sa mai pot alerga:( imi placea foarte mult. Medicul kineto mia spus sa alerg pe iarba nu pe cimen ca pe ciment e altfel presiunea, bineinteles asta mia zis inainte sa am aceste probleme.
Tot ce imi doresc este sa imi revin :(. Ma iertati ca insist atat asupra dumneavoastra..probabil ca aveti problemele dumneavoastra...insa apreciez ca oferiti ajutor..si indraznesc sa vil cer. Sarutmana

parca nu era de ajuns, acum s inceput sa imi pocneasca si celalant genunchi, si simt instabilitate in genunchi...deci mam operat la dreptul, aveam senzatie de picior greu pana cand imi pocnea osul si apoi revenea la normal, acum imi pocneste stangul( care nui operat) si simt instabilitate in el, de cateva zile simteam parca putin osul in fata si ma durea putin, nu trae dar simteam. Oare ce mi se intampla?

sunt baiat am 20 de ani sunt sportiv de performanta(fotbal).in urma cu 1 an si 7 luni in timpul unui meci am suferit o accidentare la genunchiul stang.verdictul medicilor a fost groaznic.ruptura a ligamentelor incrucisate, ruptura a ligamentului colateral, ruptura a capsulei si fisura de menisc.la 2 luni dupa operatie am inceput antrenamentele in apa iar dupa 5 am inceput pe terenul de fotbal cand la un antrenament o intoarcere banala a fost de ajuns ca sa mi fisurez din nou meniscul.am facut cateva saptamani de pauza deoarece genunchiul imi era umflat si inflamat banuiesc iar dupa o luna am facut un rmn din care a iesit rezultatul:fisura de menisc.doctorul de la club mi-a spus ca se poate continua si cu el in starea aceasta ceea ce am si continuat sa fac...am continuat antrenamentele chiar daca mai simteam dureri suportabile sa zic asa...am continuat asta timp de un an de zile pana cand genunchiul a inceput sa ma doara din ce in ce mai tare si in acelasi timp sa ma opreasca sa fac antrenament la intensitate maxima.acum 4 zile mai exact am facut o arthoscopie iar diagnosticul a fost urmatorul:operatie laser LCA gen 1.s;men.lat.gen 1.s;chondropathia grad 3.art pf 1.s.dumneavoastra cunoasteti termenii de mai sus eu prea putin dar m am interesat ce este acea chondropathia grad 3 si am aflat ca nu este tocmai un lucru bun pentru un sportiv de performanta.rugamintea mea este daca ati putea sa ma ajutati sau sa mi propuneti un tratament foarte bun in special pentru problema care am repetat-o si anume chondropathia grad 3 artic PF.s.Multumesc anticipat Razvan.

imi cer iertare domn doctor ca revin asupra dumneavoastra, insa indraznesc cu deosebit respect si recunostiinta, sa va cer din nou ajutorul. Viam scris mai sus mai multe mesaje si pe pagina 1 sunt si pe pagina a doua in care viam explicat despre ce mi sa intamplat.Am fost din nou la control si iam explicat medicului ca imi pocnesc genunchii, ma examinat putin, ma pus sa fac o genoflexiune dupa care mia spus ca nu am nimic.Am uitat sa ii spun de un lucru doar: ca atunci cand faceam acest tip de exercitii: stand intinsa pe spate si ridic piciorul indoit tinand strans timp de 6 secunde - ca am simtit acea pocnitura insotita de o durere ca si cum sar fi strivit osul cand am strans - de aceasta am uitat sa ii spun.Ce credeti dumneavoastra ca sar fi putut intampla de mia pocnit asa?Reamintinduva ca intradevar am exagerat, exagerat de prost cu exercitiile intrun timp si anume: am facut lasari pe genunchi gresite ( intelegandule gresit de la medic), ma lasam in jos pe genunchi pana jos si saream pe el, adica stand asa jos cu el ma apasam de mai multe ori pe el ; la cele cand trebuia sa tin piciorul indoit si sa strang de genunchi nu tineam cateva secunde cum trebuia(nefiind avertizata cat trebuie) ci tineam strans mult pana cand simteam ca obosesc si trebuie sa il las jos ca numai pot.Bicicleta aveam zile cand faceam exagerat cate o ora si ceva- 2 ore si la greutate maxima.Alergari - acestea pe iarba dar alergam si repede cateodata.Acestea cu exagerarile au tinut cam 2-3 luni in fiecare zi cam.
Viam specificat cat de mari au fost exagerarile ca sa intelegeti cat de grava a stat treaba cu pocniturile in cazul acesta.
Acum sa va zic ce fac eu: miam propus sa fac in fiecare zi 10 minute de bicicleta - cu greutatea pedalelor destul de mare - nu pot sa zic nu - adica sa simt cat de cat ca pedalez si imi lucrez muschiul.Deci aceasta o fac pentru ami feri muschiul piciorului operat de o noua atrofiere.
Exercitii in care as sta intinsa pe spate si as face ridicari ale piciorului, il ridic pana sus tinandul indoit si il las in jos tinandul tot indoit - lent credeti ca ar fi bine sa fac? Nu as mai tine si strans timp de 6 secunde, ci leas face doar pentru un + (plus) in refacerea muschiului - insa aceasta nu reprezinta o fortare rea a cartilagiului?totusi pe perioada ridicarii si pana il cobor jos il tin indoit si are o mica presiune la genunchi mai ales la coborarea lui.Dumneavoastra ce ziceti, sunt bune sa le fac?Si cam cate?un numar dupa parerea dumneavoastra pentru a numi dauna:)

