Problema..TOC si fobie sociala

Salut.
Cum vi se pare tratamentul meu?
Olanzapina, venlafaxina, anafranil si pramistar..

Marea mea suparare e ca nu imi permit sedinte la un psiholog..si am cumparat niste carti motivationale si de psihologie..

Ma simt bine cu tratamentul dar il iau in doze destul de mari, in trecut cand fostul doctor mi-a scazut pastilele am dat si in episod psihotic..Consider ca mai bine il iau in doze mari decat sa imi fie rau cu doze mici.

Dar am auzit ca afecteaza ficatul...

Faza e ca am dezvoltat o fobie sociala, nu ma simt bine cand e multa lume, nici la scoala nici la bisericanuci intr-un magazin, ma apuca emotiile si nesigurants'tensiunea, ma pierd...iar tratamentul ma ajuta in TOC dar nu si in fobia sociala..

Sunt la invatamant cu frecventa redusa ca la zi nu fac fata din cauza starilor de fobie sociala si uneori de TOC..
Din cauza inrautatirii starilor de TOC si FS in trecut am amanat deja 3 ani de scoala si mor de ciuda iar acum problema a ramas cu fobia sociala, ma pierd unde-i mults lume sau cand trebuie sa ma descurc in fata unor persoane, la profesori, doctori, institutii, examene...nu am incredere in mine iar cand vad un grup de baieti sau de fete tinere ma apuca tensiunea, frica si nesuguranta..


Deci cu TOC-ul e sub control si datorita medicatiei crescute dar cu fobia sociala ce as putea face?Cu nesiguranta, neincrederea, tensiunea..?

Am 21 de ani.
Deci am TOC si fobie sociala cu anxietate cateodata

Ce as putea face?Unde si cum pot sa ma ajut?
Mai e cineva in situatia asta?
Ce carte m-ar putea ajuta foarte mult?Exista ceva filme, emisiuni ajutatoarepentru TOC si fobie sociala? As putea face terapie cognitiv comportamentala la un psiholog gratis sau compensat?
Si de obicei TOC-ul mi se accentueaza toamna, tare mi-e frica de inca un posibil "val' de TOC iar..:(

Multumesc anticipat pentru viitoarele raspunsuri

Cum dau de acele ONG-uri?

Multumesc frumos doamna doctor, pentru raspuns.

Galati.

Va multumesc oricum pentru efort.

Va mai intreb ceva:Cum vi se pare tratamentul meu?Venlafaxina, olanzapina, pramistar si anafranil pentru TOC si fobie sociala?
Si da, am avut mai multe retete in trecut, am luat o gramada de tipuri de medicamente dar cu asta vad ma simt cel mai bine, dar nu foarte bine, asta tin sa precizez, niciodata nu m-am simtit extraordinar de bine incat sa zic ca imi trebuie doar doze foarte mici sau deloc..
Eu le iau acum in doze medii sau maricele..Dar din ce iau ce ma ajuta mai mult la fobie sociala?Ce ar trebui putin crescut de catre doctor?Sau fobia sociala e si din cauza TOC-ului ca asa am auzit pe altii...Credeti ca asa este?
Multumesc

Imi raspundeti, va rog?

Ce ONG-uri cunoasteti, doamna doctor, care sa ofere terapie gratuita in Bucuresti? Multumesc!