Lipsa dorintei sexuale

Buna ziua,
Preludiul este esential pentru obtinerea placerii si satisfactiei sexuale. Actul sexual care nu se desfasoara satisfacator va activa un mecanism de aparare: organismul va refuza ceva care nu ii face placere sau chiar in provoacă durere/suferinta. O consecinta a acestui mecanism de aparare este scaderea dorintei sexuale, pe care o descrieti.
Pe de alta parte, daca așteptați doar de la partener sa se intample lucrurile s-ar putea sa ramaneti constant dezamagita.
Masturbarea cu masura reprezinta o solutie pentru autoexplorare, fapt ce va ajuta sa descoperiti cum functioneaza corpul dumneavoastra, ce zone sensibile aveti si ce placere va pot acestea oferi.
Faptul ca sunteti sau nu intr-o relatie nu trebuie sa fie o piedica in acest proces de descoperire de sine, iar din aceasta perspectiva un psiholog-sexolog cu experienta in domeniu va poate ajuta considerabil.
Daca nu faceti nimic pentru a afla cine sunteti, inclusiv dpdv sexual, exista sansa sa refuzati inconstient o relatie sau sa intrati in relatia urmatoare tensionată, ceea ce s-ar putea sa duca la aceeasi insatisfactie sexuala.

Merita o discutie cu un psiholog sau psiho-sexolog. Exista si relatii in care ambii parteneri sunt asexuali, dar cred ca sunt mult mai rare.
Daca va doriti o relatie care sa contina si intimitate emotionala si sexuala (si, de ce sa nu incercati sa le aveti pe amandoua?) e o idee buna sa incepeti fiind pregatita pentru o astfel de relatie.

Pierderea interesului sexual poate avea diverse cauze. Acestea includ probleme personale legate de cuplu, cum ar fi tulburări ale performantei partenerului, lipsa satisfacerii emoționale în cadrul relației (partener insuficient de tandru, romantic, cald), diverse griji în legătură cu viața de cuplu, stresul legat de locul de muncă, presiunile persoanei iubite, imaginile media asupra sexualității, afecțiuni medicale, psihologice, etc
De asemenea anumite antidepresive, contraceptivele orale, pot diminua comportamentul sexual în diverse moduri.
De aceea e important de stabilit cauza aflată în spatele lipsei dorinței sexuale.
Eu ți-aș recomanda să mergi mai întâi la un ginecolog să vezi dacă nu e și o problemă medicală, apoi dacă acesta nu constată nimic, să mergi așa cum ți-au recomandat colegii mei la un psihosexolog, care să te ajute să descoperi cauza și să rezolvi problema.
Succes!

In paralel cu vizita la psihosexolog ar fi util sa programezi o consultatie si la un endocrinolog pentru o evaluare hormonala.
Ce varsta ai ?.

Dr Rares Ignat
Terapeut de cuplu - Psihosexolog