Acum sa va zic si de niste genooflexiuni pe care mi leati interizs.La kinetoterapie cand mia dat sa fac genoflexiuni nu mi lea dat sa fac lasanduma pana jos - ci neridicand calcaiele de jos, tinand picioarele la o putina distanta unul de celalant sa ma las in jos, adica sa indoi genunchi astfel. Asa ceva credeti ca as mai putea sa fac?
Ridicarile pe varfuri de asemenea ma ajuta in stabilitatea asupra genunchiului.Adica stau intrun singur picior ma sprijin doar putin cu degetele de ceva cat sa nu cad si ma ridic pe varf. Este si aceasta o presiune asupra genunchiului.
Viam scris toate acestea ca sa fiu mai explicita. Deobicei merg la medic si imi las banii degeaba ca ajung acasa si realizez ca ma uitat sa specific ce era mai important si raman la aceleasi indoieli aproape.

Dupa ce viam scris toate acestea. Vas ruga frumos din suflet sa imi raspundeti la urmatoarele intrebari.La toate daca se poate ca sa ma lamuresc:
Citind exagerarile mele si despre pocnituri: acestea fiind de tipul: cand am facut acel exercitiu, cand mergeam pe strada si simteam la gneunchi ceva incomod pana cand imi pocnea osul, altada in timp ce mergeam pe strada incepeau sa imi pocneasca oasele la genunchi - cateodata doar insotita de dureri, probabil dupa ce faceam cate jumatate de ora la bicicleta.Ce parere aveti de gravitatea pocniturilor?si daca au vreo legatura cu vreo posibila artroza sau probleme cu articulatiile grave?
Aceasta chestie cu pocniturile sa intamplat mai multe zile la rand, dar fara sa mi se umfle.
In ultimele zile vad ca sa calmat, dupa ce am incetat si cu multimea de exercitii.

Acum legat de ceea ce pot sa fac si cat pot sa fac:
Bicicleta infelul in care o fac este in regula?
Ridicarile cu piciorul indoit si lasarea inapoi jos lent
Genoflexiunile de tipul acela
Ridicarile pe varful piciorului - daca as face cate 10 exercitii din fiecare ar fi ok? leas face pentru muschi cu acordul dumneavoastra ca nu ar fi nociv. Vas ruga sa imi raspundeti daca tot ce viam enumerat ar fi in regula si daca pe langa acestea as mai putea sa fac alergari vreodata- dupa o pauza de un an sa zicem, acestea fiind pe teren de iarba si mai usoare, nu ca la curse.

