Incheietura dureroasa + degetul inelar si mic cu vanataie

Buna ziua. Numele meu este Marilena am 23 de ani si sunt bucatar/ospatar.Acum 2 zile intr-un exces de nervi am dat cu pumnul intr-un dulap.Nu m-a durut atunci pe moment dar urmatoarea zi am observat o vanataie la degetul inelar si mic.Vanataia nu ar reprezenta nici o problema dar totodata am dureri la incheietura mainii, nu pot ridica sticla de 2l, nu pot deschide usa de la masina, abia tin o farfurie in mana si in plus durerea mi s-a intins pana la cot (pe interiorul mainii) si a urcat mai sus pana la umar, mai exact in spatele umarului pana la omoplat.Pumnul il pot strange dar parca ma tine ceva la degetul mic mai ales, am degetele palma putin umflate nu mult si cand ridic mana in sus mereu trozneste ceva la umar plus durere mare la ridicarea mainii.La munca am de taiat, tocat mult, de ridicat. Oare ma ajuta daca folosesc gheata, fastumgel sau alte unguente din acestea sau trebuie sa ma duc la doctor?? Multumesc anticipat

Multumesc pentru raspuns. O sa ajung la doctor in cel mai scurt timp.Sper doar sa nu fi facut o prostie atat de mare... Multumesc inca o data.