Palpitatii...?!

Va salut. Este prima data cand postez pe acest forum, va rog asadar sa ma scuzati daca gresesc in respectarea regulilor forumului( voi incerca evident sa nu fac acest lucru).
Am 27 de ani si ma confrunt de ceva timp cu dureri ( intepaturi ca niste ace care dureaza cateva secunde 5-10) in piept si palpitatii. Poate palpitatii e impropriu spus, ideea e ca daca ma misc brusc sau ma ridic dupa ce am stat in sezut o perioada, cateva secunde inima imi bate cu putere. Sunt panicos din fire. Astazi de dimineata, m-am trezit, m-am ridicat repede in sezut, am simtit ca imi bate mai accelerat, in secunda doi am avut o senzatie ciudata in stomac, anxietate si au inceput palpitatiile, A durat cca 20 de secunde.
Mentionez ca nu mai fumez de 3 ani aproape, cafea beau doar o ceasca, dimineata( de fapt dimineata incep sa sorb din ea, cateodata se prelungeste...nu sunt un cafegiu) incerc sa mananc sanatos( fructe, legume, fara carne in exces, fara mezeluri).
In ultimii 2 ani, am suferit de asemenea simptome si desigur cred ca am facut cca 20 de Ekg-uri si tot atatea vizite la medic. De fiecare data nimic la inima. Am fost diagnosticat cu distonie neurovegetativa. In acesti 2 ani am facut si doua ecografii la inima. Amandoua au iesit bine.
Problema este ca la fiecare intepatura in mana stanga sau la fiecare senzatie ciudata se declanseza o stare anxioasa care duce la multe alte simptome. Am impresia ca imi induc aceste senzatii. Astazi, dupa épisodul'de dimineata cu palpitatiile stateam la birou si am avut o 'piscatura' pe piept, o mica intepatura. Imediat am simtit cum ma cuprinde un "VAL"ca o arsura/durere pe intreg pieptul, s-a instalat o stare de frica. A durat 2 secunde. Starea anxioasa, mai mult, evident. Am iesit sa iau aer si m-am linistit. Mentionez de asemenea ca am tensiune de obicei 13/9, dimineata mai mica, 12/8, 11/8, rareori e 14 /9. Am 1, 90 cm si 95 de kg. Ultima vizita la medic a fost acum o saptamana, la Spitalul Militar la cardiologie la d-na doctor Grosu. Am facut ekg si ecografie. Dansa mi-a spus ca ekg-ul arata bine, iar ecografia la fel. Am intrebat daca pot face sport, daca pot duce o viata normala si mi-a replicat ca, da! Era sa omit, mi-a spus ca se vede pe ekg lipsa de electroliti si momentan iau Ca, Mg. in rest sunt sanatos.
Ma gandesc serios sa consult un psiholog. Dumneavoatra ce parere aveti? Va multumesc.

Buna seara,
am dublu varstei tale...si
NU STIU de ce ?!?..sincer m-am regasit in tot ceea ce ai detaliat..

Uite ca..m-ai incurajat...nu demult..sambata am ajuns la urgenta cardiologie...si acelasi raspuns..ca si tie...

Concluzie:
- multa miscare si..voi tineriii NU PREA vb.olteanului-faceti...(adica din MERS)...NU la sala;
- bea aprox.2 litri de apa plata..nu...dif..

Sanatate si stai linistit ca, NU-TI trebuie...tratament..DOAR cele 2 lucruri enumerate si..
..o alta ocupatie..NU doar serviciul si..netul..oare te-am ghicit?

O seara buna si Un Paste linistit.

buna seara, da, pentru linistea ta consulta un psiholog.am impresia ca intri in panica atunci cand ai asemenea simptome.oricum nu ti se poate intampla nimic rau.mult noroc.

Va multumesc pentru sfaturi. Voi incerca sa imi controlez fricile. E foarte greu pentru ca simt /percep "de toate". Si noaptea cand ma intorc de pe o parte pe alta simt cum imi bate inima mai puternic. Insa cred ca atatea analize si atati medici care m-au consultat, nu gresesc.

Bună! Ma confrunt și eu cu anumite simptome ciudate, anume, am momente când simt o senzație ciudata la stomac, apoi mi se pune o presiune de nu pot sa respir, în stomac, mi se infundă nasul și urechile, nu mai pot respira pe nas, mi se pune presiune pe nas simt dureri de cap. Menționez ca am probleme cu anxietatea, dar nu am des probleme cu palpitațiile, doar dacă ma gândesc excesiv ca am palpitații, obligat apar și ele. Dar nu înțeleg simptomele astea. Acum iar am senzația asta. Totul pornește cred ca la modul cum respir, am tendința de a tine aer în piept, adică inspir, dar câteodată mnu expir la fel de des, ma rog, niște reactii obsesiv compulsive. Sentimentul trece, nu persista, dar nu înțeleg de ce se întâmplă. Mi e frica sa dorm nopțile din cauza asta, n am somn pentru ca am senzația asta ciudata și simt ca mi s ar opri respirația. Câteodată când stau și ma simt foarte relaxata, respirația mea devina foarte lentă, nu știu dacă asta e ok sau nu, bine la cât de mult timp am avut eu problema cu atacuri de panica, nu mai știu ce înseamnă respirație normala. Vreun sfat?