Cu o mare rugaminte si recunostiinta astept raspuns la toate ce vam intrebat.Ma iertati pentru indrazneala, si intrebarile cu exactitate pe care leam pus dar pana acum am lasat tot timpul sa imi scape cate ceva si nu am rezolvat niciodata nimic.Am dorit sa ma clarific odata pentru totdeauna cu acestea.Sa inteleg clar ce imi este nociv si ce am voie sa fac si cat de critica imi este situatia sanatatii genunchiului.

Ma iertati inca odata.Sarutmana si multumesc frumos pentru tot.Daca eram din bucuresti veneam la control la dumneavoastra, imi inspirati incredere, doar ca din pacate sunt din timisoara.

Buna seara. Am 26 de ani si am o problema cu ambii genunchi, mai precis cu rotulele, medicii la care am fost mi-au explicat ca este si ereditar (problema asta o are si mama) si mi-a spus ca muschiul este prea mare pentru rotula mea si din cauza asta cand muschiul este relaxat rotula se deplaseaza din locul ei. e o durere insuportabila. am facut infiltratii, o perioada nu mi-a mai sariti, dar a inceput iarasi. se da intr-o parte, la genunchiul drept ramane acolo in locul unde s-a deplasat, deci ramane in partea exterioara a piciorului si trebuie cineva sa-mi traga de glexna pentru ca rotula sa vine la locul ei, iar stangul sare si se da la loc. un alt medic mi-a spus ca singura cale este o operatie si imi va suda ligamentele acolo ca sa nu mai aiba rotula unde se deplasa.Va rog din suflet ajutati-ma cu un sfat. mi-e foarte frica doarece imi doresc un copil si sigur aceste cazaturi din senin asa, o sa fie un impediment in a pastra un copil.Ce fel de genunchiera trebuie sa port?Va multumesc mult.

buna seara. sunt ana maria.. am 16 ani si o mica sau mare problema... de vreo 2 ani ma cam supara rotula de la genchiul drept... de vreun an a inceput sa ma doara in fiecare seara si este foarte mobila (se misca mai mult decat la celalalt genunchi) si am de foarte multe ori senzatia ca fuge, mai ales cand indrept piciorul. Am fost la diferiti medici... unul mi-a spus ca am gonartroza... si doi mi-au spus ca am axul stramb... port genunchera in fiecare seara... o pun seara si o dau jos dimineata. stabilitate foarte mare (ca pe calalalt picior) nu am. daca fac sport ma doare... ce ar trebui sa fac ? multumesc.

am si eu o mica sau mare problema... pe care am cam neglijat-o pana acum, dar am inceput sa-mi pun semne de intrebare... am 16 ani si o problema la genunchi de vreo 2 ani ma cam supara genuchiul drept... ma durea si atunci, dar de aproximativ un an a inceput sa ma doara in fiecare seara. imi pun genchere seara si le dau jos dimineata, dar nimic... iau calciu si tot nimic. am fost la diferiti medici si unul mi-a spus ca am gonartroza, unul ca am axul stramb si picioarele in "X".nu am foarte multa stabilitate pe piciorul drept si rotula este foarte mobila, mai mobila decat la celalalt picior. cand a miscat-o medicul am simtit ca nu sta la locul ei, ca parca ar fugi de acolo. ce ar trebui sa fac sau sa nu fac ? multumesc

multumesc mult pentru raspuns. am fost de curand la un medic si el ca am axul stramb si ca ma poate opera dupa 18 ani daca este nevoie, pentru a nu-mi deregla cresterea. momentan mi-a dat sa iau calciu. ce altceva mai pot face ? inafara de faptul ca trebuie sa port orteza. ana

vad ca nu miati mai raspuns:) probabil am pus prea multe intrebari stupide care nu trebuiau:). Am inteles ca nu trebuie sa fortez piciorul, ma iertati pentru sumedenia de intrebari.
Am incercat sa fac in continuare bicicleta pentru a avea stabilitate in picior, insa dupa ce faceam cand mergeam pe strada imi pocnea genucnchiul si se reducea stabilitatea destul de mult.Acum de cateva zile nu am mai facut si vad ca mia revenit stabiliatatea in genuchi fara sa mai fac nimic.
Cat timp am stabiliatate incerc sa las piciorul in repaos de la exercitii.
Problema este ca, exagerand un timp cu exercitii, am suprasolicitat genunchii si acum am dureri la ambii, in timp ce merg sau cand stau pe loec.
Atunci cand am instabilitatae in genunchiul operat, dureaza pana simt ca se misca ceva in picior, sau pana pocneste putin, apoi simt o stabilitate ridicata.
Teama mea din cate am citit despre aceasta este sa nu ajung la artroza...credeti ca ar fi posibil asa ceva?
Daca puteti si doriti vas ruga sa va spuneti parerea despre plangerile mele, si daca se poate inca o intrebare legat de exercitii, sa stiu sa numi fac rau: cand ma voi reapuca de ele: la bicicleta daca ridic putin mai sus sezutul ca sami fie potrivit e ok in mod normal pentru antrenarea piciorului insa piciorul se intinde mai mult decat atunci cand sezutu e dat jos de tot. Daca ma antrenez cu sezutu complet coborat e putin cam degeaba:) insa cer parerea unui specialist...credeti ca daca, dupa ce fac un timp repaos reiau bicicleta, imi fac rau intinderile piciorului ( la sezutul dat mai sus) tinanad cont de faptul ca genunchii un timp au fost fortati.
Multumesc mult.

Buna ziua, am 13 ani 1, 50 si 40 kg.De ceva timp imi pocnesc ingrozitor rotulele si imi scartie, practic un sport de 6 luni(Atletism).Am momente in care simt ca mi se lungesc picioarele.Tin sa mentionez ca nu ma dor mereu picioarele.E ceva rau in asta?Ce ar trebui sa fac?Multumesc, astept raspuns.

Domnule doctor, am o problema cu piciorul stang.De curand am suferit 2 luxatii de genunchi stang la un interval de 2 saptamani una de alta. Aceasta luxatie o simt ca si cum mi s-ar stramba genunchiul intr-o parte sau cartilajele respective. Prima data a fost foarte dureros, mi s-a intamplat chiar in momentul cand coboram niste scari, iar de durerea imensa parca mi-a strapuns un pumnal in inima, astfel ca pe moment parca mi-am pierdut constiinta.M-am deplasat foarte greu de durere pe un picior, durere care a durat local cateva zile si imi simteam genunchiul ca si cum ar fi fost umflat in zona respectiva. A doua luxatie, la 2 saptamani mai putin durereoasa decat prima. Vreau sa va intreb ce se intampla Am o problema cu rotula, cartilajele, ligamentele sunt rupte ?Am fost la medic cu cativa ani in urma cu aceasta problema (mi-a pus diagnosticul de luxatie de rotula si mi-a spus ca daca nu se rezolva va fi nevoie de operatie) , am o genunchiera cu magneti pe care o port prin casa.E nevoie de operatie ? Mai sunt si alte metode de tratament?
In prezent urmez un tratament dupa ureche cu Artrostop rapid

Buna seara,
Am suferit un accident la un antrenament la piciorul drept acum 2 zile, mi-a fost recomandat sa fac de urgenta un rmn.Rezultatul examinarii este :
1. mica subluxatie laterala a rotulei
2.plaja hipersemnal T2 FatSat -edem osos-la nivelul portiunii postero-laterale a platoului tibial
3.corticala osoasa cu contur regulat, grosime normala
4.cartilagiul care acopera portiunea laterala a patelei cu grosime normala, suprafata regulata, semnal discret neomogen - minima modificare degenerativa
5.meniscurile medial si lateral cu configuratie normala, semnal hipointens omogen
6.ligament incrucisat anterior desirat, edematiat, intrerupt cel putin partial in 1/ 3 superioara
7.ligament incrucisat posterior continuu, normal ca grosime si caracteristici ale semnalului
8.ligamente colaterale continue, cel lateral vizibil pe intregime pe o cupa coronala
9.ligament femuro-pateral medial partial desirat in vecinatatea insertiei femurale
10.revarsat lichidian articular in cantitate mare acumulat predominant retro- si suprapatelar
11.infiltratie edemoasa intre fasciculele de fibre ale capului medial al muschiului gastrocnemian si la jonctiunea musculo-tendinoasa inferioara a bicepsului femural
12.tesuturi moi periarticulare infiltrate edematos.

Cat de grav este? Credeti ca este necesara operatie? Daca da, cam in ce ar consta, cam cat ar ajunge aproximativ ca si cost, si unde m-ati recomanda sa merg...la ce spital..la ce doctor. ?

In speranta ca ma veti ajuta cu cateva sfaturi pentru ca sunt cu nervii la pamant de cateva zile va multumesc anticipat
Cu respect.

Va multumesc din suflet pentru raspunsul prompt.
Cu mult respect.

În data de 16.03.2010 am fost operat la femurul drept, intervenindu-se chirurgical cu plcaă şi 4 şuruburi, după operaţie de aproximativ cam de o lună de zile la urcare şi la coborâtul scărilor pocneşte genunchiul drept în momentul în care păşesc, respectiv apasa greutatea corpului, am 83 Kg., 1, 86 m, oare de ce cazuă îmi pocneşte genunchiul să fie oare de la operaţie deoarece eu când am căzut jos m-i s-a dilocat piciorul din şold fisurîndu-mi-se femurul, iar la operaţie mi-a fost pus piciorul la loc, oare să-mi fi forţat la operaţie, sau să fi pierdut lichid, ce pot face, mi-am solicitat o consultaţie la mediul ortoped, operaţia de femur a decurs foate bine, totodată îmi simt placa, nu pot umbla mult că mă doare piciorul, când se poate scoate placa având în vedere că dacă mă mişc pe scaun o simt, dacă mă scol de pe scaun o simt, în somn dacă mă întorc pe partea dreapta mă trezesc şi simt o ca o arsură
Vă mulţumesc anticipat

Buna ziua. Am 30 de ani si la 12 ani mi-a sarit rotula prima data la un genunchi apoi la celalalt. La 24 de ani, la ultimul control am fost diagnosticata cu displazie femuro-patelara si luxatie habituala la unul din genunchi. Imi puteti spune care este evolutia in cazul in care nu ma voi opera?Multumesc

Va multumesc pentru raspunsul prompt. In ceea ce priveste operatia, mi s-a spus ca nu se poate face decat o interventie chirurgicala clasica, nu laparoscopic. Ati putea estima care este perioada de recuperare post-operatorie(reluarea vietii normale) ?
Va multumesc inca o data

buna ziua, fiind medic ortoped poate ma puteti ajuta. De cand miam dat seama ca nu merg cum trebuie, nu pasesc cum trebuie, miam tulburat mersul. Nu stiu cum sa calc ca sa fie bine. Mi sa spus ca mai intai calcai apoi talpa, dar cum incerc sa imi formez corect mersul parca tin incordate picioarele cand merg, nu sunt relaxati genunchii..chiar mau si pocnit de la cum am fortat - mentionez ca am si o operatie la genunchiul drept. Ruptura de cartilagiu. Ma puteti sfatui ce anume sa urmaresc in etapele mersului? ca sa merg cum trebuie fara sami distrug picioarele. Multumesc

faza e ca, cand eram mai mica aveam mersul format pe varfuri si am auzit ca nu face bine:) si de aceea mie greu acum sa mil formez cum trebuie ca nu stiu cum e bine sa pasesc.E intradevar greu de controlat cum spuneti si dumneavoastra. Dar nu imi poate fi nociv fac asta intrun mod gresit ?

si va multumesc frumos pentru raspuns de asemenea :)

Buna ziua!
Am si eu o problema care ma ingrijoreaza: este vorba despre o durere pe care mama mea o are la piciorul stang, la nivelul osului (la sold, la genunchi si de o parte si de cealalta a tibiei). Intensitatea durerii variaza si a ajuns chiar la dificultati de mers. Nu stiu daca are vreo legatura, insa vrea sa specific si faptul ca are si un nodul la sanul drept. Mentionez ca are 45 de ani, 56 kg (asta dupa ce a slabit cam brusc), lucreaza intr-un mediu stresant in care este nevoita sa se deplasese de la un utilaj la altul. A folosit unguente pentru ameliorarea durerii, insa sunt doar solutii de moment.
Va rog din suflet, domnule doctor, sa ma ajutati cu un sfat, cu o solutie. Efectiv, sunt disperata. Multumesc frumos. Astept raspunsul dumneavoastra.